印度壯陽藥,男性身體要想變得強壯，就得補充一些營養，而將一些補精食物做成粥也是種不錯的選擇，下面就跟著AVSEO印度壯陽藥一起來了解下吧。
補精粥具體做法
補精粥
原料：黑豆、芡實、板栗、山藥各等分。
做法：放在一起文火煮粥。
功效：補精補腎。
補精食物
黑芝麻
黑芝麻具有補肝腎、潤五臟、益氣力、長肌肉、填腦髓的作用，可用於治療肝腎精血不足所致的眩暈、須發早白、脫髮、腰膝酸軟、四肢乏力、步履艱難、五臟虛損、皮燥發枯、腸燥便秘等病症。
黑芝麻的功效入肝、脾、腎三經，補虛贏，耐饑渴寒暑，填堅髓骨，益氣力，長肌膚，明目輕身，延年不老，益元陽，興陰莖，其補益之功，不可思議。
牡蠣
是一種富含微量元素的海產品，性質微寒，可滋陰潛陽、補腎澀精。對盜汗、心慌等虛勞證候有較好的效果。在有南方之牡蠣，北方之熊掌之說。牡蠣富含蛋白質、脂肪，及維生素A、煙酸，另外，其鉀、鈉、鈣、鎂、鋅、鐵、銅、磷、硒等礦物質含量也很豐富，含碘量遠遠高出牛奶和蛋黃。
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