印度壯陽藥,台灣男人都很累，忙著賺錢忙著養家。每天都必須西裝革履、舉止得體地穿梭在高樓林立的城市森林中。台灣男人普遍都保守內斂，秉承儒家學派的隱忍修養。但是，醫學醫生表示，適當的情緒釋放對高強度、高壓力工作的都市白領是很好的解壓方式。

勃起不易,勃起硬度不夠,做到一半常常軟掉,早洩怎麼辦-犀利士

1、早晨多喝粥，晚上少喝酒

將軍肚是男人的形象殺手，腹部多餘的脂肪還會抑制雄性激素的生成，帶來多種慢性疾病。最好的預防方法是少喝酒，尤其晚上不要一邊看電視一邊喝啤酒，早晨多喝點粥有益於保持身材。

男人性器官小弟弟硬度不夠,舉而無力怎麼辦,可試試練習阿拉伯擠奶法

2、不要停止工作

要想保持健康的狀態，不要停止工作，即使退休了，也要每天有事做。因為無所事事的狀態會阻止腦力活動，其結果是幽默感消失、記憶力減退，甚至會脾氣變壞。要知道，在兩性交往中，反應慢的嘮叨鬼可不惹人喜歡。停止工作不是享福，只會使人提早衰老，變得老弱不堪。

性功能障礙？為何會出現？該如何治療？

3、分清工作和休息時間

把休息日和工作日分清楚，盡量別把工作帶回家，因為絕大部分工作狂的性生活都存在問題。

4、保證睡覺時間

上床睡覺的時間千萬不要晚於凌晨12點半，同時，睡覺時間不應少於7-8個小時。因為這個時段是睪丸激素分泌最佳時間，其分泌高峰期為凌晨的4點-6點。

5、注意身上的汗味及皮膚炎症

再帥氣的男人如果一身臭汗也會讓人不敢靠近，經常洗澡，及時發現並治療濕疹、粉刺等皮膚問題，保持皮膚清潔與健康。

6、關注血管的健康

因為只有血管足夠健康，才能保證血液流入陰莖，保證勃起不受到影響。

7、開車時間要有限制

一天開車時間不應多於1.5-2小時，因為座位的輕微震蕩可能影響雄性激素的分泌。如果長時間堵車，久坐會讓男性生殖器局部升溫，影響睪丸健康。所以，盡量多走路，少開車。

8、每周最好吃一次海產品

尤其是貝類產品，有助於男性性健康，如果一周內能吃上150-200克貝類產品，雄性激素便會得到補充。

陽痿早洩與攝護腺的關聯

印度壯陽藥,大家都知道，要健康，就要講究養生保健，養生保健是一門科學。為了幫助大家了解和系統掌握一些必要的養生保健知識與方法，AVSEO特意搜集了一些補腎壯陽的食譜。

一、核桃仁雞湯

用料：公雞一只，核桃仁二兩，薑、蔥、料酒、各適量。

制法：把全部用料洗凈放入鍋內，加清水適量，武火煮沸後，改文火煲二小時，下鹽調味食用。

功效：溫腎補陽。

主治：陽虛浮腫、肢軟、畏寒、小便頻數等腎陽不足者食用。

二、當歸羊肉湯

用料：羊肉一斤，當歸、黃芪、黨參各八錢，蔥、薑、料酒各適量。

制法：全部用料洗凈放入鍋中，加適量清水，武火煮沸，改文火煲二小時，加鹽調味食用。

功效：益氣補虛，補心氣，療血虛。病後、產後體虛瘦弱以及血虛之人，皆可食用。

三、豬尾湯

用料：豬尾一條，烏豆、巴戟、肉蓯蓉各一兩半，丁香三錢，薑四片，酒二兩。

制法：全部用料洗凈放入鍋中，加適量清水，武火煮沸，改文火煲二小時，加鹽調味食用。

功效：疝氣，腎虛，陽痿。

四、冬蟲夏草羊肉湯

用料：羊肉一斤，蟲草五錢，淮山一兩半，杞子七錢，蜜棗八枚，生薑六片。

制法：把全部用料洗凈放入鍋內，加清水適量，煲一小時，下鹽調味食用。

功效：溫補肝腎，益精壯陽。

五、百合甲魚湯

用料:甲魚一斤，貝母、百合、前胡、知母、杏仁各五錢，柴胡三錢。

制法:將甲魚內臟洗幹凈，出水去薄衣，切件，用少量油煎香;中藥洗凈。把全部用料放入鍋內，加清水適量，武火煮沸後，改文火煲二小時，下鹽調味食用。

功效:補勞傷，壯陽氣，大補陰之不足。

主治:骨蒸勞嗽。肝腎二虛，腎陽不足，陽痿滑洩，腰酸腳軟，夜尿多頻，精少陰冷不育。

六、羊肉蓯蓉粥

用料：肉蓯蓉15克，粳米100克、羊肉100克、生薑、蔥。

制法：肉蓯蓉洗凈切細。水煎兩次，去渣合汁，加入羊肉、粳米，同煮至沸，再放細鹽、生薑、蔥白適量，同煮成粥。

功效：補腎益精，強筋壯骨，潤腸通便。

主治：本藥膳適宜大便秘結、四肢不溫、腹中冷痛、腰膝酸冷等症的人食用。

七、豬腰湯

陽痿早洩與攝護腺的關聯

印度壯陽藥,現代生活，男人生活壓力大，生活節奏快，所以男人要特別關心自己的腎臟健康，這裡給大家介紹幾種對男人補腎很有益的食物。

黑芝麻

補肝腎，益精血，用於精虧血少的月經病及男科病。

黑芝麻燉雞：黑芝麻50克，塞入雞膛中，加水燉2小時。

黑豆

用於腎虧月經稀少，慢性腎病蛋白尿。

陽痿早洩與攝護腺的關聯

印度壯陽藥,助性食譜枸杞豬肝湯具有滋補肝腎、補虛益精，清熱祛風，益血明目的功效，可預防男女肝腎虧虛所引起的黑眼圈。所以它具有很強的防病治病功效，以下就是關於它的做法介紹。

原料：

枸杞子50克、豬肝400克、生薑2片、鹽少許。

做法：

勃起不易,勃起硬度不夠,做到一半常常軟掉,早洩怎麼辦-犀利士

1、清水洗凈枸杞子。

男人性器官小弟弟硬度不夠,舉而無力怎麼辦,可試試練習阿拉伯擠奶法

2、豬肝、生薑分別用清水洗幹凈。

性功能障礙？為何會出現？該如何治療？

3、豬肝切片，生薑去皮切2片。

4、先將枸杞、生薑加適量清水，猛火煲30分鐘左右。

5、改用中火煲45分鐘左右，再放入豬肝。

6、待豬肝熟透，加鹽調味即可。

食用方法：

早晚各一次。

食物禁忌：

勃起不易,勃起硬度不夠,做到一半常常軟掉,早洩怎麼辦-犀利士

1、豬肝忌與魚肉、雀肉、蕎麥、菜花、黃豆、豆腐、鵪鶉肉、野雞同食。

男人性器官小弟弟硬度不夠,舉而無力怎麼辦,可試試練習阿拉伯擠奶法

2、不宜與豆芽、西紅柿、辣椒、毛豆、山楂等富含維生素C的食物同食。

性功能障礙？為何會出現？該如何治療？

3、動物肝不宜與維生素C、抗凝血藥物、左旋多巴、優降靈和苯乙肼等藥物同食。

4、《隨息居飲食譜》：豬肝明目，治諸血病，餘病均忌，平人勿食。

提示：

勃起不易,勃起硬度不夠,做到一半常常軟掉,早洩怎麼辦-犀利士

1、肝是體內最大的毒物中轉站和解毒器官，所以買回的鮮肝不要急於烹調，應把肝放在自來水龍頭下沖洗10分鐘，然後放在水中浸泡30分鐘。

男人性器官小弟弟硬度不夠,舉而無力怎麼辦,可試試練習阿拉伯擠奶法

2、烹調時間不能太短，至少應該在急火中炒5分鐘以上，使肝完全變成灰褐色，看不到血絲才好。

陽痿早洩與攝護腺的關聯

印度壯陽藥,健康醫生指出，真正零負擔的避孕方式，並不僅僅是成功防止懷孕、 不影響體重、不會破壞女性內分泌，如果你以後有要寶寶的計劃，健康的避孕方式還要不影響正常受孕，確保未來寶寶的健康狀況良好！嗯，看來，這避孕還真是一個復雜的學問。需要注意的是，不同的人適合的避孕方式是不同的，最重要是了解每種避孕方式的優勢和不足，才能根據自己的需求適當選擇！

新婚期：

避孕的原則是高效、簡便、不影響性生活。停用後可恢復生育、不影響後代健康。復方短效口服避孕藥，避孕效果好，列為首選。待雙方適應後，男用陰莖套也是叫理想的避孕方法。還可選用外用避孕栓、薄膜等。此時不宜使用宮內節育器、長效避孕藥，但對推遲生育時期較長者可選用宮內節育器。不適宜用安全期、體外排精及長效避孕藥。

哺乳期：

產後不論哺乳與否、月經是否恢復都要指導避孕。此階段最佳避孕方式為陰莖套，不影響乳汁質量及嬰兒健康。也可選用單孕激素制劑長效避孕針或皮下埋植劑，使用方便，不影響乳汁質量。哺乳期的子宮較脆弱，自發生子宮損傷。由於哺乳期陰道較幹燥，不適用避孕藥膜。哺乳期不宜使用雌、孕激素復合避孕藥或避孕針以及安全期避孕。

陽痿早洩與攝護腺的關聯

印度壯陽藥,男性性功能隨著年齡增加而慢慢的減退，從而影響到夫妻生活的質量尷造成自信心的降低。下面就跟著AVSEO印度壯陽藥一起來了解下性愛前吃這些食物有助於性功能勃起哦。

性愛前喝溫水有助性功能勃起嗎？

研究發現，性愛前喝杯溫水，對男人是有很大的好處。首先，補充水分，讓人狀態更好。性愛如同一次體育鍛煉，人體如果處於缺水狀態，會影響能量供應和代謝產物的排出，甚至還會造成性能力減退。這樣不但會使人性生活時體力不支，影響發揮，還會造成激情過後，身體的疲勞感不易消除。所以，只有補充足夠的水，才能保持好狀態，獲得滿意的性生活。

喝水有助於男性性功能的勃起。在房事前喝杯水，會使男人的性器官勃起時更有力度，時間也更長久，反之，則會使得男性的性器官不能維持正常形態，勃起或充盈受阻，精液生成減少。同時，喝水可以補充體能與水分，也能預防男性尿道感染與攝護腺炎，有利於生殖系統健康。

最後，建議在性生活後也喝上一杯溫水，這樣可以及時補充身體水分，又能降低血液黏稠度，預防心腦血管疾病。性愛前後補水，最好喝溫水，水溫在20℃-25℃為宜，這個溫度的水不會刺激腸胃，容易被人體吸收，量以200-250毫升最佳。

有助於性功能勃起的食物

勃起不易,勃起硬度不夠,做到一半常常軟掉,早洩怎麼辦-犀利士

1、木瓜：木瓜對於緩解造成性功能勃起障礙的病症很有益處。木瓜富含維生素A，而且含有精氨酸，威而鋼中也含有這種成分，能夠改善陰莖的血液供應。陰莖供血充足能夠放松肌肉，而且提升體內硝酸的水平。可以說木瓜是很棒的緩解性功能勃起障礙的食物。

陽痿早洩與攝護腺的關聯

印度壯陽藥,洗澡，幾乎是人們每天都會做的事情，很多人都認識到洗澡可以清潔身體和促進睡眠，卻不知對男性來說，洗澡也能提高性能力，前提是掌握好洗澡的方式和方法。

醫生指出：除掌握好洗澡的先後順序外，另外還要洗澡的細節上給予足夠的注意，才能發揮洗澡增強性能力的作用。

1冷熱水交替

冷熱水交替法是一種非常有用的方法，具體操作步奏為：先在澡盆內用溫水浸泡身體，待充分溫熱後再出澡盆，將陰部施以冷水，待5分鐘左右，陰莖、陰囊收縮後再入澡盆，如此反復4～6次即可結束。

若每日能堅持做冷熱水交替浴，可使中年以後的男性精力充沛、性功能增強、疲勞感減輕。

２沖擊或熱敷頭部

副交感神經系統對男性性功能至關重要，可借淋浴刺激相關穴位以達到放松副交感神經的作用。

在洗澡時，將蓮蓬頭對準頭頂，用較高溫度的水沖擊頭頂的百會穴，兩三分鐘即可；也可在泡澡時，用熱毛巾敷頭，持續至少12分鐘。這些都能起到放松副交感神經的作用。

３巧用蓮蓬頭刺激

在入浴時，可利用蓮蓬頭將溫水淋至陰莖根部周圍，通過溫水刺激使得血液循環加快，對於恢復睪丸的能量也有很好的效果。

並且，以淋浴與全身泡在澡盆裡不同，淋浴能對局部的穴位產生集中加熱的刺激效果。當然，淋浴的水壓較強為好。

４撫摸刺激腹股溝

刺激大腿根內側的腹股溝對提高男性性能力也很重要。因為腹股溝是向睪丸輸送血液和神經出入的交通要道，腹股溝的血液循環對男子的性功能至關重要。

陽痿早洩與攝護腺的關聯

印度壯陽藥,男女雙方如果只是例行公事般的進行性愛，我想再多的激情也會隨時間淡去。這時候聰明的女人會用幾個小妙招輕松重燃夫妻間久違的火焰，讓激情重新歸來。今天就讓AVSEO為大家推薦7個助性方法。

性感內衣的誘惑

大家都知道男性是一種視覺動物，選擇一件符合他品味的衣服，在他面前，你無須再做什麼，他就會當場性奮起來。當然，你性感地扭動身體、擺出誘人動作更會令他欲火中燒。內衣款式各不同，但講到質料，普遍男人都喜歡絲質或佈料，喜歡那種柔軟舒服的手感。

愛慕崇拜的目光

當然僅僅有性感內衣還是不夠的，此時你更需要擺出他喜歡的笑容，讓他感受到你的熱情。畢竟誰也不喜歡面無表情或者冷冰冰的，男人這種視覺動物是覺得無法接受你穿著性感內衣卻冷若冰霜的。這種視覺享受也是助性的道具，宜跟性感形象一同應用。

性愛時大力誇贊

當男人被贊美、被需要及被認可時，會充滿自信及感到刺激，所以你只需要語言你真性感、能幹和健碩等贊美的說話，就可令他立刻充滿興趣。

白色T恤更亢奮

從遠古以來，女性負責采集，男性負責捕獵，現在男性依然存在著這種本性，尤其是在性愛中。有醫生表示，見到女友穿上自己的白恤衫，男性就會感到如同征服了對方一般的亢奮感覺。另一建議，就是將白T恤弄濕營造透點效果，他的興奮會100%UP!

主動索取更刺激

當然如果你能主動向伴侶提出需要，男人聽了一般都是難以自持的。別以為女士主動會顯得不矜持，男士們倒覺得此舉十分性感、有趣、迷人，兼被滿足到被需要的心態。另一秘訣，可嘗試在約會時，在他耳邊輕聲告訴他你漂亮的裙子裡沒有穿上內褲，這句話就等同宣戰(挑逗升級，還可嘗試引領他的手伸進裙子裡，讓他撫摸你的大腿)，他必定迫不及待要征服你。

陽痿早洩與攝護腺的關聯