印度壯陽藥,中醫主張冬病夏養，春夏養陽，其實夏季是男人壯陽的關鍵時期。那麼，夏季男人如何壯陽？夏季男人壯陽是什麼好？下面給大家推薦六款適合夏天的壯陽食譜，希望對您有所幫助!
陽氣不足會有什麼樣危害？
陽氣不足，對男女性健康來說，都有很多負面影響。比如，女性陰氣太盛、陽氣虛，容易出現性冷感、性喚起緩慢等；男性陽氣弱，可以表現為性功能不理想、怎麼下降等。
六款適合夏季壯陽食譜
清蒸白魚
原料：丹江口白魚1條。
調料：蔥絲、薑絲、紅椒絲、火腿絲、鹽、生粉。
做法：
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1、白魚宰殺幹凈，遍抹薄薄一層生粉(增加鮮滑感)。
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2、盤底墊蔥絲、薑絲、紅椒絲、火腿絲，上放白魚，稍撒鹽，上鍋大火燒開，繼續蒸約10分鐘即成。
推薦理由：丹江口的白魚是淡水魚裡一絕，極具養生功效，肉質新嫩，自然鮮甜，是優質的蛋白質食物來源，又無需擔心脂肪和熱量，實為養生優選。
農家燒甲魚
原料：洞庭湖甲魚1只(重約1500克)。
調料：豬油、蒜仔60克、大蔥20克、薑粒30克、辣椒醬(主味)、醬油(調色)、生抽(調味)、白糖、黑胡椒粉、子彈頭幹辣椒、李錦記風味辣椒醬(輔味)、小米汁(增稠)。
做法：
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1、甲魚宰殺去皮剁成稍大塊，洗凈備用。大蔥去老皮切成長4厘米、寬1厘米的斜刀片，焯水後放入容器內墊底。
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2、鍋中放入豬油化開，下薑粒炒香後倒入甲魚快炒至水分將幹時倒入砂煲，加入所有調料，倒純凈水淹過材料面，燒約30分鐘。加小米汁收汁(汁不能太少)，最後嘗味盛進容器內即成。
推薦理由：洞庭湖甲魚自古被視為滋補佳品，味咸性平、補陰補腎、絡血健體，是一道可以讓男人們食之大動的佳肴。
秘制土烏龜
原料：土烏龜1只、山藥、千張。調料：獨頭蒜、大蔥、薑粒、辣椒醬(主味)、醬油(調色)、生抽(調味)、白糖、黑胡椒粉、豬油、子彈頭幹辣椒。
做法：
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1、土烏龜宰殺去皮剁成塊洗凈備用。
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2、鍋中放入豬油化開，放薑粒炒香後倒入烏龜塊，炒至水分將幹時倒入砂煲，加獨頭蒜、大蔥、辣椒醬、醬油、生抽、白糖、黑胡椒粉、子彈頭幹辣椒，並加純凈水淹過所有材料，大火燒開再轉小火煲約30分鐘。
性功能障礙？為何會出現？該如何治療？
3、山藥去皮切成長4厘米、寬1厘米的條，焯水盛入容器內墊底。千張切絲，與2拌勻澆在山藥上即成。
推薦理由：湖北荊州自然生長的土烏龜滋陰壯陽、補腎益氣、強身健體，輔以山藥獨頭蒜等多種材料秘制而成，咸鮮微辣、醇香鮮美、回味悠長，是為男人們進補之選。
秘酥銀鱈魚
原料：銀鱈魚100克(8厘米×9厘米)、紅腰豆2粒、青豆4粒。
調料：蒜蓉、黑醋、紅酒汁、面粉、牛油、四川泡菜6粒。
做法：
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1、銀鱈魚改刀，用蒜蓉、黑醋、紅酒汁醃制5分鐘。撈出吸幹表面水分。
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2、面粉、牛油、蒜蓉加水和勻成稠糊。鋪在鱈魚上。
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3、烤箱調至280℃預熱10分鐘，放入銀鱈魚烤約12分鐘。
4、紅腰豆、青豆煮熟鋪在盤底，上放鱈魚，點綴紅腰豆，旁邊畫黑醋，裝點四川泡菜、青豆。
推薦理由：銀鱈魚是深海魚類中的極品，肉質嫩口，魚味鮮美，深海魚的健康應該盡人皆知了，尤其是它們獨具抗癌成效的omega-3尤得男士歡心。
蟲草汁撈官燕
原料：官燕125克、蟲草2條。調料：老湯(老雞、豬肉、角螺肉、野水鴨、礦泉水)。
做法：
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1、將煲老湯的所有原料處理好後，一同放進砂煲，加純凈水煲好待用。
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2、燕窩用純凈水浸透，撕成條，再用熱水發好，放入已事先蒸熱的白瓷盅內。再放進蟲草，倒入適量1，上鍋蒸熟即成。推薦理由：精選產於印尼的金絲燕、配以蟲草，具有補氣、固腎、疏血通絡的養生作用。
果木烤牛扒
原料：小雪花牛肉1件(1.5厘米×6厘米×13厘米)、面包條1條、土豆泥、小西紅柿。
調料：雜香草(迷迭香、薄荷葉等)、黃油、黑醋、紅酒、黑椒汁。
做法：
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1、小雪花牛肉自然解凍，並將兩面肥油和筋剔除幹凈。
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