印度壯陽藥,很多男人為了提高性能裡吃各種壯陽藥，但效果並不明顯。其實生活中有很多食物也是可以提高性能力了，那麼，你知道生活中那些食物能提高性能力嗎？

三種食物讓你性福一生

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1、吃深色水果

深色水果中富含花青素，這是一種強效抗氧化劑，有助男性生殖健康。這類水果包括藍莓、葡萄以及蔬菜中的紫甘藍等。

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2、麥芽和麥芽油

約砲洲人有一種增強性功能的土方，就是把麥芽磨成粉，和牛奶、蜂蜜一起混合，在臨睡前喝上一杯，既可增加營養，又能增強性功能。因為，麥芽油中含有預防性衰退的成分，實際上是天然維生素E的作用。醫學研究發現，維生素E能夠刺激男性精子的產生；防止流產和早產；預防男女的不育症。但人工合成的維生素E沒有麥芽油防止性衰退的功效快。因此，醫學們認為麥芽油中還有其他的神秘物質在起作用，所以，想提高性功能最好直接食用麥芽油。

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3、核酸食物

美國醫學佛朗茨研究發現：如果體內的核酸充足，就能有效地增加身體的各項機能，可以間接地提高性功能，並延緩性衰老。含核酸較多的食物有豆類以及各種豆制品，其次是海產品，如海魚、貝類、蝦等。肉類中以各種動物肝臟及瘦肉的含量較高，蔬菜中以綠色蔬菜含量最多。

另外，健康醫生指出，打哈欠也能提高性能力。因為打哈欠時會產生一種叫做氧化氮的質進入大腦時，可以控制呼吸，並給陰莖輸送必要的能量。

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