印度壯陽藥,男人對性能力的要求是永無止境的，每個男人都希自己是最強的。那麼，男人如何鍛煉提高性功能呢？聽說提肛肌能提高性功能這是真的嗎？提肛肌怎麼鍛煉呢？下面來了解下。
提肛肌左右各一,兩側在肛管處連合成一個漏鬥狀的盆底,將骨盆口大部分封閉。提肛肌寬扁而薄,起於骨盆的前壁和側壁,肌纖維向下內行,在對側接近中線時成腱性纖維與對側交叉,交叉線稱肛尾縫。提肛肌在人體是變異較大的肌肉,近年來一般認為由髂尾肌和恥尾肌兩部分組成,恥尾肌又分為提肌板和肛門懸帶二部。
(1)髂尾肌:起自坐骨棘和盆筋膜腱弓(白線)的後部,其前部肌束在肛尾縫處與對側相續,後部肌束附著於骶骨下端,正中肌束附著於肛門和尾骨之間。
(2)恥尾肌:是提肛肌的重要部分。起於恥骨背面,盆筋膜腱弓前部,兩側肌束在肛尾縫交叉成一致密的腱膜,對盆腔臟器有堅強的支持作用,少數纖維不交叉直接附著於尾骨尖。恥尾肌纖維在靠近肛管直腸結合處時,沿肛管向下延伸,形成肛管的縱肌。
恥尾肌又分為提肌板和肛門懸帶兩部。
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