印度壯陽藥,性功能是人類進行活動的本能，是生育，繁衍後代的基礎。男女性功能既有相同之處又有不同之點，男性性功能是男性進行性活動的保證，男性性功能出現障礙就是性疾病，影響男性正常性活動，比如陽痿早洩等，即使具備解剖生理條件，也不能達到性目的而引起性滿足的性行為。提高性功能在飲食和營養上都需要注意什麼。

提高性能力要從飲食入手

⒈、多食優質蛋白質

優質蛋白質主要是指各種動物性食物，如雞、鴨、魚、瘦肉、蛋類，可提出供人產生精子所需用要的各種氨基酸。一些動物性食品本身就含有一些性激素，有利於提高怎麼及精液、精子的生成。

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2、適當攝入脂肪

調查表明，長期素食的女性，月經初潮年齡推遲，雌激素分泌減少，怎麼降低並影響生殖能力。男性由於必需脂肪酸攝入減少，精子生成受到限制，怎麼下降，甚至不育。

⒊、補充維生素和微量元素

研究證明，維生素a和e是與維持性功能並延緩衰老有關的維生素。它們在促進睪丸發育、增加精子的生成並提高其活力等方面具有決定性作用。維生素c對性功能的恢復也有積極作用，其富含於鮮棗、山楂、青椒、西紅柿等果蔬中。

枸杞為何被稱之為美食威而鋼

枸杞的藥效是有多功能的，美女們用它來美容明目，男性們有的是用來明目，但是我想更多的是用它來幫助壯陽吧？在大量的科學實踐結論下，男性多吃枸杞是具有壯陽功效的，為什麼這麼說呢？接下來我們就請男科醫生來為我們做一個詳細的講解，看看枸杞裡面到底包含了什麼。

枸杞的作用與作用你知道多少？用枸杞泡水喝，不僅可以美容養顏，還能補腎強骨、減肥瘦身。枸杞含有胡蘿卜素、甜菜堿、維生素A、維生素B1、維生素C和鈣、磷、鐵等，具有增加白細胞活性、促進肝細胞新生的藥理作用，還可降血壓、血糖和血脂。一眼看上去，枸杞好像跟男人搭不上邊，其實枸杞還有壯陽的作用。枸杞怎麼吃壯陽？

陽痿早洩與攝護腺的關聯