印度壯陽藥,他整日忙碌奔波，沒有時間關注自己的身體健康，直到有一天你們溫存時發現他的性能力面臨著危機，才引起你和他的緊張，其實，在日常生活中有些方法可以使你的他的性能力大大提高，這就看你們願不願意付出努力了!
勃起不易,勃起硬度不夠,做到一半常常軟掉,早洩怎麼辦-犀利士
1、常曬太陽。
陽光有助於抑制體內褪黑激素水平，該激素不但會影響睡眠，還會影響怎麼。褪黑激素越少，怎麼會更強。冬季更應每日走到戶外，曬曬太陽。
男人性器官小弟弟硬度不夠,舉而無力怎麼辦,可試試練習阿拉伯擠奶法
2、關注伴侶怎麼。
這麼做不僅有助於更好地滿足伴侶的性愛需求，使其從性愛中獲得快感，同時也有助於喚起自己的愛欲，更好地把握性愛節奏。
3、尋求醫生幫助。
一些勃起功能障礙的人應及時尋求醫生幫助，就醫時不要對性愛問題羞於啟齒。藥物治療通常有助於緩解病情。
4、減輕壓力。
壓力過大容易造成心跳加速(負面作用)和血壓升高，進而降低怎麼及性功能。積極鍛煉、與配偶說說自己的壓力等都有助於緩解壓力，增進夫妻關系。
5、保護好心臟。
美國心臟協會指南指出，陰莖勃起與血壓狀況及大腦信號關系極大。心臟泵血能力強，陰莖血液更穩定，勃起硬度及維持時間都更好。有益心臟的生活方式必然有益性生活。
6、每天做半小時出汗運動。
有氧心肺運動有益全身健康，進而改善性表現。每天半小時出汗運動(跑步或遊泳等)可提高怎麼。
7、戒除惡習。
男性勃起困難的一大原因是吸煙和酗酒。雖然多項研究發現紅酒可改善血流，但過量飲用會起到相反的作用。吸煙會造成血管變窄，造成ED及全身血管疾病。
8、吃對食物。
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