印度壯陽藥,良好的性能力是男子漢的重要標志之一，其實，平日一些小改變就能幫男性提升性功能。近日，美國男性健康網站就刊文為男性做出了指導。
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1、治療打鼾。身體上的所有器官都需要足夠的氧氣才能維持正常運行，陰莖也不例外。打鼾會造成體內缺氧，進而影響男性勃起功能。如果有打鼾問題，建議選擇比較高的枕頭。問題嚴重者需要就醫接受治療。
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2、吃深色水果。深色水果中富含花青素，這是一種強效抗氧化劑，有助男性生殖健康。這類水果包括藍莓、葡萄以及蔬菜中的紫甘藍等。
3、練習提肛。英國一項研究發現，鍛煉盆底肌，也就是常做提肛動作，可以明顯改善男性性愛時的控制能力。動作很簡單，在閑暇時，收縮肛門，然後放松，每次持續10秒，日久自然見效，貴在堅持。
4、堅決戒煙。吸煙會損傷血管，讓男性患上勃起功能障礙的可能性增加一倍。不過，如果男性能在50歲前戒煙，那這種由於吸煙造成的性功能障礙可以更快恢復。
印度壯陽藥,中醫認為，腎藏精、腎主水、腎主納氣，腎功能的好壞影響著男人的精子質量，所以，男人要想補精就得先補腎，而中藥裡有很多具有補腎效果的中藥，下面AVSEO你就為你介紹幾種補精子的中藥，僅供參考。
補精子的中藥有哪些
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1、枸杞
性平，味甘，具有補腎養肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。尤其是中老年腎虛之人，食之最宜。
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2、黃芪
黃芪的主要治療作用為補中益氣，固表止汗、托毒排膿、利水消腫四大功能。以治療中氣不足，如胃有下墜感，上氣不接下氣等症狀較好。它還能健脾和胃，所以有開胃進食的作用。
3、鹿茸
補腎，益精血，強筋骨的佳品。對腎陽不足，精血虧虛的提早射精有很好的效果。
4、肉桂
補元陽，暖脾胃，除積冷，通血脈。治命門火衰，肢冷脈微，亡陽虛脫，腹痛洩瀉，虛陽浮越。
5、山藥
清熱，解毒。治溫病發熱，熱毒血痢，癰瘍，腫毒，瘰癧，痔漏。
6、海參
補精子吃什麼？海參裡面含有豐富的精氨酸、鋅、酸性粘多糖、海參素等活性物質，對於改善男女的腎臟功能有強效。
7、肉蓯蓉
有補腎壯陽，潤腸通便的作用，用於不舉不持久，婦人宮冷不孕，帶下血崩，小兒麻痹後遺症以及老年虛弱，病後、產後腸燥便秘者。
8、何首烏
有補肝腎、益精血的作用，歷代醫家均用之於腎虛之人。凡是腎虛之人頭發早白，或腰膝軟弱、男子遺精，女子帶下者，食之皆宜。
印度壯陽藥,催情高手——大蔥
大蔥富含多種營養物質，能舒張血管，促進血液循環，對心血管很有好處。現代醫學研究表明，大蔥中的各種維生素能保證人體激素正常分泌，還能有效刺激怎麼，從而壯陽補陰。對男性來說，每周應吃3次大蔥或細香蔥，可炒菜、涼拌食用。
印度壯陽藥,腎功能受損的人群需要選擇專業正規的醫院進行治療的同時，也要做好全面的調養工作，腎功能受損會影響到健康，腎功能受損如何調理?
1、腎功能是指腎臟工作的能力。腎功能受損分為腎臟受到損傷、腎臟功能下降;另一種是泛指有腎虛問題的病人。你的問題屬於前者。腎功能不好是腎臟排毒、排尿等功能受損，也就是指腎功能衰竭。腎功能受損是各種原因引起的腎臟損害進展惡化達終末期的表現，按其腎功能損害程度分腎功能不全代償期;腎功能不全失代償期又稱氮質血症期;腎功能衰竭期;終末期又稱尿毒症期。
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2、的人應該去正規醫院，在醫生的指導下用藥，最好是中西醫結合治療。如高血壓，貧血等，如果有就要積極糾正。在對症治療的同時，醫生提醒廣大腎功能受損的人，由於腎臟長期擔負過量的濾過工作，腎臟內的很多腎單位不僅受到損傷，而且腎臟一直處於一種缺血缺氧的病損工作狀態。
3、一旦全身，包括腎臟的血流量提高以後，腎臟的工作環境得到了改善，這就為下一步的腎臟修復治療奠定了良好的外在基礎。被廣大腎病的人認可的是微化中藥滲透療法。該療法利用中藥活性物質可有效改善腎臟缺血、缺氧狀態，修復受損腎臟固有細胞的同時，逆轉腎功能，使肌酐恢復正常。
印度壯陽藥,紅棗中還含有三萜類化合物,具有抗疲勞作用,能增強耐力，紅棗富含維生素A、維生素C等,賴氨酸、精氨酸等氨基酸,以及鈣、鐵等36種微量元素。紅棗的營養價值高，是男人壯陽助性的首選。
助性水果做法：薑棗桂圓湯
材料：鮮桂圓20粒、紅棗12粒、薑片10g、蜜棗2粒、桂花蜜適量
做法：1、鮮桂圓去殼備用。
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2、鍋中加入適量的的清水放入洗凈的紅棗和薑片。
3、再加入蜜棗大火煮開。
4、然後關小火煮上20分鐘。
5、再加入桂圓繼續煮至10分鐘。
6、調入桂花蜜。
7、煮開關火即可食用。
助性水果做法：自制紅棗蜂蜜茶
材料：紅棗200g、蜂蜜200g、水適量
做法：
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1、紅棗一碗用水泡兩個小時，洗凈去核。
印度壯陽藥,怎麼低下這種情況，在全世界女性中普遍存在，大部分人都把它歸結為工作、孩子、家庭等方面繁重的負擔，下面avseo.net印度壯陽藥就為你推薦幾種能提升女人怎麼的水果，僅供參考。
在，許多愛情藥物便成了追求情欲者提高怎麼的首選，這些藥品在某些方面的確有補益的科學道理，但其中也不可避免地存在一些危害身體健康的元素。所以女性朋友在選擇如何提升怎麼的方面，必須擦亮雙眼，應當在專業人士的指導下合理地使用。
提升女人怎麼的水果
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1、芒果
芒果汁是一種非常濃鬱並且營養豐富的果汁，芒果汁是一種強效的抗氧化劑，對身體健康具有很好的保護作用，而且對腎臟和清潔血液非常有益。芒果的紋理或肉質，都具有某些性特征的暗示性，並且在你們性前奏中也具有相當的娛樂性。
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2、木瓜
木瓜的催情作用，在於由心理誘發生理的催情聯想。木瓜的外表很容易讓人聯想起女性豐滿的胴體，再加點豐富的想象力，橫切後的木瓜是不是很像女性的生殖器。而且木瓜汁具有豐富的營養，還具有豐胸的功效。
3、蘋果
蘋果又被稱為愛情果，優雅的外表和豐富的營養，讓蘋果稱為愛情的代名詞。經過充足的陽光照射後蘋果形成的紅色色素，可以使性荷爾蒙的分泌更加旺盛，讓男性更具陽剛之氣，讓女性變得更有女人味。
印度壯陽藥,壯陽一直是男人討論的熱點話題，一般男人們是通過食物來壯陽的，我們都知道食物中有很多的營養，那麼哪些食物壯陽的效果是最好的呢?當然壯陽的食物效果越強越好了，今天就給大家介紹男人壯陽的食物排行榜10強。
如果男人的體質較差，性功能不強，那麼確實是需要進食一些食物，來補充一下營養了，一般人們關心的就是男人壯陽食物排行榜10強，那麼哪些食物是壯陽最好的呢?
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1、蝦
在男人壯陽的食物排行榜10強中，蝦是首選，蝦其實是很多人喜歡吃的，並且蝦的味道也是很不錯的，有藥用作用和補益作用。對於哪些氣短乏力。不思飲食的人，則就可以做為一種補品了，男人們經常的吃蝦還可以強身健體，達到壯陽的目的。
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2、淡菜
很多人對於淡菜並不是很了解的，其實淡菜中含有豐富的蛋白質，並且還有很多的維生素，其作用就是可以益氣補虛，還可以治療男人的陽痿、遺精等性功能障礙疾病，長期的使用淡菜可以增強男人的性功能，是壯陽的食物排行榜10強之一。
3、雞蛋
雞蛋大家經常的吃吧!雞蛋中的營養是很高的，並且也是性生活後恢復遠去的最好食物，在壯陽的食物排行榜10強中也占有重要的地位。男人經常的吃雞蛋，可以恢復體力，增強體質。
4、養腎
在這裡所說的養腎，就是羊腰子，裡面有很多的蛋白質，並且還有很多的維生素，給男人帶來的好處就是可以壯陽補腎，還可以生精益血，比較適合腎虛陽痿的男人吃。
5、泥鰍
對於泥鰍是很不常吃的，可是泥鰍的營養是很高的，也是壯陽的食物排行榜10強之一，在泥鰍中含有維生素和蛋白質，並且可以生精子，還可以養腎，補充益氣。男人經常的吃泥鰍的話，那麼也可以滋補強身的。
6、韭菜
壯陽的食物排行榜10強中最常見的就是韭菜了，韭菜不僅味道很好，並且營養也是非常的高的，深受很多人的喜愛，男人們在壯陽的時候不妨經常的食用。則可以達到壯陽補腎的目的。
7、牡蠣
牡蠣又叫做是蠔子，其中的蛋白質和糖類，還有一些維生素是主要的營養成分，牡蠣是壯陽的食物排行榜10強之一，具有補腎澀精、滋陰潛陽的功效，陽痿的人經常的吃可以緩解病症。
8、枸杞子
枸杞子也是不錯的選擇，可以幫助男人壯陽的，這裡面含有維生素， 胡蘿卜素，可以益精明目、滋補肝腎，並且還可以提高男人的性功能，是很好的良藥。此外，枸杞子還可以增強免疫能力，維持自身的健康。
9、荔枝
印度壯陽藥,提高性能力需要幾個小技巧
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1、一個性愛空間
完美的性愛需靈活運用技巧和溫馨浪漫的環境。所以，當我們掌握技巧的時候，就要佈置一下性愛的戰場了。設計一種全新的風格，然後將臥室重新佈置一番，帶給我們全新的體驗。比如更換一種新材質、新顏色、新樣式的窗簾，營造浪漫熱情的夢幻氛圍。
或者，我們也可以在屋頂粘滿熒光效果的星星顆粒，關燈之後在黑暗中閃閃發亮，放佛置身靜謐恬淡的星空之下。再將需要的所有東西放到床的周圍，像雙保險裝避孕套、潤油劑、毛巾、一大瓶解渴的檸檬蜜水都準備妥當，就可以直奔性愛的主題了。
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2、調整性愛共欲
在性愛中，男人往往顯得急不可耐，而女人卻需要一段前戲來預熱。所以，當男人猴急的時候，女人要學會掌控他的步調，不要急著迎合他，在關鍵的時刻欲迎還拒是一種非常好的調情手段。此外，還可以進行一些小遊戲，將遊戲的步調節奏拿捏得當，當晚會以一個酣暢淋漓的高潮做收尾！醫生建議你–告訴他你的節奏，他就能很好地配合你，你們將會有更和諧的性愛。你可以在這裡用一些性愛用具來增加你的性愛能力。
3、凝視對方的深情
男人都是視覺系動物，所以對他進行視覺上的誘惑必不可少。偷偷買一件情趣內衣，然後再內衣外穿一件質地絲滑的吊帶睡衣，故意在他面前走來走去，也可以彎腰撿東西，這對男性來說有些噴鼻血的誘惑，最好噴灑一點淡雅的香水，這種雙重誘惑相信他一定會抵擋不住誘惑立即把你抱進臥室來場銷魂性愛。
眼睛也是最能表達情緒的地方。當我們彼此深情對望的時候，我們會別裡面的柔情所融化。所以，當你在性愛中閉上雙眼，各自感受美妙的性愛的時候，你也錯過了另一種美好。試著，睜開雙眼，凝視對方，增加情感的傳遞，你就會發現這是一種共同的經歷，能大大提高你們的互動性和親密感覺。
而面部又是全身中最性感的部分，所以不要吝惜對他面部的愛撫，用你的手指在對方的鼻子上滑動，臉頰、嘴唇，都不要放過，他會感受到你深深的愛意的。
4、增加性愛小動作
親密的小動作，更能讓彼此貼近。所以，在你們進行親密活動的時候，讓你的手和他緊緊相扣，或者輕輕滑過他的背部，以及撥弄他的眼簾等等諸如此類的親密小動作，不僅能充分表達你內心細膩溫情女性特征十足的情感，更能增加雙方電流交互，將親密氛圍推向高潮！你可以為了增加脫衣舞的誘惑，切忌只穿一件睡衣，脫一件就全都看清楚了的話，不利於你們的性愛助性，最好一件內衣一件薄紗打底，外面再加上一件外套或者毛衣是最好不過的了，在脫衣過程中，對方會期待你一層一層的脫掉，這對怎麼的刺激有不可言喻的功勞。此方法可以最大限度的激起男人的性愛欲望。要知道親密並不僅僅是撫摸他的性器官，更是其他身體的接觸，臉頰、雙手的碰觸，同樣是親密的方式之一。
五個小動作輕松提高性能力
肩部運動
這套動作並不僅僅是為了增加雙肩的力量（舉重和引體向上便可做到這一點），還可增加柔韌性。在床上翻轉滾動需要雙肩上下左右的柔韌性。為了取得最好的效果，將雙臂向前伸直，用右手抓住左手腕，再將雙臂伸拉到頭的上方，並稍微向後用力，直到腋窩處感到輕微的拉力。保持這一姿勢數5下，然後放松雙臂，再重復這一動作一或兩次。
腹部運動
腹部的肌肉也許是男人性愛時最重要的肌肉。最常用的仰臥起坐可增強腹部肌肉。仰臥、雙膝彎曲、雙臂交叉抱於胸前或扣緊在頸後作為支撐，慢慢地抬起頭和雙肩，使雙肩離開地面4英寸。保持這一姿勢數3下，然後放松並重復這一動作，次數以個人的舒適程度為限。依個人的練習狀況慢慢增加次數。
腹股溝運動
坐在地板上，兩腳並攏，雙腿屈起，雙膝分開，將雙肘放在兩膝之間去夠踝關節。然後握住雙踝，並使兩只腳掌相碰，身體稍微向前彎曲，同時用雙肘分別頂住兩個膝蓋處，緩緩地將兩膝壓向地板。當你感到腹股溝有伸拉感時，停住並保持這一姿勢幾秒鐘。放松一下，再重復這一動作2至3次。做這個動作時，要確保動作非常柔和。
印度壯陽藥,木瓜：
用木瓜250克，切片後放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡兩周後啟用，每次飲用15毫升，每日兩次，連服兩周，能治腎虛陽舉不堅和早洩。
紅棗：
紅棗有益血壯神的功能，紅常食用能起到補血的作用，對早洩和陽痿的人有很好的食療效果。
核桃：
每日吃兩到四個，可起到健腎補血等作用，還能輔助治療腎結石和尿路結石，並能延緩衰老。
荔枝：
用荔枝核15至20顆，打碎後加水煎服，能治睪丸腫痛。
蓮子：
取新鮮蓮子(蓮子中央的綠色小芽芯不要剝去)15克，水煎服，連同蓮子一起服用，治夢遺過多，也可取新鮮蓮子10克(帶蓮心)，放在飯面上蒸熟後嚼服，每日兩次，連服兩日。
葡萄：
取新鮮葡萄250克，去皮、核搗爛後，加適量溫開水飲服，每日一至兩次，連服兩周，可治攝護腺炎和小便短赤澀痛。
獼猴桃：
新鮮獼猴桃50克，搗爛加溫開水250毫升(約1茶杯)，調勻後飲服，能治前列炎後小便澀痛。
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