印度壯陽藥,強腎固精功向來為道家秘不外傳的珍貴功法，實乃固腎之法寶，強精之捷徑，下面就跟著AVSEO印度壯陽藥一起來了解下吧。

道家自古以追求長生不老而聞名於世。人之所以活不到天壽有一個根本原因就是所有的動物都有固定交配期，只有人這個動物一年365天隨時可以交配。

《醫宗必讀》裡說腎乃人之先天之本。以現代生物學觀點來說明，睪丸是人體一個化學工廠——制造荷爾蒙，更是創造生命的源泉——產生精細胞。最早的人類就知道除去這種腺體，可以將暴躁的公牛變為馴良，使好動的男子變為恬靜的宦官。

強腎固精功法：任何人在撤完尿後，身體都會汀顫片刻，而且感到一股寒意。東方醫學將此情形稱為‘風寒’。身體在撤尿之時，如同冬天打開門宙一般，身體的汗毛孔及毛細血管完全松弛，處於毫無防備的狀態。這時候最容易患上感冒、皮膚病或風濕症，讓‘邪氣破了表面氣’。

因此，根據道家養生秘法所說，撤尿時亦不容一絲松懈。為使精氣不外洩，必須咬緊牙關，腳尖直立，以門神般的姿態撤尿。女性也是如此，需采用雙腳尖支撐身體的蹲姿，尤其加力於腳的第一、二指，效果更彰。>>>固精功怎麼做

這種作法具有顯著的強精作用，用於加強腎功能有奇效。如果每天連續五、六次這種腳尖直立排尿法，數月後，你的腎必然強健超人。

強腎固精的方法有哪些

搓摩湧泉法

取坐位，雙掌互相搓熱，分別緊貼足跟內側，沿踝關節至三陰交穴，往返搓摩30次，然後用手掌分別搓摩足心湧泉穴各百次，並意守湧泉。此法交通心腎，防治遺精、早洩和性冷感。

叩齒提肛法

每日晨起臥位叩齒百次，然後舌舔上顎齒齦，含漱津液，頻頻咽下並意送丹田，往返百次。再於吸氣時收肛，呼氣時松肛，一收一松為1次，連續50次。此法益精清降，提高性功能，可治陽痿、早洩等性功能障礙。

雙掌摩腰法

取坐位，雙掌分別貼於後腰腎俞穴，並以中指點壓命門穴，再從上向下摩腰百次並意守命門穴。此法溫腎攝精，防治陽痿、早洩和腰酸膝軟。

疏通任督法

取仰臥屈膝位，一手扶小腹，另一手中指點壓神闕穴（肚臍中）50次，換手再做50次，然後一手扶小腹，另一手搓尾閭50次，換手再做50次。然後雙掌重疊壓在會陰穴上，正反方向各揉按50圏，最後雙手掌重疊壓在小腹部，正反方向各揉按50圈。此法調節任督脈，防治泌尿生殖器的各種疾患。

陽痿早洩與攝護腺的關聯

印度壯陽藥,男人補腎的話題一直喋喋不休，那男人吃什麼肉最補腎呢?中醫揭示，男人補腎6種肉最有益!

羊肉

《本草拾遺》中，將羊肉與人參相提並論，認為它是溫補、強身、壯體的肉類上品。現代營養學也證實，羊肉不僅營養豐富，還含有微量性激素，的確有壯陽作用。

不過，羊肉不宜與醋、茶葉同食，否則會降低壯陽效果，產生鞣酸蛋白質，引發便秘。

驢肉

俗話說：天上龍肉，地上驢肉。驢肉口感細膩，是一種高蛋白質、低脂肪的肉類。中醫認為，驢肉具有補益氣血、滋補肝腎的功效。

成年男性常吃驢肉可以改善由肝腎不足引起的腰膝酸軟、勃起無力等症狀。

鵪鶉

鵪鶉肉不僅酥嫩美味，而且營養豐富。鵪鶉肉和鵪鶉蛋含有多種*必需氨基酸、無機鹽等。具有補益腎氣、強健腰膝的作用，是滋補妙品。

男子經常食用可以改善精力，提高性欲。

狗肉

在一些地區和民族，有些人喜歡吃狗肉。狗肉性溫，具有補腎壯陽、溫胃健脾的作用。寒冷季節常吃狗肉不但可以禦寒，還對陽痿、早洩有一定的治療作用。

但有些人認為，狗是人類最忠誠的伴侶，最好少吃或不吃狗肉。

鴿肉

鴿子又稱白鳳，雌雄交配很頻密，繁殖能力很強。鴿肉和鴿子蛋含有豐富的蛋白質、軟骨素、維生素和鐵、鋅等營養成分。具有補腎填精、溫陽益氣的作用。

將鴿肉、鴿子蛋和枸杞子一起清蒸或煲湯食用，能使陰莖勃起更加有力。

泥鰍

泥鰍富含優質蛋白、鈣、磷、鐵、維生素和煙酸等。具有補中益氣、補腎生精的功效。

成年男性常喝泥鰍湯，可以滋補強身、增強體力，提高性功能。

由上可得，男人要想達到補腎效果，要知道什麼肉最補腎，男人補腎6種肉最有益，要吃對補腎食物。

陽痿早洩與攝護腺的關聯

印度壯陽藥,一天之計在於晨，一年之計在於春，春季萬物生長，是男人補腎壯陽的最佳時節。那麼，春季男人如何補腎壯陽最好呢？下面跟隨AVSEO一起來了解下吧。

春季是萬物生長的季節，男人補腎壯陽只需三步，就能輕輕松松幫你助陽：

第一步：早春

早春時期，為冬春交換之時，氣溫仍然寒冷，人體內消耗的熱量較多，所以宜於進食偏於溫熱的食物。飲食原則為選擇熱量較高的主食，並注意補充足夠的蛋白質。飲食除米面雜糧之外，可增加一些豆類、花生、乳制品等。

例如早餐：牛奶1袋(250毫升左右)，主食100克，小菜適量。午餐：主食150克，豬牛羊瘦肉(或豆制品)50克，青菜200克，蛋湯或肉湯適量。晚餐：主食100克，蛋魚肉類(或豆制品)50克，青菜200克，豆粥1碗。

第二步：中期

春季中期，為天氣變化較大之時，氣溫驟冷驟熱，變化較大，可以參照早春時期的飲食進行。在氣溫較高時可增加青菜的食量，減少肉類的食用。

第三步：晚春

春季晚期，為春夏交換之時，氣溫偏熱，所以宜於進食清淡的食物。飲食原則為選擇清淡的食物，並注意補充足夠維生素，如飲食中應適當增加青菜。

陽痿早洩與攝護腺的關聯

印度壯陽藥,通過食補來調節性功能，自古有之，但至今尚不能為科學的研究所證實。

姑且站在傳統觀點的基礎上，從維持和調節性機能的角度，來看看食物在這方面的作用：

勃起不易,勃起硬度不夠,做到一半常常軟掉,早洩怎麼辦-犀利士

1、優質蛋白質：含有參與生殖細胞構成的氨基酸(如精氨酸等)，主要來自雞蛋、牛奶、魚、瘦肉等食物;

男人性器官小弟弟硬度不夠,舉而無力怎麼辦,可試試練習阿拉伯擠奶法

2、膳食膽固醇：在一定程度上參與了性激素的構成，主要來自動物內臟(如狗腎、牛鞭、雞肝、羊腎等)和雞蛋黃;

性功能障礙？為何會出現？該如何治療？

3、膳食脂肪：在攝入上述富含膽固醇的食物的同時，也可伴隨攝入大量的脂肪，其中含有的必需脂肪酸是精子生成所需的。長期素食者可能會影響性激素的轉化，引起怎麼下降，影響精子的生成。

陽痿早洩與攝護腺的關聯

印度壯陽藥,運動是男性最好的強化劑，男人只要堅持運動鍛煉身體，性能力才能得到強化，從而提高性能力，下面avseo.net印度壯陽藥就為你介紹幾種強化男性性能力的鍛煉方法，希望能幫助到你。

陰莖根部的骨盆肌被稱為是男性的性交肌肉，其中恥骨尾骨肌起主要的作用。增強這些部位肌肉，可以增加整個骨盆和陰莖的血液供應量。從理論上講，這種情況能促進勃起，增加性高潮時快感，並能幫助的人控制射精，因為男性性高潮時的一個特征就是這些肌肉有規律地收縮。

如何強化性能力

勃起不易,勃起硬度不夠,做到一半常常軟掉,早洩怎麼辦-犀利士

1、凱格爾練習

男性可以用排尿中斷的辦法找到自己的恥骨尾骨肌。一旦找到這些肌肉，就可以有意識地加以鍛煉，方法是假想正在阻止小便。一般每天鍛煉兩次，每次七下，逐日增加收縮的次數，直到每天一次能做50下，在此基礎上，可以作一點變化。如在放松以前，收縮骨盆肌肉並保持3秒鐘，同時可以交替采用常用的時間較短的凱格爾練習和較長時間的凱格爾練習。堅持這樣鍛煉1個月，一般可以感受到它對性交的幫助。

男人性器官小弟弟硬度不夠,舉而無力怎麼辦,可試試練習阿拉伯擠奶法

2、提肛半小時

有些男子射精力量減弱與恥骨尾骨肌無力有關。恥骨尾骨肌在臀大肌內側，骨盆的裡面，和恥骨、尾骨相連，與射精力量有很大關系。提肛是鍛煉尾骨肌最簡單有效的方法。在開會、坐車、排隊時，都可以有意識的進行提肛鍛煉，先收縮3秒，然後放松3秒，這樣為1次，堅持每天進行半小時，堅持一兩個月，就能感覺到明顯的進步。

陽痿早洩與攝護腺的關聯

印度壯陽藥,男性在社會生活中扮演著重要的角色，特別是當男性的精神和身體壓力加大的時候，會出現身體的許多不適症狀，因此需要做好補腎壯陽方面的工作。從合理科學的食療角度出發，有很多食物都具有滋補壯陽的功效，男性朋友們可以進行選擇性的食用。

補腎食物：山藥。山藥性平，味甘，為中醫“上品”之藥，除了具有補肺、健脾作用外，還能益腎填精。如明？李時珍指出：山藥“益腎氣，健脾胃。”《本草正》亦載：“山藥，能健脾補虛，滋精固腎，治諸虛百損，療五勞七傷。”《本草經讀》還說：“山藥，能補腎填精，精足則陰強、目明、耳聰。凡上品之藥，法宜久服，多則終身，少則數年，與五谷之養人相佐，以臻壽考。”所以，凡腎虛之人，宜常食之。

補腎食物：雞蛋。無可否認，雞蛋是極好的補腎食物之一，是因為雞蛋有人體性功能的營養載體，是x生活後恢復元氣最好的“還原劑”。

補腎食物：蝦。蝦是大家公認的補腎食物。它能夠工巧匠補腎z陽、通乳排毒。富含蛋白質、脂類、礦物質、維生素，鈣、磷尤其豐富，是壯骨佳品，蝦肉的提取物中還含有免疫增強物質。

男性出現腎虛氣血虛的症狀會造成身體乏累，精神不振，食欲下降，性功能減退等症狀，給男性的生殖健康和生活質量都帶來負面影響，造成男性的自信心和自尊心都受到打擊。因此，及時通過在飲食上的治療和注愚，可以幫助男人重振雄風。

陽痿早洩與攝護腺的關聯

印度壯陽藥,男人的精子數量和質量，對生育來說十分重要，誰都希望有一個健康的寶寶，下面avseo.net印度壯陽藥就為你介紹幾種能提高精子質量的食物，僅供參考。

補精子質量的食物有哪些

勃起不易,勃起硬度不夠,做到一半常常軟掉,早洩怎麼辦-犀利士

1、蝦

蝦味道鮮美，補益和藥用作用都較高。祖國醫學認為，其味甘、咸，性溫，有壯陽益腎、補精，通乳之功。凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者，都可將其作為滋補食品。人常食蝦，有強身壯體效果。

男人性器官小弟弟硬度不夠,舉而無力怎麼辦,可試試練習阿拉伯擠奶法

2、淡菜

淡菜又名珠菜、殼菜。含豐富蛋白質、碘、B族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。其味咸，性溫，有溫腎固精、益氣補虛功效。適用於男子性功能障礙、遺精、陽痿、房勞、消渴等症。男子常食可強壯身體增強性功能。

性功能障礙？為何會出現？該如何治療？

3、泥鰍

泥鰍含優質蛋白質、脂肪、維生素A、維生素B1、煙酸、鐵、磷、鈣等。其味甘，性平，有補中益氣、養腎生精功效。對調節性功能有較好的作用。泥鰍中含一種特殊蛋白質，有促進精子形成作用。成年男子常食泥鰍可滋補強身。

4、驢肉

俗話說：天上的鵝肉，地上的驢肉。驢肉味道鮮美，是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇肉類。中醫認為，驢肉性味甘涼，有補氣養血、滋陰壯陽、安神去煩功效。

陽痿早洩與攝護腺的關聯

印度壯陽藥,男人補腎必吃十種助性食譜

第一道：豬腎1對剖開，將核桃仁10克，山萸肉9克，補骨脂8克納入腎中，縫好切口， 煮熟食用。

第二道：羊肉150克，淮山藥120克，肉蓯蓉100克，菟絲子150克，核桃仁150克，蔥白10根，粳米適量做湯食。

第三道：羊腎1對，肉蓯蓉12克，枸杞10克，巴戟8克，熟地10克，同燉熟，棄藥渣，食肉飲湯，每日1次。

第四道：鹿肉50克，加枸杞子，何首烏適量共燉，棄藥渣，食肉飲湯。

第五道：狗鞭10克，煎服，每晚1次。

第六道：狗肉250克，黑豆50克，調以鹽薑，五香粉及少量糖，共煮熟食用。

陽痿早洩與攝護腺的關聯

印度壯陽藥,對於男人來說，性愛就像是一種次次的給予，每一次射精多多少少都會讓男人付出了一定的能量，下面就跟著AVSEO印度壯陽藥一起來了解下吧。

這麼搓能提高性能力

搓腳心

人體在腳心上反射區較多，經常搓腳心能起到補腦益腎、益智安神、活血通絡的療效，還可以防治健忘、失眠、消化不良、食欲減退、腹脹、便秘和心、肝、脾、膽等臟器病症。搓腳有幹搓和濕搓兩種。

具體做法是，幹搓時左手握住左腳背前部，用右手沿腳心上下搓100次，以使腳心發熱;換用左手搓右腳腳心。搓的力度以自己舒適為宜。濕搓時把腳放在溫水盆中，泡至腳發紅，再按幹搓的方法搓。

搓腰眼

腰眼位於第三腰椎棘突下旁開3.5寸的凹陷處。中醫認為，腰眼居帶脈，是腎臟所在部位。腎喜溫惡寒，常按摩腰眼能溫煦腎陽、暢達氣血。中醫認為，用掌搓腰眼和尾閭，不僅可以疏通帶脈和強壯腰脊，而且還能起到固精益腎和延年益壽的作用。

陽痿早洩與攝護腺的關聯

印度壯陽藥,性功能是人類進行活動的本能，是生育、繁殖後代的基礎，一旦性功能減退不僅會影響生育能力還會影響到夫妻感情及工作效率。那麼，男人如何提高性功能呢？男人吃蓮子能提高性功能嗎？下面我們來了解下。

蓮子功效

【性味】 甘澀，平。

①《本經》：味甘，平。

②《本草蒙筌》：味甘澀，氣平寒，無毒。

③《本草再新》：味甘，性微涼，無毒。

④《隨息居飲食譜》：鮮者甘平，幹者甘溫。

【歸經】 入心，脾、腎經。

①《雷公炮制藥性解》：入心、胃、膀胱三經。

②《本草經疏》：入足太陰、陽明，兼入手少陰經。

③《本草新編》：入心、脾、肝、腎四臟。

那麼，男人吃蓮子能提高性功能嗎？

蓮子具有補腎益精助陽的功能，它們對於維持和提高男性性功能有重要作用。中醫上也常用蓮子來入藥方。如，養心補腎方、健脾止瀉方等。下面我們來了解下蓮子怎麼吃最能提高性功能。

保健食譜

安神益智方：用於失眠、健忘、心煩、焦躁。蓮子肉20克，益智仁10克，百合30克，慢火煮爛，加白糖少許，早晚食用。

陽痿早洩與攝護腺的關聯