印度壯陽藥,男人的性能力是和腎臟有很大關系的，男人的腎臟出現了問題那麼性能力肯定也是會受影響，下面avseo.net印度壯陽藥就為你介紹幾種固精補腎的食物，僅供參考。

固精補腎的食物有哪些

山藥

山藥性平，味甘，為中醫上品之藥，除了具有補肺、健脾作用外，還能益腎填精。如明•李時珍指出：山藥益腎氣，健脾胃。《本草正》亦載：山藥，能健脾補虛，滋精固腎，治諸虛百損，療五勞七傷。《本草經讀》還說：山藥，能補腎填精，精足則陰強、目明、耳聰。凡上品之藥，法宜久服，多則終身，少則數年，與五谷之養人相佐，以臻壽考。所以，凡腎虛之人，宜常食之。

韭菜

男人吃韭菜，就像女人吃豆類一樣重要。韭菜在中醫理論中，也叫起陽草。顧名思義，就是壯陽的蔬菜。助陽固精作用突出，滋補腎臟。有固精、助陽、補腎、暖腰膝等作用，對於陽痿、遺精、多尿等疾患有不錯的療效。

芡實

芡實又名雞頭實、雞頭，能益腎固精、健脾止瀉，可用於腎虛不固引起的腰膝酸軟、脾虛濕盛、久瀉不愈等。芡實分生用和炒用。生芡實以補腎澀精為主，炒芡實以健脾開胃為主。

核桃

固精補腎吃什麼好？中醫認為，核桃味甘、性溫，入腎、肺、大腸經。可補腎、固精強腰、溫肺定喘、潤腸通便，常用於腎虛腰痛，兩腳痿弱，小便頻數，遺精陽痿等症。此外，頭發的顏色與腎氣之間息息相關，常長白發的人被認為腎氣不足，因此多吃核桃也有助於黑發。

黑米

具有滋陰補腎、健脾暖肝、補益脾胃、益氣活血、養肝明目等療效。經常食用黑米，有利於防治頭昏、目眩、貧血、白發、眼疾、腰膝酸軟、肺燥咳嗽、大便秘結、小便不利、腎虛水腫、食欲不振、脾胃虛弱等症。

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