印度壯陽藥,男性的性能力如何是不想讓別人質疑的，那麼男性要如何提高自己的性能力呢？男性提高的秘訣有哪些呢？下面我們就來了解一下。
堅決戒煙。
美國肯塔基大學研究發現，男性吸煙者的平均勃起狀態為5，而非吸煙者為9。香煙中的有害物質會造成血管損傷，使陰莖海綿體缺乏彈性。波士頓大學醫學中心泌尿科醫師約砲文·葛德斯坦表示，還有一項研究發現，吸煙者的陰莖明顯小於非吸煙者。
接受輸精管結紮術。
如果男性已經完成了生兒育女的使命，那不妨考慮一下結紮術。避孕失敗是造成一部分男性焦慮的重要原因。這會影響男性勃起，進一步惡性循環作用於情緒，最終成為性情殺手。
遠離情人。
一段短暫的風流韻事後，很可能伴隨著勃起功能障礙。事實上，很多性醫學科的醫生常告誡病人，地下戀情會誘發負罪感，這也會造成焦慮，進而引發ED。
多打哈欠。
打哈欠能促使大腦產生一氧化氮。它不僅能到達呼吸神經，保護心血管系統，還能沿著脊髓下行，直至給陰莖輸送能量的血管。用來治療勃起功能障礙的藥物，其作用之一就是促進體內一氧化氮形成。
充足睡眠。
進入沉睡狀態後，陰莖有3—5個小時處於長期勃起狀態。這是其自我保養的方式，可以促進血液循環。從功能角度來說，男性在夜裡勃起的次數越多，在性愛中的柔韌度也就越好。這保證了男性在性交時勃起更有力。
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