印度壯陽藥,補腎壯陽是很多男性都關心的問題，但大部分人都只在性生活前吃點壯陽藥，卻很多人知道夫妻性生活後也需要補補。下面AVSEO整理出一些食譜，激情過後不妨可試一試。

西紅柿炒雞蛋、雞蛋羹、早餐煎蛋

原材料揭秘：雞蛋——激情復原劑

激情過後，多吃雞蛋可以補充消耗的體力和精力，幫助你們恢復，更甜蜜地享受下一次親密。這是因為雞蛋含有豐富的蛋白質，蛋白質是性福必不可少的養料，它不但能消除疲勞感，而且在人體內會轉化成精氨酸，提高性趣，增強精子活力。雞蛋裡14.7%的蛋白質與人體蛋白質組成非常相近，比牛奶更容易被人體吸收。所以這個假期的食譜裡，千萬不要少了雞蛋喲!

韭菜炒鮮蝦仁、韭菜餅

原材料揭秘：韭菜——蔬菜中的威而鋼

韭菜具有溫中下氣、補腎益陽等功效，還有人把韭菜叫作壯陽草、長生韭。韭菜不但可以增強精力，更對男性勃起障礙、早洩等有立竿見影的療效。

清蒸桂魚、蘿卜絲鯽魚湯、蛤蜊蒸蛋

原材料揭秘：魚和貝類——夫妻性和諧素

人們發現沿海地區的居民常是子孫滿堂，秘訣就是他們常吃魚和貝類食物。科學研究證明，魚肉和貝類中含有豐富的磷、鋅、錳等物質，這些元素對性功能保健意義重大。對男性而言，它們可以增加精子數量和活力，增強體力和耐力。對女性而言，它們則能幫助黏液分泌，保持濕潤、增添性趣。海產的魚類和貝類功效尤其顯著。例如從古約砲時代起，鯊魚肉就作為性愛的催化劑享有盛名。不過吃鯊魚肉有點殘忍，況且肉質又硬又糙，實在不好吃。倒是生牡蠣配白葡萄酒這道聞名遐邇的浪漫大餐一直廣受歡迎.

蔥爆羊肉、小蔥拌豆腐

原材料揭秘：蔥——催情助手

在很多國家，蔥都是愛情和怎麼的化身。世界人民的實踐證明蔥有刺激怎麼的作用。醫學不承認這是因為蔥特殊的氣味，而是蔥中比例特殊的維生素搭配保證了人體激素分泌的正常，從而讓欲望頻頻萌發。

陽痿早洩與攝護腺的關聯

印度壯陽藥,在傳統的養生防病理論中，歷來非常重視腰部的保健和鍛煉，素有腰為腎之府的說法。自古以來，鍛煉腰部的方法不少，下面就跟著AVSEO印度壯陽藥一起來了解下吧。

強腰補腎的鍛煉方法有哪些

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1、前屈後伸

兩腿開立，與肩同寬，雙手叉腰，然後穩健地做腰部充分的前屈和後伸各5～10次。運動時要盡量使腰部肌肉放松。

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2、拱橋式

仰臥床上，雙腿屈曲，以雙足、雙肘和後頭部為支點（5點支撐），用力將臀部抬高，如拱橋狀。隨著鍛煉的進展，可將雙臂放於胸前，僅以雙足和後頭部為支點（3點支撐）來進行鍛煉，每次可鍛煉10～20次。

性功能障礙？為何會出現？該如何治療？

3、交替叩腰腹

兩腿開立，與肩同寬，兩腿微彎曲，兩臂自然下垂，雙手半握拳。先向左轉腰，再向右轉腰。與此同時，兩臂隨腰部的左右轉動而前後自然擺動，並借擺動之力，雙手一前一後，交替叩擊腰背部和小腹，力量大小可酌情而定，如此連續做30次左右。

4、雙手攀足

全身直立放松，兩腿可微微分開，先兩臂上舉，身體隨之後仰，盡量達到後仰的最大程度。稍停片刻，隨即身體前屈，雙手下移，讓手盡可能觸及雙腳，再稍停，然後恢復原來體位。可連續做10～15次。注意身體前屈時，兩腿不可彎曲，否則效果不好。老年人或高血壓的人，彎腰時動作要慢些。

5、轉胯回旋

兩腿開立，稍寬於肩，雙手叉腰，調勻呼吸。以腰為中軸，胯先按順時針方向，作水平旋轉運動，然後再按逆時針方向作同樣的轉動，速度由慢到快，旋轉的幅度由小到大，如此反復各做10～20次。注意上身要基本保持直立狀態，腰隨胯的旋轉而動，身體不要過分地前仰後合。

每天這麼鍛煉能強腰補腎

陽痿早洩與攝護腺的關聯

印度壯陽藥,很多男人都想知道吃什麼食物壯陽，今天男性養生小編就來為男性朋友們推薦幾種超有效的壯陽食物，想知道如何壯陽快就趕快來看看吧！

荔枝

——荔枝含果膠、蘋果酸、檸檬酸、遊離氨基酸、果糖、葡萄糖、鐵、鈣、磷、胡蘿卜素以 及維生素B1、維生素C及粗纖維等成分。中醫以為，荔枝味甘，性溫，有補益氣血、添精生 髓、生津和胃、豐肌澤膚等功效。既是健身益顏的保健水果，又可用於治療病後津液不足及 腎虧夢遺、脾虛洩瀉、健忘失眠諸症。現代醫學研究發現，荔枝有改善人的消化功能，改善 人體血液循環，故有潤肌美容作用;可改善人的性功能，用於治療遺精、陽痿、早洩、陰冷 諸症，並可改善機體的貧血狀況，以及腎陽虛而致腰膝酸痛、失眠健忘等症。體瘦膚黑、陽 痿早洩者，取荔枝幹10個，五味子10克，金櫻子15克，水煎服，每日一劑，久服，可強身健 體，治療疾病。但荔枝性溫，不能多食。內熱及肝火旺者不宜吃荔枝。

淡菜

——淡菜又名珠菜、殼菜。含豐富蛋白質、碘、B族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。其味咸，性溫 ，有溫腎固精、益氣補虛功效。適用於男子性功能障礙、遺精、陽痿、房勞、消渴等症。男 子常食可強壯身體增強性功能。

泥鰍

——泥鰍 含優質蛋白質、脂肪、維生素A、維生素B1、煙酸、鐵、磷、鈣等。其味甘，性平，有 補中益氣、養腎生精功效。對調節性功能有較好的作用。泥鰍中含一種特殊蛋白質，有健進 精子形成作用。成年男子常食泥鰍可滋補強身。

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印度壯陽藥,西洋參不同於人參，其作用和功效也是大家關心的問題。西洋參雖然是一種很好的補品，但是研究表明它的確沒有壯陽的功效哦。西洋參有什麼功效呢，應該怎麼吃才補？

西洋參壯陽嗎？

西洋參不可以壯陽。西洋參功效主要是滋陰補腎、補氣清熱，並沒有狀陽的作用。不過，可以搭配一些輔助性的藥材食材，這樣可以起到壯陽功效。比如：西洋參燉乳鴿。

西洋參燉乳鴿的做法

原料：

西洋參10克，乳鴿1只，火腿50克，生薑3片，米酒1湯匙。

步驟：

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1、將宰殺好的乳鴿洗凈，汆去血污，整只放到燉盅裡。

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2、將西洋參切成細薄小片，泡軟，蔥薑洗凈、用刀拍碎。

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3、向燉盅加入清湯、西洋參片、食鹽、料酒、蔥、薑、白胡椒粉煮沸。

4、將燉盅放到大鍋裡加水燉。大鍋的水燒開後調文火，再燉至乳鴿酥爛，加味精調味即成。

想要強腎壯陽的朋友們也不要難過，雖然西洋參本身沒有壯陽的功效，但是它和其它東西搭配起來卻能產生壯陽作用，除了上面的西洋參燉乳鴿外，還可以把西洋參制作成西洋參片、西洋參粉來吃。

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印度壯陽藥,我們更願意相信在一天的任何時候我們都可以跳上床做愛，問題只不過是有沒有時間和心情。錯，從古代的時候起，中外的醫學家就開始爭論什麼時辰做愛最合適。台灣古人的觀點我們大都了解，什麼電閃雷鳴之時、剛剛進食之後都不適宜做愛等等。而西方醫學鼻祖特爾·比桑庭的觀點是：最佳做愛時間是晚飯後兩個小時、準備入睡時，最不恰當的時間是午夜，消化活動旺盛時。十六世紀另一個意大利學者指出：最佳做愛時間是在吃了一頓粗茶淡飯之後，不餓不飽也不困的時候，最好是在早晨。

現代的人們對這些說法嗤之以鼻。據我們來看，最佳做愛時間是兩個人都有欲望、記事本上都有時間的時候。不管是凌晨、中午還是晚餐時間。可我們獲得的快感是相同的嗎?遠遠不是。大膽說出你與他(她)的做愛時辰!

在一晝夜的時間裡，過性生活以什麼時間為好?

一、有人認為，以晚上時間為好。

所謂晚上，一般是指22點左右，對相當一部分人來說，這是即將入睡的時間。持這種觀點的人認為，性活動需要付出較大的體力，在這段時間過性生活，完事後可以立即入睡，使雙方得到充分的休息，第二天可以保持充沛的精力;

二、有人認為，清晨，也就是6點左右為好。

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印度壯陽藥,經過這樣愛兩性醫生研究表明，銀杏也是一種很好的助性食物，也具有很高的營養價值，但是不宜多吃。

一、銀杏是很好的助性食物

銀杏可提高一氧化氮的濃度，這是一種神經介質，能舒張陰莖血管，促進勃起(心臟病者慎用)。

二、銀杏的使用價值

白果內含有氫氰酸毒素，毒性很強，遇熱後毒性減小，故生食更易中毒。一般中毒劑量為10～50顆，中毒症狀發生在進食白果後1～12小時。為預防白果中毒，不宜多吃更不宜生吃白果。

銀杏果仁的醫療保健作用。據《本草綱目》記載：熟食溫肺、益氣、定喘嗽、縮小便、止白濁;生食降痰、消毒殺蟲。現代科學證明：銀杏種仁有抗大腸桿菌、白喉桿菌、葡萄球菌、結核桿菌、鏈球菌的作用。中醫素以銀杏種仁治療支氣管哮喘、慢性氣管炎、肺結核、白帶、淋濁、遺精等疾病。銀杏種仁還有祛斑平皺，治療瘡、癬的作用。

三、銀杏的食用禁忌

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印度壯陽藥,外國男人吃什麼食物壯陽

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1、約砲洲人喜喝麥芽和麥芽油

約砲洲人有一種增強性功能的土方，就是把麥芽磨成粉，和牛奶、蜂蜜一起混合，在臨睡前喝上一杯，既可增加營養，又能增強性功能。

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2、美國男人吃核酸食物

美國醫學佛朗茨研究發現：如果體內的核酸充足，就能有效地增加身體的各項機能，可以間接地提高性功能，並延緩性衰老。

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3、中東男人吃天然蜂蜜

天然蜂蜜中含有大量的植物雄性生殖細胞，其中含有一種內分泌素，和人體垂體激素相仿，有明顯活躍性腺的生物活性。另外，天然蜂蜜中的糖極易被人體吸收，對精液的形成十分有益。

4、英國男人吃海藻

英國營養協會的食品學家研究發現，甲狀腺對性沖動和性刺激負有很大責任，甲狀腺活力過低會減少性活動和怎麼，而海藻中豐富的碘等礦物質正是保障甲狀腺活動的重要物質，因此海藻含有許多助性的成分。

5、德國男人吃果仁

各種果仁、種仁含有豐富的VB、VE，尤其是礦物質含量比其他食物都高，此外還是蛋白質極佳的來源。這些都能激起怎麼和引發性沖動。

6、加拿大男人喝松果體素

松果體素又稱褪黑色素，據測試發現，只要在臨睡前補充一些人工合成的松果體素，就能恢復青年時代的生理功能，包括性功能。

台灣男人常吃的壯陽食物

淡菜

淡菜又名珠菜、殼菜。含豐富蛋白質、碘、B族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。其味咸，性溫，有溫腎固精、益氣補虛功效。適用於男子性功能障礙、遺精、房勞、消渴等症。男子常食可強壯身體增強性功能。

牡蠣

牡蠣又稱蠣蛤、蠔子。含有豐富的鋅元素及鐵、磷、鈣、優質蛋白質、糖類等多種維生素。其味咸，性微寒，有滋陰潛陽、補腎澀精功效。男子常食牡蠣可提高性功能及精子的質量。對男子遺精、虛勞乏損、腎虛等有較好的效果。

韭菜

韭菜是一味傳統的中藥，韭菜補肝及命門，治小便頻數、遺尿等。韭菜因溫補肝腎，助陽固精作用突出，所以在藥典上有起陽草之名。韭菜籽為激性劑，有固精、助陽、補腎、治帶、暖腰膝等作用，適用於遺精、多尿等疾患。

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印度壯陽藥,食物與人的性之間存在著重要的依存關系。傳統醫學和現代醫學都認為通過一定的膳食選擇可以達到強精、壯陽和補腎等功效，它們對怎麼、性反應、性行為能產生有利的影響。從維護和調節性機能的角度，人們在日常飲食中，可以多攝取以下食物以提高性功能。

蛋類

男性吃雞蛋，有助緩解親熱後疲勞。親熱後吃個雞蛋，可以強精益氣，提高精子質量與活力，是親熱後恢復元氣的還原劑。一般情況下，健康成年人每天吃1-2個雞蛋。

大蒜

研究證明，大蒜可以迅速增強怎麼，而且促進男性和女性私部血液循環，刺激性感覺。每天食用900毫克大蒜就可以達到最佳效果。

韭菜

又名起陽草、壯陽草、長生韭，是一種生長力旺盛的常見蔬菜。為腎虛陽痿、遺精夢洩的輔助食療佳品，對男性疲軟、秒射有很好的療效。

蜂蜜

蜂蜜中含有生殖腺內分泌素，具有明顯的活躍性腺的生物活性。因體弱，年高而性功能有所減退者，可堅持服用蜂蜜制品。

巧克力

巧克力不僅僅是一種使人快樂的食物。營養學家認為，巧克力所含的成分能穩定神經並有助開放感官，讓人們更期待兩性之樂。在西方諸國，自15世紀以來，巧克力就被視為激發愛的營養食物，尤其是西班牙人，世代把它當作一種刺激怎麼的藥物。

香蕉

因為香蕉中含有豐富的蟾蜍色胺——一種能作用於大腦使其產生快感、自信和增強怎麼的化學物質。

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印度壯陽藥,怎麼這種東西，很容易受到各種因素的影響，怎麼低下的時候，可以通過是一些食物提高。那麼，什麼東西有催情作用？

雞蛋

作為高蛋白食物，與人體蛋白質組成相似，所以雞蛋蛋白質的人體吸收率高達99.7%(牛奶也僅為85%)，同時，雞蛋是增強人體性功能的最佳營養添加劑。

大蔥

醫學研究表明，蔥的營養十分豐富，它含有的各種植物激素及維生素能保證人體激素分泌正常，從而起到壯陽補陰的作用。洋蔥、大蒜也有此作用。

巧克力

巧克力中含有的咖啡因不僅醒腦醒神，其抗抑鬱功效如同服食興奮劑，會格外增加怎麼。而且愈純正的巧克力含咖啡因愈多，催情功效愈好。另外，巧克力中還有一種名為Phenylethylamine的物質，能令腦部釋放墮入愛河般的陶醉感覺。

魚子醬

被視為催情食物已有幾個世紀，其神秘功效其實跟希臘神話有莫大關聯。當然，其昂貴的價格，極為豐富的營養，的確讓人很神往，可以在特別的日子時調節情緒。

紅酒

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印度壯陽藥,為了完美的性愛，為了不讓性生活落入俗套，我們不妨嘗試一下這些助性方法。

遊戲助性

就像小孩子之間的遊戲一樣，成年人之間也可以玩玩遊戲。不要以為此時的遊戲與性愛沒有任何關系的，恰恰相反，此時的有些正是性愛的前奏。

情侶之間，一個人可以拿著一個套套挑逗對方、也可以做一些猜謎語等遊戲。這些遊戲大多具有懲罰措施，而最終的懲罰措施就是激情性愛了！

洗澡助性

婚後的生活並不像結婚之前那樣有太多的激情了，所以我們很多人是不是也已經很久沒有和自己的性伴侶一起共洗鴛鴦浴了呢？

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