印度壯陽藥,男人靠鍛煉女人靠保養。壯陽最理想的方法莫過於金冷法。這是自古以來流傳下來，並被公認的最有效的方法。睪丸必須在低溫中才能活動。只要一天三次讓陰囊接觸外面的空氣，同時用手按摩睪丸，促進其血液循環。然後在性交前，用冷水浸睪丸五到十分鐘左右，就可以使睪丸得到鍛煉，提高性的機能。

這是古代的金冷法。現代金冷法有了更加充實的內容和科學原理，更加實用和容易操作，只要身體健康，沒有生理性疾病的人都適用。

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1、金冷法— 裸露陰囊增強性能力適合於任何年齡段的男子。

指陰囊盡量的裸露和通風，營造低溫氛圍。日常只穿陰囊裸露在外面的U式內褲是最佳的方法。

丸最緊密和時間最長的，U式內褲使陰囊可以自主伸縮充分發揮了上帝賦予的本能，可長時間保持睪丸低溫（低於體溫2-3），相比於偶爾的冷水刺激，更有利於刺激睪丸酮的穩定分泌和精子的活力，因為精子的成熟周期是60天左右，睪丸酮的分泌需要1.5天，所以長時間的低溫環境才是有效的。

另外，睪丸非常嬌嫩和金貴，甚至接受不了手的過多按摩，而陰囊裸露在U式內褲外面，大腿帶來的輕柔運動是對睪丸最溫柔的按摩。因此，U式內褲同時給睪丸帶來了涼爽低溫的環境和隨時隨地的保健按摩。穿上U式內褲，一天當中有2/3的時間睪丸在積極有效地活動，加速了性激素的分泌和反應酶的活性，有利於精原細胞生產成熟精子。這種持續時間長、回歸自然、自由伸縮、擺脫束縛的方法更接近於雄性動物的原態。穿過U式內褲的人士再不願意穿普通內褲了，就是這個的道理。

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2、空冷法—裸睡提高怎麼適用於年輕男子。

對睪丸來說，蓋著被子睡覺不能說是良好的睡眠狀態。如前所述，睪丸生產精子和雄性激素的最佳溫度是比體溫稍低的溫度，所以，陰囊不能良好地散熱會影響睪丸功能。

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