印度壯陽藥,補腎壯陽,是每個成年男人關注和重視的事情,用中醫的食療方來達到這樣的目的也是最安全有效的,不過,我們需要知道哪些食療方法是有用的,因此,AVSEO為大家準備了下面的文章,想補腎的男人們一定要看一看。
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1、安神壯陽藥膳——枸杞子紅棗粥
主料用枸杞子、紅棗、粳米。選取枸杞子15克,紅棗9枚,粳米75克。開鍋後放入枸杞子、紅棗,燉煮至紅棗爛熟即成。晚間臨睡前做夜宵食用。 本粥功能寧心安神,通心腎,故適用於心慌失眠、頭暈及腎氣衰退所引起的房勞損傷。
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2、補腎烏發藥膳——首烏煨雞
原料三黃母雞1000克,何首烏50克,生薑片、料酒,精鹽、麻油少許。
制作活三黃母雞常法宰殺,去皮,凈膛去腸雜;何首烏研碎,裝入紗佈袋中,填入雞腹。雞入沙鍋,加清水至淹沒雞體,文火煨至肉熟,取出首烏袋,再加入料酒、細鹽、生薑、麻油等調料,文火再燉半小時即成。
功效大補腎氣。適用於男子陽痿及早衰、白發早生等症。
3、滋補腎陰藥膳——一品山藥
原料生山藥500克,面粉150克,核桃仁、什錦果脯、蜂蜜適量,白糖100克,豬油、芡粉少許。
制作將生山藥洗凈,蒸熟,去皮,放入搪瓷盆中加面粉,揉成面團,再做成餅,上置核桃仁、什錦果脯適量,上鍋蒸20分鐘。出鍋後在圓餅上澆一層蜜糖蜂蜜1湯匙,白糖100克,豬油和芡粉少許,加熱即成。
功效滋補腎陰。適用於腎陰虧損而致消渴、尿頻、遺精等病症。
4、填補腎精藥膳——魚鰾燉豬蹄
原料魚鰾15克,豬蹄1只,蔥、薑、酒、鹽適量。
制作將魚鰾、豬蹄洗凈,豬蹄切成塊,同放入沙鍋中,加水、酒、食鹽、蔥、薑,燉至豬蹄酥爛,即可服食。
功效補腎益精、滋養筋骨。適用於腎虛體弱、腰膝軟弱、頭暈乏力或帶下者,可常服。
5、補腎壯腰藥膳——杜仲燒豬腰
原料杜仲15克,豬腰4個。
制作將生杜仲切成長3。3厘米、寬1。6厘米的段。用竹片將豬腰破開,把切好的杜仲片裝入豬腰內,外用濕草紙將其包裹數層,放入柴炭火中慢慢燒烤,熟後取出除去草紙即成。
功效壯腰補腎。適用於腎虛腰痛及腎炎、腎盂腎炎的人。
6、強腰壯陽藥膳——蔥燉豬蹄
主料用豬蹄、大蔥。將豬蹄2個、大蔥150克分別清洗幹凈,備用。把豬蹄和大蔥一起置鍋內,加入食鹽適量,加水;先用旺火煮沸,加入料酒、醬油、味精等調味,再用小火燉爛即可。
7、溫補腎陽藥膳——薑附燒狗肉
原料熟附片30克,狗肉1000克,生薑150克,菜油、大蒜、蔥適量。
