印度壯陽藥,面對性功能障礙男人苦不堪言，行性功能障礙不僅影響到男人的自信心還影響到夫妻間的感情。那麼臨床上性功能障礙有哪些表現呢？性功能短鍛煉有用嗎？

性功能障礙總體上可分為功能性性功能障礙和器質性性功能障礙兩大類。男性性功能障礙包括怎麼障礙、陰莖勃起障礙、性交障礙和射精障礙。女性性功能障礙包括怎麼障礙、性喚起障礙、性高潮障礙、性交疼痛等。

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1、怎麼障礙

包括性厭惡、怎麼低下、怎麼亢進。

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2、陰莖勃起功能障礙

是指陰莖持續不能達到和維持充分的勃起以獲得滿意的性生活。

性功能障礙？為何會出現？該如何治療？

3、性交障礙

性交障礙的臨床表現為性交昏厥、性交失語、性交癔病、性交猝死、性交恐懼症等。

4、射精障礙

包括不射精、延遲射精、逆行射精、射精無力、早洩和痛性射精等。其中，不射精症是指陰莖能正常勃起和性交，但是不能射出精液，或是在其他情況下可射出精液，而在陰道內不射精。逆行射精是陰莖能勃起和進行性交活動，並隨著性高潮而射精，但精液未能射出尿道口外而逆行經膀胱頸反流入膀胱。

5.性喚起障礙

指持續性或反復發生不能獲得和維持足夠的性興奮，表現為主觀性興奮、性器官及身體其他部位性反應的缺失。包括陰道的潤滑、陰蒂及陰唇的感覺及陰道平滑肌舒張等作用的減退。

6.性高潮障礙

指經充分的性刺激和性喚起後，仍然發生持續性或反復的達到性高潮困難、延遲或缺如。

7.性交疼痛障礙

包括性交痛（反復或持續性性交時陰道疼痛）、陰道痙攣（反復或持續性陰道外1/3平滑肌不自主痙攣性收縮，幹擾陰莖的插入）、非接觸式性交痛（由非直接性交活動引發的反復發作或持續性生殖器疼痛）。

上述症狀可以單獨出現，亦可同時出現，稱為混合性性功能障礙。那麼，性功能鍛煉有用嗎？

陽痿早洩與攝護腺的關聯

印度壯陽藥,乾隆當了60年的皇帝，活到89歲，這在歷史上不能不算是一個奇跡，這與他注重養生是分不開的，而飲用各種長壽藥酒則是他養生的主要方法之一。

據《乾隆醫案》記載，乾隆帝最愛喝的養生藥酒為龜齡酒和松齡太平春酒，前者可祛病、壯陽補腎、養氣、健身，而後者則是活血行氣健脾安神的良藥。雖說兩者藥用似不同，但巧的是這兩種藥酒所含的幾十種中藥成分中，都出現了熟地和當歸。

那麼，熟地和當歸的搭配是否有什麼講究呢?熟地，甘，微溫，可養陰補腎、填精，主治血虛所致面色痿黃、頭昏心悸;腎精不足之腰膝酸軟、頭暈目眩、須發早白;肝陰不足之雙目幹澀、視物昏花。

而當歸藥用其根，功在補血、和血，主治月經不調，血虛眩暈，瘡瘍腫等症。當歸分歸頭、歸身和歸尾三部分。各部分所含化學成分不同，故藥理作用也不一樣，歸頭能止血，歸身能養血，歸尾能行血。既可分部位使用，也可全用。

之所以在乾隆愛喝的兩種藥酒中都含有熟地和當歸，是因為中醫認為陰血同源，養血、滋陰應同步進行，當歸與熟地搭配，有兩大好處：

一是通過補血達到養陰的目的，滋陰又是補血的有效方法之一。

二是當歸本身具有非常好的活血功能，補而不滯，熟地和當歸結合在一塊用遠勝於一藥單用。雖說當歸因其補血功效也被稱作女人要藥，但活血補血對男人同樣重要。尤其是老年人隨著年齡增長腎陰、腎精匱乏，氣血、精液暗耗，應適時補充。

這裡，向大家推薦一款藥膳熟地當歸羊肉湯”：

原料：羊肉700克，熟地黃30克，當歸15克，黃芪30克，大棗數枚，生薑3片。

做法：

在原料都準備好後，將洗凈的羊肉切成小塊，用開水焯一下，除去血沫。具體做法是：將準備好的羊肉塊放入盛有適量清水的鍋內，然後放入生薑、熟地黃、當歸、黃芪，用文火煲三個小時，這是為了讓中藥的有效成分能夠充分溶解在湯中，3個小時後放入大棗，再加入適量的糖、鹽、味精等，再用文火煮15分鐘即可。秋冬季節吃熟地當歸羊肉湯，不僅可以潤燥，更可以升發陽氣。

陽痿早洩與攝護腺的關聯

印度壯陽藥,常見的助性食物有哪些？食物與人的性之間存在著重要的依存關系。世界上有一半的愛情都是與吃有關，卻很少有人去統計有多少的性福是吃出來的。傳統醫學和現代醫學都認為通過一定的膳食選擇可以達到強精、壯陽和補腎等功效，它們對怎麼、性反應、性行為能產生有利的影響。接下來我們就來了解一下常見的助性食物。

蛋類：男性吃雞蛋，有助緩解親熱後疲勞。親熱後吃個雞蛋，可以強精益氣，提高精子質量與活力，是親熱後恢復元氣的還原劑。一般情況下，健康成年人每天吃1-2個雞蛋。

大蒜：研究證明，大蒜可以迅速增強怎麼，而且促進男性和女性私部血液循環，刺激性感覺。每天食用900毫克大蒜就可以達到最佳效果。

韭菜：韭菜因溫補肝腎，助陽固精作用突出，所以在藥典上有起陽草之名。又名壯陽草、長生韭，是一種生長力旺盛的常見蔬菜。為腎虛陽痿、遺精夢洩的輔助食療佳品，對男性疲軟、秒射有很好的療效。

陽痿早洩與攝護腺的關聯

印度壯陽藥,有的女性由於身體素質等的原因，婚後性生活比較冷感。對此，除了注意性交前的準備和誘導，同時可以嘗試一些女性助性的食物。女性助性食譜如下：

一、海參粥

原料：海參(切碎)50克，粳米100克。

制法：將海參泡發，剖開腹部，挖去內腸，刮洗幹凈，切碎，加水煮爛。粳米淘洗幹凈，與海參一並放在沙鍋內。加入清水，先用武火煮沸，再用文火煎熬20～30分鐘，以米熟爛為度。加少許蔥薑食鹽調味，早晨空腹食用。

功效：有補腎益精，滋陰補血的作用，適用於腎虛陰虧所致的體質虛弱、腰膝酸軟、失眠盜汗等。用治腎氣虛弱，精血虧損，陽痿，早洩，遺精，尿頻，面色無華，頭暈耳鳴，腰膝酸軟，疲倦乏力。

二、蓯蓉羊腰粥

原料：肉蓯蓉10克，羊腰一個(去內膜，切碎)，粳米100克，同煮成粥。

功效：有補腎助陽、益精通便的作用，適用於中老年人腎陽虛衰所致的畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便頻數、夜間多尿、便秘等。

三、杜仲腰花

原料：杜仲12克，煎煮過濾備用，豬腰一對，去內膜，切為腰花，用杜仲藥液做調料汁，加蔥薑食鹽爆炒後食用。

功效：有補肝腎、強筋骨、降血壓的作用，適用於中老年人肝腎不足所致的腎虛腰痛、腰膝無力、頭暈耳鳴、高血壓。

四、韭菜炒蝦肉

原料：韭菜150克，鮮蝦250克，生薑3片，精鹽適量。

制法：將鮮蝦去腸去殼洗凈後待用。先將薑片放入鍋中爆香，然後放入鮮蝦炒至八分熟時再放入韭菜，略炒後加入適量的精鹽即成。此菜可每周吃兩次。

功效和適應症：此方具有溫中行氣、固精止遭的功效，尤其適合有遺精、陽痿等症狀的男性食用。

五、枸杞豬腰粥

原料：枸杞子10克，豬腎一個(去內膜，切碎)，粳米100克，蔥薑食鹽少許，同煮成粥。

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印度壯陽藥,飲食健康醫生介紹說，蝦是最好的補腎壯陽食物，蝦，我們在平常的飲食生活中經常會吃到。但你知道蝦帶給男人的作用有什麼嗎?相信很多人都是不知道的。其實蝦的營養價值非常豐富，當中脂肪、微量元素(包括磷、鋅、鈣、鐵等)和氨基酸含量甚多。

另外蝦還富含荷爾蒙，有助於補腎壯陽。補腎壯陽蝦食譜讓你補腎又壯陽。

蝦可以做成很多好吃的食譜，讓你吃得健康又能夠補腎壯陽。下面給大家推薦幾款補腎壯陽蝦食譜，身體有需要補腎壯陽的男人要來嘗試一下這些食譜哦!

一、蒸蝦仁

食料：蝦仁15克，海馬10克，公雞1只，調味品及清湯恰當。

做法：將公雞宰殺後，去毛及內臟，洗凈，裝入盆內。將海馬、蝦仁用溫水洗凈，泡放在雞肉上，加調味品、清湯，蒸至純熟即可。

成效：溫腎壯陽，益氣補精。主治陽痿早洩。

二、韭菜炒蝦肉

食料：韭菜恰當，鮮蝦250克，生薑3片。

做法：將蝦去腸去殼，爆香薑片，放入鮮蝦炒熟。韭菜略炒，與蝦一起上碟即可。

成效：主治腎虛、陽痿等症。

三、米酒炒大蝦

食料：對蝦300克，米酒恰當，生薑3克。

做法：將對蝦去腸洗凈放入米酒中浸泡15分鐘後取出，加油、生薑猛火炒熟，調味上碟。

成效：主治腎氣缺乏和陽痿。通血脈，補腎壯陽。

四、仙茅蝦

陽痿早洩與攝護腺的關聯

印度壯陽藥,現代社會男人的健康是每況愈下，精子質量偏低和腎虛成為普遍現象，所以，男人一旦出現腎虛的現象，可通過補精壯陽的方法來補精子，下面就跟著AVSEO印度壯陽藥一起來了解下吧。

補精壯陽吃什麼菜

木耳冰糖羹

白木耳潤肺，黑木耳補腎，黑白木耳同用，有金水相生之妙用。黑、白木耳比例自定，適量，先煮開黑木耳，文火煨3小時，加白木耳煮開後文火煨1小時至爛似細泥粘稠，加冰糖適量，備用，每日250ml，空腹服用。冬季可加適量津小棗。

生薏苡仁粥

生意苡仁洗凈，加水，煮酥爛如粥，每日250ml空腹服用。薏苡仁，味甘，淡，性微寒。功能健脾、滲濕、清肺、排膿，性微寒而不傷胃，益脾而不滋膩，是清補利濕佳品，男女老少皆可用，有濕熱者用之尤宜。市場上有國產與泰國進口的兩種，作為食療，宜用國產，似乎味道濃鬱而療效較為顯著。

羊肉羹

煮熟瘦羊肉80克、60毫升羊肉湯、薑汁蒜泥、料酒、鹽、味精、淀粉。羊肉用刀背砍成泥狀，放入碗中，同時再注入60毫升羊肉湯；在碗中放入過量的鮮薑汁、蒜泥、料酒、味精、鹽、淀粉，一塊攪拌均勻後再放入籠上蒸45分鐘，最後趁熱食用即可。

羊肉羹作為補精壯陽的湯品之一，其羊肉性熱、味甘，是補精壯陽的佳品。祖國醫學認為，它能助元陽，補精血，療肺虛，益勞損，是一種滋補強壯藥。《本草從新》中說，它能補虛勞，益氣力，開胃健力。

蓮子茨實淮山粥

蓮子10克，茨實10克，鮮淮山50克，粳米100克。材料處理後放入鍋中，加水煮粥，粥熟即可。

此粥適合於脾腎兩虛者，遺精、腰酸、納呆者食用。常用其作早餐，或午睡後當點心，每次吃一碗。每周2-3次，可在粥中放些瘦豬肉，口味和營養更加。

甲魚蟲草紅棗湯

甲魚1只（約500克），冬蟲草（可用蛹蟲草代替）10克，紅棗20克，調料適量。共同隔水燉2小時後，調味食肉喝湯。

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