印度壯陽藥,性愛的時機選擇是十分重要的，在不恰當的時間進行性愛的話不僅不能讓雙方享受到樂趣更有可能造成一些生理上的疾病，接下來我們就一起分析下性愛時機的禁忌吧。

剛洗完熱水澡

很多人都習慣在洗完熱水澡後與愛人親熱，這聽上去似乎挺健康幹凈的。但AVSEO要告訴大家的是，這並不是最佳時間，相反還會帶來猝死的危險。因為剛洗完熱水澡的身體溫度較高，此時再進行激烈運動就會使血液循環更快，一旦到達一個臨界點後，就會有頭暈目眩的感覺。如果是身體體質較差者則有猝死的風險。

疲勞狀態

前面也提到了，進行性活動時是需要充分的體力和精力的，如果在對方疲勞時進行的話，不僅會影響房事質量還會對身體造成一大的損耗。因此，建議疲勞期的人學會控制下自己的欲望，好好養精蓄銳再蓄勢待發。

黎明

很多年輕情侶喜歡玩點情趣小刺激，比如熬夜後再行房事，這樣會使得失調的身體無所適從。因為沒有得到充分的休息，從而降低了抵抗力，會面臨猝死的危險。雖然行房事對身體有一定的養生功效，但是也要留意下時間。最好的辦法就是充分休息，再給愛人一個滿意的性體驗才是兩全其美的。

大姨媽期間

女生每個月都會來大姨媽，經期免疫力會比平時差，很多事情都需要著重注意才不會損傷身體機能。尤其是在女生這個特殊時期更不能愛愛，否則會影響女性經血正常排出。與此同時，還會把細菌帶入身體，造成不必要的隱疾。所以，男生也要體貼點哦!千萬不要在經期行房事，小心因失血過多而引起猝死。

酒後

陽痿早洩與攝護腺的關聯

印度壯陽藥,台灣人講究食療養生，若在飽了口福的同時，還能獲得壯陽補腎的功效，真是一舉多得。其實，日常生活中常吃的大蔥、韭菜、洋蔥，就有這樣的功效，對男性好處多多，甚至稱得上是男人菜。

男人三大助性蔬菜

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1、菜中皇後洋蔥

約砲醫生將洋蔥用作開胃良藥，印度人把它用作性激素。近代醫學也發現，洋蔥具有消炎抑菌、利尿止瀉、降血糖、降血脂、降膽固醇、降血壓等多重作用，更是目前所知道的唯一含攝護腺素的植物，能保護攝護腺。

它不但享有菜中皇後的美稱，也是壯陽佳品，比如俄羅斯男人一日三餐都離不開洋蔥。

洋蔥的吃法有很多，若想充分發揮其男人菜的功效，不妨做成洋蔥炒蛋或洋蔥炒牛肉，味道鮮美，營養價值豐富，對男性的好處也盡顯無疑。

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2、催情高手大蔥

在某些國家和地區，大蔥被視為愛情和怎麼的化身。如在非洲巴爾幹半島，有些民族的青年男女結婚時必備大蔥，一是希看新人健康快樂，二是希看新郎更富男子漢氣概。大蔥富含多種營養物質，能舒張血管，促進血液循環，對心血管很有好處。

很多醫學家都證明，大蔥中含有豐富的維生素種類，這些維生素能夠保證人體能夠正常的分泌激素，對於刺激怎麼有著一定的功效，而起到了壯陽補陰的作用，所以男人，可以每周吃幾次的大蔥，可以炒著吃，也可以涼拌，也能當成調味劑。

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3、蔬菜威而鋼韭菜

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印度壯陽藥,性愛時間太短無情的打擊著男人的自信心，讓男人沒有了往日的信心。更讓男人不知道該如何的去面對自己那心愛的妻子，沒有那甜甜的笑容，婚姻還能走多久呀?下面就來教給大家一些延長性愛時間的小竅門：

一、勤做性鍛煉

做一些肌肉鍛煉，如在排尿時間歇性地停止射出，數10下後再繼續排尿。此外，你也可以在伏案工作、開車時，用力收縮yin莖肌肉，以提高控制能力。

二、保持適度性奮

性愛狀態可以分為4個階段，即興奮、持續、高潮、消退。想延長射精時間，就要把握好不同階段間的比例。如果把興奮程度滿分設定為10，那盡量保持在7分的狀態，即身體沒有完全熱起來時就開始動作，在隨後的階段逐步升溫。

三、有明確對象的性幻想

你可以想象著伴侶激情時的模樣，這會強化性沖動，能保持15分鐘不射精。

四、頻率支招：

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印度壯陽藥,大家都知道水果有助健康、美容。但是你知道水果還可以幫助男人提高性能力嗎？下面我們一起來了解下。

白果：

取銀杏果10枚，帶殼炒熟後取仁食用，每日兩次，連肥服兩周，可治遺精過多。

木瓜：

用木瓜250克，切片後放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡兩周後啟用，每次飲用15毫升，每日兩次，連服兩周，能治腎虛陽舉不堅和早洩。

紅棗：

紅棗有益血壯神的功能，紅常食用能起到補血的作用，對早洩和陽痿的人有很好的食療效果。

核桃：

每日吃兩到四個，可起到健腎補血等作用，還能輔助治療腎結石和尿路結石，並能延緩衰老。

荔枝：

用荔枝核15至20顆，打碎後加水煎服，能治睪丸腫痛。

蓮子：

取新鮮蓮子(蓮子中央的綠色小芽芯不要剝去)15克，水煎服，連同蓮子一起服用，治夢遺過多，也可取新鮮蓮子10克(帶蓮心)，放在飯面上蒸熟後嚼服，每日兩次，連服兩日。

葡萄：

取新鮮葡萄250克，去皮、核搗爛後，加適量溫開水飲服，每日一至兩次，連服兩周，可治攝護腺炎和小便短赤澀痛。

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印度壯陽藥,很多男人都喜歡，自己女人的陰道始終緊如處女，但這並不是說說就能做到的，需要付出實際地行動，畢竟努力了才會有成果，下面就跟著AVSEO印度壯陽藥一起來了解下吧。

女性私處如何變緊

鍛煉盆腔肌肉

鍛煉盆腔肌肉是個不錯的方法，每天早晚在空氣清新的地方，深吸氣後閉氣。同時如忍大、小便狀收縮肛門，如此反復100次以上。習慣後，平時生活中都可以進行，不在於次數的多少。經過一定時間的訓練，盆腔肌肉的張力就會大大改善，陰道周圍肌肉也就變得豐實、有力，陰道松馳就可以不藥而愈了。

鍛煉大腿內側肌群

在性生活中，大腿的內側是相當敏感的。運動軀幹、大腿時，腹壓作用於陰道，產生快感，同時陰道口開張，利於局部氣血通暢；坐姿，兩手後撐，左腿屈立，右腿屈膝外展，平放墊上。提臀，左腿外展，略伸直，放下臀部，換右腿做相同動作，反復做5次。堅持一段時間會有效的。

鍛煉腹部肌肉

強健的腹肌是保持並提高性能力非常重要的前提條件。仰臥，兩腿屈曲，兩手抱膝，將膝蓋拉向胸部，稍用力，使兩手略感顫抖，然後慢慢放;接著伸展髖關節，盡力使兩腿伸直放平。再收腿屈髖關節，使膝部靠胸。反復做5次。最後，兩手平放體側，兩腿伸直上舉5次，或左右腿分別上舉5次。

全身按摩練習

這種練習可以正價性快感的體驗。你可以這樣做，仰臥，屈腿，兩膝分開，足底相對，用手從膝蓋向大腿根部按摩，到腿根後再由下而上按摩。按摩時吸氣，手返回膝蓋時呼氣。反復做5次。按摩時要放松，注意體驗動作所產生的全身性性舒適感。

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印度壯陽藥,腎是人體很重要的器官，需要我們好好對待它、保護它。腎不僅對男人很重要，對女性也一樣很重要。本文AVSEO和大家分享一下那些食物對補腎有幫助。

補腎佳品

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1、幹貝

幹貝又稱江珧柱。性平，味甘咸，它能夠補腎滋陰，所以腎陰虛的女性適宜常吃。

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2、鱸魚

鱸魚又稱花鱸、鱸子魚。性平，味甘，它既能補脾胃，又可以補肝腎，益筋骨。因此，女性常吃鱸魚對腎有益。

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3、何首烏

何首烏有補肝腎、益精血的作用，歷代醫家均用之於腎虛之人。凡是腎虛之人頭發早白，或腰膝軟弱、筋骨酸痛，或女子帶下者，食之皆宜。

4、栗子

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印度壯陽藥,有什麼比使你的牙齒變得黏黏的，像個甜糖果似的更有趣呢?也許應該這樣做，並且把它作為你們性愛的前奏(或期間)。上述的這三種水果，無論是它們的形狀，紋理或肉質，都具有某些性特征的暗示性，並且在你們性前奏中也具有相當的娛樂性。你們可以嘗試把這些水果的汁液塗在身體上，然後互相舔食對方身體上的水果汁，為你們接下來要做的事提前創造好氣氛。這創造了一個偉大的(並且也是美味的)方式去發掘對方的身體。

助性水果做法：椰汁西米露

材料：西米、椰汁、芒果、草莓、獼猴桃、火龍果

做法：1、西米淘洗幹凈放入鍋中，中小火不停攪拌

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2、煮至西米呈半透明狀，加少量冷水至煮沸，關火燜5分鐘。

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3、煮好的西米放入涼水中浸泡，顆顆晶瑩剔透。

4、火龍果、芒果、獼猴桃、草莓切成喜歡的形狀。

5、西米過篩濾出水，備齊所有的水果丁。

6、將西米放入容器，加入椰汁。

7、裝飾水果丁即可。

助性水果做法：芒果奶昔

做法：芒果、酸奶、冰淇淋、桑葚、薄荷、白糖

做法：1、芒果去皮去核，切成小丁，放入冰箱冷藏一會。

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2、桑椹放入鹽水中浸泡十分鐘(清洗，殺菌)。

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3、冰激淋，白糖一起放入料理機。

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印度壯陽藥,美國性健康醫生奧斯卡·麥克亨瑞指出，對於男性來說，性愛時保持堅挺、持久的勃起是一件浩大的工程，需要動用血液、肌肉內的多種激素。其中，睪丸激素是非常重要的性刺激因素，能喚起男性怎麼，幫助完成勃起。

而一頓油膩、不健康的飲食，會極大地抑制睪丸激素的分泌。尤其是那種連上5道主菜的正規西餐，油量之大令人怎麼舌，很可能成為性愛殺手。

但是，性愛前吃點碳水化合物卻是值得鼓勵的。它能迅速補充能量，保持勃起的持久。如果性愛前吃東西，那麼不妨選擇意大利通心粉、烤面包，或者土豆濃湯。偏愛肉食的人，也可以嘗試用適量動物肝臟、魚類或者貝殼類食物代替牛肉和豬肉。

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