印度壯陽藥,腎臟屬於一個五臟，腎藏精，古人稱之為先天之本，對人的健康是非常具有重要性的，下面就跟著AVSEO印度壯陽藥一起來了解下吧。
腎虧腎虛吃什麼
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1、蓮子：說起蓮子，大家應該都不會感到陌生，蓮子味苦，但是對於補腎是有很好的作用的，尤其是對於一些心力交瘁的情況。
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2、黑米：黑米的營養價值是很高的，可以有益氣補腎、養肝明目等作用，對於一些頭暈、貧血的情況也是有很好的緩解的。
3、黑豆：黑豆被古人譽為腎之谷，味甘性平，不僅形狀像腎，還有補腎強身、活血利水、解毒、潤膚的功效，特別適合腎虛的人。
4、胡桃仁：胡桃仁用來補腎也是很不錯的選擇的，因為胡桃仁可以補腎固精，對於一些腎虧的男性朋友是很好的。
5、芡實：性平，味甘澀，能固腎澀精、補脾止洩。有史為證：《本草綱目》認為，芡實益腎，治遺精。
6、黑芝麻：有補肝腎，潤五臟的作用，對因肝腎精血不足引起的眩暈、白發、脫髮、腰膝酸軟、腸燥便秘等有較好的食療保健作用。
7、山藥：性平，味甘，有健脾、補肺、固腎、益精之功，無論是陰虛火旺或是腎氣不固而遺精早洩者，均宜常食多食。
8、栗子：性溫，味甘，除有補脾健胃作用外，更有補腎壯腰之功，對腎虛腰痛者最宜食用。
9、枸杞子：滋補肝腎佳品枸杞子，千百年來深受廣大老百姓喜愛。
10、鹿茸：是一種貴重的中藥，用作滋補強壯劑，對虛弱、神經衰弱等有療效。
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