印度壯陽藥,每個男人都希望自己在床上的表現越來越好。與其吃壯陽藥物，一些簡單的小方法反而對男性性能力更為重要。以下是我們總結出的自然方法，堅持一個月就能有所改變。
一、吃魚提高男性怎麼
這樣愛兩性醫生指出，男人可以多食優質蛋白質，優質蛋白質主要是指各種動物性食物，如雞、鴨、魚、瘦肉、蛋類，可提出供人產生精子所需用要的各種氨基酸。一些動物性食品本身就含有一些性激素，有利於提高怎麼及精液、精子的生成。所以，對於怎麼低下的男人可以在平日的生活中多補充蛋白質。
二、家庭版酸菜魚的做法
材料：草魚3斤、鹽半小勺、黃酒2大勺、淀粉1勺、蛋清1個、白胡椒1勺;
做法：1. 3斤左右的草魚清洗幹凈後，在魚的一側，頭尾各下一刀，片下魚肉;
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2、 、魚骨斬段。片魚肉時，斜向下刀，一刀連一刀斷，就可以片下較大的魚片;魚片用半小勺鹽、1勺白胡椒、2大勺黃酒、1勺淀粉、1個蛋清，淹一下備用
3、 熱鍋熱油爆香花椒、薑片蒜米、泡米椒，加入切好的酸菜一起翻炒3分鐘;
4、 加入魚頭和魚骨，烹些黃酒一起翻炒一下，這樣做出來的湯會更加潔白香濃;
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