印度壯陽藥,精子活力低下是指精液參數中前向運動的精子小於50%。飲食中缺乏營養，特別是缺乏微量元素鋅，長期吸煙、酗酒等不良生活習慣都會造成精子活力低下，下面就跟著AVSEO印度壯陽藥一起來了解下吧。
牡蠣補精子活力嗎？
牡蠣是一種久久負盛名的美食。世界各地都對它倍加推崇。約砲洲人稱牡蠣是海洋的牛奶，古約砲人把它譽為聖魚，日本(都是大陸制的)人則稱其為根之源。歷史上也不乏忠情於牡蠣的名人。
據資料記載，拿破侖一世在征戰中喜食牡蠣，以保持旺盛的戰鬥力；美國前總統艾森豪威爾病後，每日吃一盤牡蠣以加快康復；宋美齡也經常食用牡蠣，以保持其容顏之美。每年深秋是牡蠣開始收獲的季節，而從冬至到次年清明是牡蠣肉最為肥美、最好吃的時候。所以民間也有俗諺，冬至到清明，蠔肉肥晶晶。
牡蠣對男性好肯定是沒有問題的，因為它富含鋅，鋅元素大量存在於男性睪丸中，參與精子的整個生成、成熟和獲能的過程。男性一旦缺鋅，就會造成精子數量減少、活力下降、精液液化不良，最終造成男性不育。缺鋅還會造成青少年沒有第二性征出現、不能正常生殖發育。
不過一定要注意，牡蠣肉性寒，凡脾胃虛寒或腎氣不固、封藏失職者，應慎服食。容易便秘的人盡量不要吃牡蠣，沒有便秘問題的人如果長期吃牡蠣，也容易引起便秘，以此類推，無汗或少汗，月經量少、閉經，尿少或尿閉等問題的人，也不太適合吃牡蠣。
牡蠣瘦肉湯
原料：鮮牡蠣250克，豬瘦肉100克，淀粉、精鹽各適量。
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