印度壯陽藥,腰為腎之府，乃腎之精氣所覆蓋的區域。營養原則根據症狀與人的體質不同，可分別選用具有強腰健腎、滋腎益陰、溫腎助陽和溫腎健脾等功效的食物，下面就跟著AVSEO印度壯陽藥一起來了解下吧。

強腰健腎的食物有哪些

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1、主食及豆類的選擇：黑米、紫米、小麥、黑豆、黑芝麻等。

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2、肉蛋奶的選擇：羊肉、牛肉、馬肉、狗肉、雀肉、蹄筋、鴿蛋、鵪鶉蛋、鴿肉、鹿肉、鱔魚、鯧魚、鰻魚、海蝦、海參、淡菜、蠶蛹、泥鰍等。

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3、蔬菜的選擇：枸杞菜、豇豆、韭菜、刀豆、洋蔥、黑木耳、山藥等。

4、水果的選擇：栗子、菠蘿、櫻桃、荔枝、白果、橘子等。

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