印度壯陽藥,黑豆味甘性溫,入心、肺、腎三經,有補腎強身、活血利水、健脾壯骨、除濕解毒、潤膚明目等功效。主治血虛、腰痛、腹脹、水腫、自汗盜汗、骨質疏松、老年癡呆、視物不清等病症,特別適合腎虛者。作為補腎食物的黑豆應該怎麼吃才能有效的補腎呢?
黑豆的最佳搭配食物
勃起不易,勃起硬度不夠,做到一半常常軟掉,早洩怎麼辦-犀利士
1、黑豆+核桃+牛奶、蜂蜜
黑豆含有豐富的蛋白ì質與維生素B1等,營養價值高,又因黑色食物入腎,配合核桃仁,可增加補腎力量,再加上牛奶和蜂蜜,這些食物含有較多的維生素B1、鈣、磷等,能增強眼內肌力,加強調節功能,改善眼疲勞的症狀。
