印度壯陽藥,很多肉食者很討厭清淡的食物,尤其是青菜、粥之類的食物。想要壯陽的男性更不會食用粥,但事實上,藥粥雖然清淡,可也具有壯陽的功效,同時不會增加過多的脂肪,下面avseo.net印度壯陽藥就為你推薦幾款壯陽藥粥,僅供參考。
男性壯陽藥粥
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1、韭菜粥
材料:韭菜150克,大米100克。
做法:將大米淘凈,加清水適量煮至粥成,調入韭菜,再煮一、二沸即成,每日1劑。
功效:可溫腎壯陽。
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2、鎖陽粥
材料:鎖陽15克,大米100克,調味品適量。
做法:將大米淘凈,鎖陽水煎取汁,納大米煮為稀粥,待熟時調入食鹽、味精、蔥花、薑末適量,稍煮即可,每日一劑。
功效:可補益肝腎,強壯腰膝。
3、菟絲子粥
材料:菟絲子30克(鮮者加倍),大米100克,白糖適量。
做法:先將菟絲子洗凈、搗碎,水煎取汁,加大米煮為稀粥,待熟時調入白糖服食,每日2劑,早、晚服食。
功效:可補腎益精、溫陽療痿。
4、陽起石粥
材料:陽起石30克,蓯蓉10克,大米50克,調料少許。
做法:將陽起石佈包,蓯蓉切細,水煎取汁,加大米煮為稀粥,待熟時調入蔥花、薑末、細鹽適量服食,每日一劑。
功效:可溫陽益腎。
