印度壯陽藥,如今男人們尋找更多是如何更夠使得自己更強壯，壯陽成為男士養生的一部分。那麼，吃什麼壯陽?壯陽並不是食用壯陽藥就可以達到的，壯陽食物很有效哦。

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1、要適度運動，保持好體力：走路、遊泳、爬樓梯、打網球是最適合男人的好運動。

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2、要戒絕煙酒：陰莖上有許多超級細的微血管，這些微血管負責小弟弟的成長茁壯。煙酒一多，微血管循環就會受傷，小弟弟就不能夠站衛兵了。

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