印度壯陽藥,俗話說得好:養樹需護根,養人需護腳, 腳是人體的第二心臟,保護它要講究科學。用熱水泡腳,不但可以促進腳部血液循環,降低局部肌張力,而且對消除疲勞、改善睡眠大有幫助。中醫認為,足部是足三陰經、足三陽經的起止點,與全身所有臟腑經絡均有密切關系,用熱水泡腳,可以起到調整臟腑功能、增強體質的作用。對於健康人來說,一般用清水或用鹽水、醋水泡腳就可以了,簡單方便。
一、用什麼泡腳壯陽
在使用溫水泡腳就可以起到養生的功效了哦,壯陽的作用,可以使用艾葉或者是淡鹽水就可以了,因為本身熱水泡腳就是一個壯陽的作用呢。另外這樣愛兩性醫生建議在晚上九點泡腳是最具有壯陽的功效。
二、什麼時候泡腳壯陽效果好
如果想護腎,最好選擇在晚上9點左右泡腳,效果最好。
之所以選擇這個時間段補腎,是因為此時是腎經氣血比較衰弱的時辰,在此時泡腳,身體熱量增加後,體內血管會擴張,有利於活血,從而促進體內血液循環。同時,白天緊張了一天的神經,以及勞累了一天的腎臟,都可以通過泡腳在這個時候得到徹底放松和充分的調節,人也會因此感到舒適。
熱水泡腳不但可以起到滋腎明肝的作用,還有利於提高睡眠質量。如果泡完腳後,再適當做幾分鐘足底按摩,對身體的血液循環更好,臟腑器官也更能得到進一步的調節。泡腳後,建議不再進行其他活動,隔數分鐘即入睡,補腎效果更佳。
三、怎麼泡腳才正確
