印度壯陽藥,對於男人來說，沒有什麼比性能力更為重要了，那應該怎麼樣讓男人更持久呢？
搓腰
推薦指數：★★★★★
腰為腎府，刺激腎俞穴和命門穴可壯腰健腎。
將兩手搓熱，捂於雙側腎俞穴(第2腰椎棘突下旁開1.5寸)上，再以命門穴(腰部，當後正中線上，第二腰椎棘突下凹陷處)和腎俞穴為中心，左右搓腰，也可上下搓。
搓耳
推薦指數：★★★★★
按摩耳廓能調節腎的功能。
用搓熱的兩手心搓揉耳廓，然後用拇指和食指搓揉耳廓3分鐘，再用兩手交替經頭頂拉扯對側耳廓上部12～18次。
Daily Archives: 2019年7月21日
補腎養氣粥 這些粥補腎又益氣,印度壯陽藥
印度壯陽藥,腎虛產生的氣血不足，乏力是現在都市人常見的症狀了，粥能補中益氣，所以平時采用具有補腎效果和具有補氣血的食材熬成粥，有不錯的改善體質和調理腎虛症狀的作用哦，下面來了解下。喝什麼粥既能補腎又能補氣。
益智粳米粥
原料：粳米50克，益智仁5克。
做法：首先將益智仁研成粉末，將粳米淘洗幹凈放入砂鍋中，加入清水，先用大火煮沸，再轉用小火熬成粥品。加入益智仁粉末及調味品，稍煮片刻即可。
功效：適合於腎虛、腹中冷痛等症狀。
山藥粥
原料：白米、白糖、山藥各100克，清水1公斤。
做法：將山藥去皮後切成小塊，倒入開水中煮到七分熟時加入白米煮成粥，再加入白糖稍煮片刻即可。
功效：益腎氣、健脾胃，是保健滋補的佳品。
核桃粥
原料：核桃50克，白米、白糖各100克，清水1公斤。
做法：將核桃去殼切成小丁，白米放入鍋中煮成糊狀時，倒入冰糖、核桃丁即可。
功效：補氣養血、潤燥化痰、滋肺潤腸等功效。
鎖陽羊肉粥
原料：鎖陽10克，羊肉100克，大米100克。
做法：將羊肉剁細備用。然後將鎖陽倒入鍋中水煎去渣，過10分鐘後倒入羊肉、大米一同煮成粥品，可根據個人口味加入調味品。
功效：適合於腎虧所致的腰膝酸軟、畏寒怕冷等症狀。
茴香腰子
助性食譜：吃鰻魚提升性能力,印度壯陽藥
印度壯陽藥,日本(都是大陸制的)是最愛吃鰻魚的國家。無論什麼季節，在日本(都是大陸制的)的任何一條美食街上，一定會有一家是專門吃鰻魚的。知道日本(都是大陸制的)人為什麼這麼愛吃鰻魚嗎?除了它口感不錯外，原來在民間還流傳著一種說法，認為鰻魚是刺激性能力的最好補品，男性最適合吃。日本(都是大陸制的)俗語中的鰻魚之勢，就是突然堅挺上升的意思，很多人對它暗指的男性勃起能力心照不宣。
日本(都是大陸制的)生化學會的研究員長野先生告訴記者，鰻魚營養豐富。取2兩鰻魚與2兩通常被認為營養最豐富的牛肉相比，鰻魚中含有339千卡熱量，比同重量牛肉多106千卡，同時鰻魚中含有維生素A5000毫克，維生素E8.19毫克，而2兩牛肉僅含10毫克維生素A和0.29毫克維生素E。最令人吃驚的是，鰻魚身上的油脂雖然比同等重量的牛肉多，但這種油脂是可以防止動脈硬化、高血壓和心肌梗死的良性油脂，既利於男性進補熱量，又不會損害健康，成為保持長久性能力的秘密武器。
在日本(都是大陸制的)餐廳，如果幾個相熟的朋友共餐，一個人點了鰻魚蓋飯或者鰻魚燒烤，其他朋友就會投去玩笑的一瞥，意思是看樣子今晚要努力了。
一、助性食譜——鰻魚幹燒肉
材料：鰻魚適量、五花肉適量、食鹽少許、冰糖適量、薑適量、生抽5克、老抽5克、小蔥1根、白酒適量、植物油適量
做法：1.鰻魚幹提前用涼水泡三小時，洗凈，切段備用
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2、五花肉切塊，入涼水鍋中，焯煮十分鐘，去掉血沫，撈出瀝去水份
3、炒鍋放一點點植物油，下五花肉和老薑，小火煸炒至微微發黃，烹入白酒
4、待白酒香味出來後，調入生抽和老抽，冰糖炒勻上色
5.加足量的開水，以沒過肉的半指高度，再入切好的鰻魚幹，香蔥打結放入，中火加蓋紅燒一小時左右
6.取出香蔥結不要，收幹湯汁，起鍋
二、助性食譜——烤鰻魚
材料：鰻魚1條、生抽1勺、老抽1勺、白酒少許、白糖少許、胡椒粉少許、咖喱粉少許、孜然少許
做法：1、海鰻魚清洗幹凈，片下魚肉。
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2、用1勺生抽、1勺老抽、半勺白酒、半勺糖、半小勺胡椒粉、半小勺咖喱粉、半小勺孜冉淹一下。
夏季男性吃什麼助性,印度壯陽藥
腎陽虛吃什麼水果？四類水果補腎又壯陽,印度壯陽藥
印度壯陽藥,男人補腎壯陽需要從飲食方面入手，特別是已經被確診患上腎陰虛的男性朋友，更應該調整一下日常飲食，除了必要的食材之外，一些輔助治療的水果也不能少。那麼，腎陽虛的的人吃什麼水果最好呢？
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1、葡萄
從營養價值來看，葡萄不僅含有礦物質鈣、鉀、磷、鐵和多種維生素，還含有多種人體必需氨基酸。中醫學也認為，葡萄性平味甘酸，入脾、肺、腎三經，多吃葡萄可以起到補氣養血、滋腎宜肝的作用。大量醫學研究證明，葡萄對腎炎的人的康復具有一定的輔助療效。
這裡要注愚的是，市面上的葡萄種類和顏色極多，最能補腎的是黑葡萄。但是葡萄性偏涼，胃寒的人要小心，一次不要吃得太多。
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2、桑葚
桑葚又叫桑果、桑棗，味甜汁多，是人們常食的水果之一，被稱為“民間聖果”。中醫認為桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、腎經，具有補血滋陰、生津潤燥和補肝益腎作用。
除此之外，桑葚還含有多種維生素、氨基酸和胡蘿卜素等成分，對女士來說效果尤其突出，經常服用可以美容養顏、延緩衰老。
3、黑加侖
黑加侖又叫黑醋栗、黑豆果、紫梅，黑加侖的營養價值極高，據醫學統計，每100克黑加侖當中含有181毫克的維生素C、322毫克的鉀和多種鈣、鋅、磷、鎂和鐵等物質，具有降低血脂、養腎、抗氧化和提高免疫力等作用，實在不失為一種老少皆宜的果中聖品。
另外，黑加侖還有很高的藥用價值，所含有的生物類黃酮能改善血管的通透性、延緩衰老和防癌。
4、黑棗
說起棗子，大家可能一下子就想起紅棗，紅棗性味甘平，有補氣益血之功效，是補氣養血的聖品，尤其適合女性。
據研究發現，紅棗注重補血，但是黑棗注重補腎，中醫有記載，黑棗味甘澀，性寒，含有蛋白質、脂肪、糖類和多種維生素，其中以含維生素C和鈣質、鐵質最多，有補益脾胃，養腎陰血的功效。想要養腎的MM可以多吃一點黑棗。
提升夫妻性福感的必備條件,印度壯陽藥
印度壯陽藥,如何提升夫妻生活性福感?為什麼很多夫妻在新婚的時候感到無比的性福，但是過了一段時間之後就不這樣覺得了。很多男性朋友們表示，做愛沒有了性福感。這是為什麼呢?其實就是性技巧方面的問題，不是說只要有心就可以了，還要有氣氛!那麼究竟怎麼樣才能夠提升性福感呢?
①雙方的心理狀態良好。
夫妻要恩愛，在感情上水乳交融，莨，能創造和諧的性生活氣氛;宜選擇環境安靜、心情歡快的時候進行性生活。雙方在性生活中應主動、默契地配合，密切協作，共同充當二重奏的主角。恩愛的夫妻關系是性生活和諧的關鍵。
②雙方的生理狀態良好。
性生活前應進行局部的清潔衛生，清塗局部不適因素，增加局部潤滑感，這是性生活和諧的必要條件。
③雙方體魄強健，精力充沛。
雙方生殖器發育正常是保證性器接觸、獲得正常性刺激的生理基礎。選擇身體健康的時候進行性生活，能兩情歡愉，如魚得水。
強腰固腎養生小常識 每天伸腿2分鐘,印度壯陽藥
印度壯陽藥,如果告訴你，每天常做一個動作可以可以強腰，還可以固腎，提高性生活的各種好處都有，你會感興趣嗎？不要懷疑，就是有如此好處的動作，下面就跟著AVSEO印度壯陽藥一起來了解下吧。
強腰固腎養生小常識
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1、直立或者扶墻直立、桌子什麼的也可以。
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2、腿向後伸，堅持2分鐘，如果一次不行，可以休息一下，接著伸。保持伸直2分鐘就好。
3、換另外一只腿，也是2分鐘。總長5分鐘上下就有很好的效果了。
強腰固腎養生法
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1、叩齒法，每天清晨睡醒之時，把牙齒上下叩合30次。有助於牙齒堅固。
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2、閉口調息法，經常閉口調整呼吸，保持呼吸的均勻、和緩。
3、咽津法，每日清晨，用舌頭抵住上顎，或用舌尖舔動上顎，等唾液滿口時，分數次咽下，有助於消化。
4、搓面法，每天清晨，搓熱雙手，以中指沿鼻部兩側自下而上，到額部兩手向兩側分開，經頰而下，可反復10餘次，至面部輕微發熱為度。可以使面色紅潤光澤，消除疲勞。
薑真的能治療性功能障礙嗎？,印度壯陽藥
印度壯陽藥,俗話說男人不可百日無薑，從中醫上來說，薑是助陽之品，能治療男性攝護腺炎及性功能障礙。那麼，薑怎麼吃最能起到治療性功能障礙的功效？
鮮生薑：增食欲，緩衰老
中老年男性常會因胃寒、食欲不振造成身體虛弱，可常含服鮮薑片，刺激胃液分泌，促進消化。鮮薑不如幹薑那樣有強烈的燥性，滋潤而不傷陰，每天切四五薄片鮮生薑，早上起來飲一杯溫開水，然後將薑片放在嘴裡慢慢咀嚼，讓生薑的氣味在口腔內散發，擴散到腸胃內和鼻孔外。
幹薑：治療腎虛陽痿
性生活後千萬不要做的三件事,印度壯陽藥
兩性助性食物 淡菜增強性功能,印度壯陽藥
印度壯陽藥,淡菜是貽貝科動物貽貝或厚殼貽貝等的肉。亦稱海紅、殼菜、紅蛤等。鮮活貽貝是大眾化的海鮮品，收獲後不易保存，歷來將其煮熟後加工成幹品——淡菜。本文中，淡菜是一種助性食物，將為大家詳細講解淡菜的助性作用。
一、助性食物——淡菜增強性功能
又叫殼菜、紅蛤、珠菜等,為厚殼貽貝和其他貝類的幹制品。富含蛋白質、碘、 B族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等，以及含多種人體必需氨基酸。所含的脂肪主要是不飽和脂肪酸,這些成分對改善人體的血液循環功能有重要作用。中醫認為淡菜味咸、有溫腎固精、益氣補虛功效。適用於男子性功能障礙、遺精、陽痿、房勞、消渴等症。將淡菜煮熟,吃肉喝湯，男子常食可強壯身體增強性功能。
二、淡菜的功效
補肝腎，益精血，消癭瘤。治虛勞羸瘦，眩暈，盜汗，陽痿，腰痛，吐血，崩漏，帶下，癭瘤，疝瘕。
①孟詵：產後血結，腹內冷痛，治症瘕，潤毛發，治崩中帶下。
②《本草拾遺》：主虛羸勞損，因產瘦瘠，血氣結積，腹冷、腸鳴、下痢，腰疼、帶下、疝瘕。
③《日華子本草》：煮熟食之，能補五臟，益陽事，理腰香港腳，消宿食，除腹中冷氣，痃癖。
④《嘉佑本草》：治虛勞傷憊，精血少者，及吐血，婦人帶下、漏下，丈夫久痢，並煮食之。
⑤《綱目》：消癭氣。
⑥《隨息居飲食譜》：補腎，益血填精，治遺、帶、崩、淋，陽痿陰冷，消渴，癭瘤。
淡菜蘿卜豆腐湯的做法
材料：淡菜100g、蘿卜100g、豆腐100g、枸杞適量、幹蘑菇適量、芹菜葉適量、色拉油適量、鹽適量
做法：1、淡菜用清水浸泡1個小時以上。
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2、將泡好的淡菜去除雜質，洗凈。
3、幹蘑菇泡發洗凈、枸杞沖洗幹凈、蘿卜和豆腐分別切成手指粗細的條狀。
4、炒鍋置火上，倒油(比平時炒菜的油稍微少一些)，熱油下淡菜略微翻炒。
5、加清水，大火燒開，水要一次加夠。
6、移入砂鍋裡，中火燒開後小火慢燉30~40分鐘。
7、在此期間，另起一鍋燒開水，將蘿卜略燙後撈出。
印度壯陽持久藥 