印度壯陽藥,隨著年齡的增長,腰膝酸軟發病率越來越高,其原因多是功能性腎虛所引起的。腰膝酸軟的治療方面,除了可以用中成藥治療外,也可以通過食療的方法,效果一樣的好,下面就跟著AVSEO印度壯陽藥一起來了解下吧。
腰膝酸軟的食療有哪些
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1、羊肝炒韭菜
原料:熟羊肝100克,春韭菜200克。
做法:將羊肝切成片;韭菜去雜質,洗凈,瀝幹水,切成段。炒鍋內加植物油適量,燒熱,將羊肝與韭菜一起入鍋,炒熟,加精鹽、味精調味即成。
功效:補肝益精、溫腎壯陽、強腰暖膝、益氣明目。適用於腰膝酸軟、性功能減退、視物不清等。
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2、淮山枸杞燉水魚
原料:淮山藥30克,枸杞子20克,大棗5枚,生薑1片,水魚1只(約400克)。
做法:將淮山藥洗凈,用清水浸半小時;枸杞子、大棗、生薑洗凈;水魚用熱水燙,使其排尿,殺後去腸臟,洗凈切塊。把全部用料放人燉盅內,加開水適量,燉盅加蓋,文火隔水燉2-3小時,調味食用。
功效:健脾養血、滋陰補腎。用於脾腎不足、精血虛少所致之食欲不振、口渴多飲、腰膝酸軟無力、視物不清者。
3、參苓淮山湯圓
原料:人參、茯苓、淮山各10克,豆沙泥30克,白糖、熟豬油適量。
做法:將人參、茯苓、淮山蒸熟共搗成泥狀,與豆沙泥、白糖、熟豬油制成湯圓餡,與揉好的糯米粉包成湯圓,下開水鍋中煮熟即可食用。
功效:有補脾健胃,益氣補腎作用。適用於消化不良,氣短懶言、腰膝酸軟等症。
4、鎖陽羊肉粥
原料:鎖陽10克,羊肉100克,大米100克。
做法:將羊肉剁細備用。然後將鎖陽倒入鍋中水煎去渣,過10分鐘後倒入羊肉、大米一同煮成粥品,可根據個人口味加入調味品。
功效:適合於腎虧所致的腰膝酸軟、畏寒怕冷等症狀。
