強烈推薦四種有效的補腎壯陽食物,印度壯陽藥

印度壯陽藥,壯陽是男人共同的目標,他們熱衷於去提高自己的戰鬥力,可是什麼樣的壯陽食物才能夠達到壯陽的效果呢?

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1、鴿肉

民間素有三雞不如一鴿之說,鴿肉不僅營養價值比雞、鴨、鵝更高,而且具有獨特的滋補功效。鴿肉和鴿子蛋含有豐富的蛋白質、軟骨素、維生素和鐵、鋅等營養成分。將鴿肉、鴿子蛋和枸杞子一起清蒸或煲湯食用,能使陰莖勃起更加有力。

鴿肉性味咸、平,具有滋腎益氣、祛風解毒的功效,常用於老年體虛、消渴、氣短乏力、氣血虛弱等證。《隨息居飲食譜》認為,鴿具有清熱,解毒,愈瘡止渴,熄風等功效;《本經逢原》認為,久患虛羸者,食之有益;《本草再新》載:鴿可用於治肝風肝火,滋腎益陰。

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2、泥鰍

泥鰍味甘,性平,有補中益氣、補腎壯陽、利水解毒的功效。入藥可用於小兒盜汗水腫、小便不利、陽事不舉等病症。但泥鰍在食用時也需要了解其禁忌,泥鰍不能與狗肉同食,陰虛火盛者忌食。

經常食用泥鰍確實可以滋補強身,而且泥鰍相比之下脂肪含量較少,對於具有高血糖、高血壓、高血指的人來說,泥鰍無非是最健康的選擇。

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3、羊肉

羊肉本身屬溫熱食物,入脾、腎。古代名醫李時珍曾在《本草綱目》中說:羊肉能暖中補虛,補中益氣,開胃健身,益腎氣,養膽明目,治虛勞寒冷,五勞七傷。也就是說羊肉是一具有溫補強身、補腎壯陽功效的肉類。

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