印度壯陽藥,當今社會男性精血不足已經成普遍現象，中醫認為腎是先天之本。平時做好健康管理，多吃些補精血的食物，才能讓腎更健康，下面avseo.net印度壯陽藥就為你介紹幾種補精血的粥，僅供參考。

補精血的粥有哪些

海參粥

材料：粳米100克，熟火腿末適量，水發海參200克，鹽、蔥末。

做法：

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1、粳米洗凈，海參洗凈切細定。

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2、將粳米、海參、適量清水倒入鍋中，大火煮沸，小火煮到粥熟，然後撒上蔥末、火腿末，加鹽調味，攪勻即可。

功效：補養精血，補腎陽，能治療遺精、性功能減退、虛弱、精血虧損、貧血等症，適合一切腎虧體質者，同時，也適合女性食用，女性食用能補產後虛弱，也能養胎、調經。

二膠雞汁粥

材料：阿膠、魚鰾膠各5克，雞湯1大碗，大米50克，食鹽適量。

做法：

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1、先將大米淘凈，加雞湯及清水適量煮粥。

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2、待熟時調入二膠，烊化後，納入食鹽，再煮一、二沸即成，每日1-2次。

功效：可補益精血，適用於男子陽痿，早洩，精液量少等。

鹿角粥

材料：新鹿角1具（寸截）。

做法：

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1、流水內浸三日，刷洗去腥穢，以河水入砂罐內，以桑葉塞口，勿令漏氣，炭火猛煮，時時看候，如湯耗，旋添熱湯。

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2、煮一日，候角爛似熟芋，掐得酥軟即止，未軟更煮，慎勿漏氣，漏氣則難熟，取出曬幹為粉。

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3、其汁沉濾，候清冷，以綿濾，作膠片，碗盛，風中吹幹，謂之鹿角膠，可入藥。每粥1碗，入角粉5錢，鹽1匙，同攪溫服。

功效：益氣力，補腦髓，益精血，強陰，尤固元氣。

鹿角膠粥

材料：鹿角膠15～20克，粳米100克，生薑3片。

做法：

先煮粳米作粥，待沸後，放入鹿角膠、生薑同煮為稀粥。每日1～2次。3～5天為一療程。

功效：補腎陽，益精血。適用於腎氣不足所致的陽痿、早洩、遺精、腰痛、婦女子宮虛冷、不孕、崩漏、帶下等。

松花淡菜粥

材料：皮蛋1個，淡菜50克，大米、鹽、味精各適量。

做法：

皮蛋、淡菜、大米共煮粥，加鹽、味精調味。每日早晚溫熱服。

功效：補益肝腎，益精血，除煩，降火。適用於高血壓病。

芝麻核桃粥

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