印度壯陽藥,對於出現腰膝酸軟、腰痛、四肢無力等腎虛症狀的男性朋友來說，需要強腰補腎，所以，建議大家通過食物來調理腎臟，下面就跟著AVSEO印度壯陽藥一起來了解下吧。
強腰補腎食物有哪些
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1、芡實
芡實被譽為水中人參，中醫認為芡實益腎固精，補脾止瀉，為滋養強壯性食物，和蓮子有些相似，但芡實的收斂鎮靜作用比蓮子強，適用於慢性洩瀉和小便頻數，夢遺滑精，婦女帶多、腰膝痹痛等。民間稱它是嬰兒食之不老，老人食之延年的佳品，尤其是夏秋之際進補的首選。
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2、女貞子
女貞子味甘、苦，性平。有補腎滋陰，養肝明目的功效。常用於肝腎不足，頭暈，耳鳴，兩目昏糊，頭發早白等症。在，自古以來就是人們最常用的提神、強壯體力之藥。《本經》上說：女貞子能補中氣，安五臟，養精神，除百病，制酒久服，可增強體質，長筋肉，壯筋骨等功效。
3、杜仲
杜仲是補腎的良藥，能緩解腰膝酸軟、疲倦遺精的症狀。杜仲是杜仲樹的樹皮，《本草經集注》裡記載，在選擇杜仲時可以把它折斷，裡面有像棉纖維一樣的白絲，就是質量較好的杜仲。杜仲幾乎無味，只有一些微苦，每天將其用沸水泡著喝不僅特別適合現代快節奏的生活，還能達到補腎理氣的作用。
4、枸杞
《本草綱目》記載：枸杞，補腎生精，養肝，明目，堅精骨，去疲勞，易顏色，變白，明目安神，令人長壽。中醫常常用它來治療肝腎陰虧、腰漆酸軟、頭暈、健忘、目眩、頭暈多淚、消渴、遺精等病症。《本草經疏》認為：枸杞子，潤而滋補，專於補腎、潤肺、生津、益氣，為肝腎真陰不足、勞乏內熱補益之要藥。。
5、山藥
李時珍說山藥：益腎氣，健脾胃。很推崇它的補腎和健脾的功能。脾胃虛弱和腎虛的人可以把它作為調補身體的常用食物。《本草正》說：山藥，能健脾補虛，滋精固腎，治諸虛百損，療五勞七傷。山藥作為強腰補腎食物的一種，更是被視為治療虛勞的靈丹妙藥。
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