印度壯陽藥,性生活是夫妻必過的生活之一，和諧的性生活不僅能增進夫妻之間的情感，更能夠提高生活質量。醫生認為性生活的和諧和生活中的飲食也有很大的關系，如果平時飲食中稍加注意，就會發現其實有很多壯陽食物是可以提高性能力的，以下AVSEO為朋友們介紹幾種能提高性生活質量的食物吧!

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1、雞蛋是恢復元氣最好的還原劑

雞蛋是一種高蛋白食物，其所含的14.7%的蛋白質中，主要為卵蛋白和卵球蛋白，包括人體必需的八種氨基酸，與人體蛋白質組成相近。雞蛋蛋白質的人體吸收率高達99.7%(牛奶僅為85%)。這些優質蛋白是性愛必不可少的一種營養物質。它可以強元氣、消除性交後的疲勞感，而且，它在體內還可轉化為精氨酸，提高男性精子質量，增強精子活力。同時還能加快女方處女膜破裂後的愈合。

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2、富含維他命E的食物

維他命E被認為是一種性維他命，食物來源有麥芽油、堅果、小麥、小米和蘆筍等。嚴重缺乏維他命E會造成陰莖退化和痿縮、性激素分泌減少並喪失生殖能力。常吃富含維他命E的食物能預防並改善這種狀況。

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