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提肛運動能增強性能力嗎？
男人對性能力永無止境的追求，其實與渴望掙得更多銀子並無二致。性能力是男人表面上不說，內心卻極度在乎的東西。男性朋友對自己體力衰退，性能力減弱的擔憂要比女性強烈得多。
所以，醫生推崇提肛運動。提肛運動即先做收縮肛門的動作，每次保持1秒鐘，然後再收縮再放松，交替進行，每天提肛100下。
提肛運動不必特別選擇空間和時間來做。上班時，交通工具上，看電視玩電腦時，甚至在睡在床上時都可以隨時進行。這個簡單的提肛小運動可以幫助達成你提高性能力的願望，並且還有防治陽痿早洩等性功能障礙的作用。
提肛運動的好處有哪些
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