印度壯陽藥,按摩是當今很多人喜歡的保健方式，它有助於舒緩身體的疲倦，對一些骨骼、肌肉、神經方面的病灶也有一定療效。並且，按摩還有助於提升男人性功能，無需他人幫助，自己按摩就可以。
●冷熱水交替浴可提高性機能
這是一種很古老的增強男子性功能的鍛煉方法。使用冷熱水交替浴時，最好在澡盆內充分溫熱之後再出澡盆，給陰部施加冷水，待3分鐘左右，陰莖、陰囊收縮之後再入浴盆。如此反復3-5次後即可結束，若能每日堅持做交替浴，可使中年以後的男性精力充沛、性功能增強、減輕疲勞感。
●利用淋浴噴水進行陰莖按摩
入浴時，最好利用淋浴進行陰莖按摩。所謂淋浴按摩是指用蓮蓬頭將溫水淋至陰莖根部周圍，這對於恢復睪丸能量效果極佳。通過噴淋龜頭部位也可以增加龜頭皮膚的耐刺激性，提升性愛高潮射精的閾值。
●采用陰莖指壓法強化性能力
如前項介紹的陰莖按摩法同樣的道理，若時常采用陰莖指壓法按摩陰莖，可有效地提高性能力。指壓法操作很簡單，即反復用手指抓捏陰莖。由此可增強陰莖神經和血管等的活性化。這就如同人在寒冷時反復搓手或握拳可改善手指的血液循環，使手指發紅變暖一樣。
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