印度壯陽藥,腎虛讓男人們苦不堪言，你知道男人們壯陽該怎麼辦嗎?哪些方法能夠幫助男人們壯陽呢?男人們壯陽吃什麼好呢?下面，AVSEO就為大家推薦一些能夠幫助壯陽男人補養的幾款助性食譜，趕緊去學學吧!
一、首烏煨雞
原料：
三黃母雞1000克，何首烏50克，生薑片、料酒，精鹽、麻油少許。
制作：
活三黃母雞常法宰殺，去皮，凈膛去腸雜;何首烏研碎，裝入紗佈袋中，填入雞腹。雞入沙鍋，加清水至淹沒雞體，文火煨至肉熟，取出首烏袋，再加入料酒、細鹽、生薑、麻油等調料，文火再燉半小時即成。
二、枸杞燉羊肉
有固精明目，強筋補腎作用。適用於男子陽痿、早洩，女子月經不調，怎麼減退等腎虛的人。年老體弱，視力減退，頭暈眼花效果亦頗佳。
主料：羊肉1公斤，枸杞20克，清湯2公斤，香蔥、食鹽適量。
制作步驟：
先放入沸水中煮透，撈出切成小方塊，與生薑片一起倒入熱油鍋內煸炒，烹入料酒，然後倒入砂鍋內，放入枸杞20克，清湯2公斤，香蔥、食鹽適量，用小火燉爛。加味精調味食用。
三、枸杞淮山海參湯鍋壯陽法
原料：淮山五錢、巴戟天五錢、枹杞五錢、海參八兩、紅棗二十粒。
做法：
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1、將淮山、巴戟天、枸杞、海參、紅棗洗凈。
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2、海參切塊，與上述材料一起放入燉鍋，加入適量水分，隔水燉煮三小時。
四、豇豆蕹菜燉雞肉
原料：
豇豆150克，蕹菜(即空心菜)150克，雞1只(約250～500克)。
制作：
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