印度壯陽藥,鵪鶉俗話說要吃飛禽，還數鵪鶉。鵪鶉肉嫩味香，香而不膩，一向被列為野禽上品。鵪鶉肉不僅味鮮美、營養豐富，還含有多種無機鹽、卵磷脂、激素和多種人體必需氨基酸。鵪鶉的肉和蛋，是非常不錯的補品，有補益強壯作用。祖國醫學認為，鵪鶉肉可補五臟，益精血，溫腎助陽男子經常食用鵪鶉可增強性功能並增氣力、壯筋骨。

助性食譜一：紅燒鵪鶉

材料：鵪鶉適量、豆幹適量、新北市適量、胡蘿卜適量、香葉適量、大蒜子適量、八角適量

做法：1、將買回來的鵪鶉再去下小毛，去頭去屁股去內臟。

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2、洗凈後切成大小合適的塊。

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3、香菇泡發洗凈。

4、豆幹胡蘿卜切塊。

5、坐鍋點火，倒入適量油。

6、約8成熱時，倒入鵪鶉塊翻炒幾下。

7、再倒入豆幹跟香菇同炒。

8、倒入少許料酒和老抽、生抽，翻炒上色均勻。

9、往裡放香葉、八角、大蒜子等，再倒入適量水，約沒過鵪鶉。

10、蓋上鍋蓋中火燉15分鐘後往裡放胡蘿卜丁，繼續中火燉至收汁。

11、最後撒點雞精跟蔥段即可。

助性食譜二：炸鵪鶉

材料：鵪鶉適量、高湯適量、蔥蒜適量、五香粉適量、料酒適量、鹽適量

做法：1、鵪鶉去內臟清洗幹凈，浸泡一小時，多次換水，將腿折疊入腹中， 翅膀反折到背部

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2、高湯中放入鹽、五香粉、料酒、蔥薑，燒開後，放入鵪鶉汆燙

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3、汆燙好的鵪鶉趁熱倒入醬油醃制上色

陽痿早洩與攝護腺的關聯

印度壯陽藥,男人的腎臟真的很令人擔憂，稍微不注愚就容易出現問題。而且不光影響到自己的身體健康，更是影響到了夫妻生活的正常進行。因此，很多男性朋友會嘗試各種各樣的辦法為自己補腎。其實，男性補腎吃肉就好。

腎虛體弱就吃骨髓

能潤肺補腎，使肌膚潤澤，面色紅潤，適宜腎虛體弱、精血虧損者食用。

腰酸背痛當選豬腎

能補腎虛，主治腰酸背痛、遺精、盜汗，用治腎虛造成的耳疾。

提升性能力應吃泥鰍

富含優質蛋白、鈣、磷、鐵、維生素和煙酸等。具有補中益氣、補腎生精的功效。成年男性常喝泥鰍湯，可以滋補強身、增強體力，提高性功能。

美味鵪鶉肉是滋補妙品

鵪鶉肉不僅酥嫩美味，而且營養豐富。鵪鶉肉和鵪鶉蛋含有多種人體必需氨基酸、無機鹽等。具有補益腎氣、強健腰膝的作用，是滋補妙品。

男人壯陽應吃羊肉

《本草拾遺》中，將羊肉與人參相提並論，認為它是溫補、強身、壯體的肉類上品。現代營養學也證實，羊肉不僅營養豐富，還含有微量性激素，的確有壯陽作用。不過，羊肉不宜與醋、茶葉同食，否則會降低壯陽效果，產生鞣酸蛋白質，引發便秘。

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