印度壯陽藥,隨著改革開放的步伐，人們的生活越來越好了，而隨之帶來人們的思想也越來越開放，現在追求男歡女愛也不只是男人的專利了，女性對這方面的追求也越來越多了，下面avseo.net印度壯陽藥就為各位美麗女人介紹幾款助性食譜，讓你的幸福生活更加美麗。

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1、當歸牛尾湯

配料：當歸30g，牛尾巴1條。

制法：把牛尾巴去毛切成數段，水適量煮湯，待熟後加食鹽調味，飲湯吃牛尾。

功效：補血，益腎，強筋骨。適用於陽痿，腎虛腰痛，下肢酸軟乏力等。

牛尾巴，味苦性平，人脾、腎經，功能益氣血，強筋骨，補腎。當歸味甘、辛，性溫，人心、肝、脾經，含揮發油、水溶性生物堿，及維生素B，z等，功能補血活血。《名醫別錄》說它能補三臟，生肌肉。《日華子本草》記載它治一切風，一切血，補一切勞。

注意：本方宜用於冬春寒冷季節。

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2、鐘乳石煮牛奶

配料：鐘乳石30g，鮮牛奶350ml。

制法：把鐘乳石搗碎，用紗佈兩層包好，放人鮮牛奶中，煮沸片刻，去鐘乳石，飲牛奶。

功效：壯陽，補虛。適用於陽痿，腎虛腰痛，下肢痿軟無力等。

鐘乳石煮牛奶源於古方。《本草述鉤玄》記載風虛勞損，腰腳無力，鐘乳煎：用鐘乳粉煉成者5兩，以夾練袋盛之，牛奶一磅，煎減三分之一，去袋飲乳，分二服，日一劑。鐘乳石，為碳酸鹽類礦物鐘乳石的礦石，味甘性溫，人肺、腎經，功能溫肺氣，壯元陽.下乳汁。《名醫別錄》說它益氣，補虛損，療腳弱疼冷，下焦傷竭，強陰。牛奶，《本草綱目》記載它補益勞損。

注意：本方適用於冬春季節。牛奶必須新鮮，用時可加白糖調味。

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3、鹿茸枸杞豬腰子湯

鹿茸10克，枸杞子25克，豬腰2個(去內膜，切碎)，然後將豬腰放入鍋中，加生薑小炒至熟，與鹿茸、枸杞放入鍋內隔水燉熟，調味即成(進食時可加半匙白酒)。每星期可食用一兩次。功效：補腎陽，適於因腎陽虧損而造成的頭暈、耳鳴、疲倦無力、怕冷等。

4、冬蟲夏草淮山鴨湯

蟲草15克，淮山20克，鴨一只。將鴨和蟲草、淮山放入鍋內隔水燉熟，加點調味即可。每星期可食用一兩次。功效：滋陰補腎，適用於因腎陰不足而造成的失眠、耳鳴、腰膝酸痛、口幹咽燥等。

5、肉蓯蓉羊腎湯

配料：肉蓯蓉20～30g，羊腎1對。

陽痿早洩與攝護腺的關聯

印度壯陽藥,健腎補脾首選栗子–蜜汁烤板栗

一到秋天，空氣裡飄蕩的香甜的味道一準是糖烤栗子。好像沒有誰不喜歡吃糖烤栗子，但買來的糖烤栗子確實不衛生。但嘴饞又忍不住想吃，就只有動手自己做了嘍。毛主席他老人家不是也說過嘛：自己動手豐衣足食。

沒買到油栗，只有板栗，沒有其他選擇，就用板栗烤了。香香甜甜，效果真是沒說滴。

助性食譜蜜汁烤板栗

材料：板栗一斤

調料：白糖蜂蜜清水

蜜汁烤板栗做法

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印度壯陽藥,冬季是男性補腎的最佳時節，因此男性如果想要不深別錯過冬季，今天AVSEO給大家分享幾種冬季補腎食譜，下面一起來看看吧。

冬季補腎吃什麼好

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1、羊肉湯

主料：羊肉。

輔料：羊脊骨。

調料：食鹽、幹薑、白芷、山奈、桂皮、砂仁、生薑。。

做法：1、將羊肉剁成小塊，將羊脊骨從中間敲開，然後放入清水中清洗幾次，再用清水浸泡2小時；2、配置香料，準備幹薑、白芷、山奈、桂皮、砂仁，然後把所有大料放入煲魚袋內；3、鍋中倒入清水，放入羊骨和羊肉氽水，大火燒開後，撈去浮沫，把羊骨和羊肉撈出，再用清水沖洗一下；4、鍋中倒入適量的清水，用大火燒開後放入羊骨，一小時後再放入羊肉、大料、生薑；5、1小時後，撈出羊肉、大料包、生薑；6、羊骨頭湯在熬煮2小時，7、把煮好的羊肉切成薄片，然後放入碗中，再倒入羊骨頭湯即可食用。

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2、香菇蝦仁湯

主料：幹香菇、鮮蝦。

輔料：香菜、胡蘿卜、雞蛋、小蔥、生薑。

調料：水淀粉、食鹽

做法：1、將香菇放在碗中，倒入開水浸泡半小時，泡好後切粒；2、將鮮蝦去殼去頭去蝦線，然後清水沖洗一下，切丁備用；3、胡蘿卜去皮，切胡蘿卜絲；4、雞蛋打入碗中，打散攪拌均勻；5、熱鍋倒油，放入切好的蔥白，炒香後放入胡蘿卜和香菇進行翻炒，然後加入適量的清水，用大火燒開；6、大火燒開後放入薑片、蝦仁，加入適量的食鹽、水淀粉，再倒入雞蛋，灑上蔥花，用大火燒開後即可出鍋。

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3、清蒸鱸魚

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印度壯陽藥,冬季是男性進補的黃金時間，而男性冬季的重點是補腎，都說藥補不如食補，飲食補腎一直我們所推崇的最科學健康的補腎方法，那麼在冬季，男性補腎吃什麼效果最好呢?今天就給大家帶來六道壯陽補腎的助性食譜，一邊飽口福，一邊壯陽補腎，效果杠杠的。這些對男生好處多多的食物，女生快做給他們補補。

一、竹筍燉羊肉

口味：酸辣味 工藝：燉

竹筍燉羊肉的制作材料：

主料：羊肉(肥瘦)500克,竹筍250克

調料：味精3克,鹽5克,胡椒粉2克,辣椒油10克,八角4克,大蒜(白皮)4克,大蔥4克,薑4克

教您竹筍燉羊肉怎麼做，如何做竹筍燉羊肉才好吃

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1、 羊肉加大料(八角)、薑塊、鹽燉熟，取一半切成小條形，另一半切成小丁;

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2、 竹筍切成小圓形;

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3、 燉鍋置火上，放入酸湯，下羊肉丁和一半切好的竹筍，放入味精、鹽、胡椒粉、蒜、蔥花、薑塊燒開入味，裝於小竹桶內即可;

4、 用同樣的方法，將條形羊肉和切好的另一半竹筍調好味加紅油(辣椒油)燒入味，盛入小竹桶即可成辣味菜肴。

竹筍燉羊肉的制作要訣：

備酸湯500克。

二、黃秋葵鯽魚湯

食材

主料 鯽魚 1條 黃秋葵 5個

配料 油 少許 黃酒 少許 鹽 少許 薑 少許

操作流程

1 鯽魚洗凈[1]

2 黃秋葵洗凈切塊

3 起油鍋加熱，放入鯽魚煎

4 煎好後放入黃酒和薑

5 再放少許清水煮

6 煮至湯乳白色放入黃秋葵煮3分鐘

7 最後放少許鹽煮開即可

三、復元湯

原料：淮山藥50克，肉蓯蓉20克，菟絲子10克，核桃仁2個，瘦羊肉500克，羊脊骨1具，粳米100克，蔥白3根，生薑、花椒、料酒、胡椒粉、八角、食鹽各適量。

制作：

(1)將羊脊骨剁成數節，用清水洗凈;羊肉洗凈後，再洗凈，切成5厘米厚的條塊;將淮山藥、肉蓯蓉、菟絲子、核桃仁用紗佈袋裝好紮緊;生薑拍破;蔥切段。

(2)將中藥及食物同時放入砂鍋內，注清水適量，武火燒沸，打去浮沫;再放入花椒八角、料酒，移文火繼續煮，燉至肉粑爛，出鍋裝碗，加胡椒粉、食鹽調味，即可食用。

服法：佐餐食。

四、牛尾湯

口味：咸鮮味 工藝：煨

牛尾湯的制作材料：

主料：牛尾500克

輔料：蔥白50克

調料：料酒15克,八角10克,鹽3克,味精1克

教您牛尾湯怎麼做，如何做牛尾湯才好吃

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1、 牛尾剁成段，洗凈，清水浸泡;

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2、 薑切末，冷水浸泡取其汁;

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3、 蔥切斜段;

4、 湯鍋放清水，置大火上煮沸;

5. 入牛尾氽一下，棄湯不用;

6. 鍋內再注入雞湯，煮沸;

7. 放入牛尾、蔥段、薑片、大料、少許精鹽，再煮沸;

8. 倒入沙鍋中，小火煨爛;

9. 起鍋前挑去大料、薑片，倒入料酒、薑汁、味精、精鹽即可。

五、山藥紅棗羹

原料：山藥2根，棗(幹)適量，冰糖適量。

做法：將山藥洗凈，晾幹，然後去皮，切成小塊。將紅棗洗凈,裝碗備用。將山藥、冰糖一起倒進鍋裡，放入水，煮30分鐘,如果喜歡吃綿軟的可以多煮會。等到山藥煮的差不多時把紅棗放到鍋裡再煮上10–15分鐘,就OK啦。

功效：山藥具有健脾、補肺、固腎、益精等多種功效。紅棗具有抗氧化、延緩衰老、有利於心血管、提高免疫力、抗癌、抗疲勞等多種功能。將紅棗洗凈,裝碗備用。

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印度壯陽藥,壯陽菜譜對於因身體虛弱而造成的性功能減退者，有一定的療效，又美味可口，經濟實惠，富有營養。現AVSEO將1周中的壯陽菜譜推薦如下。

韭菜粥

方源：《本草綱目》

組成：新鮮韭菜30~60克或者用韭菜耔5~10克，粳米100克，精鹽少許。

制作：取新鮮韭菜，洗凈切細，或韭菜耔研為細末，先煮粳米為粥，待粥快成時，加入韭菜或韭菜耔細末、精鹽，同煮成粥。

功效：補腎壯陽，固精止遺，健脾胃。

適用症：脾腎陽虛所致的陽痿、早洩，小便頻數，腰膝酸冷，腹中冷痛，洩瀉等。

方解：韭菜又名起陽草、壯陽菜。是一味溫補腎陽的食物。《本草綱目》雲：韭菜粥，溫中暖下。可補益肝腎，壯陽固精。與粳米相須為用，可補益肝腎，溫中健脾。《飲食治療指南》記載韭菜粥溫中暖下，主治腰膝虛冷。有上述症狀者，長期服用，可有較好效果。

百合粥

方源：《飲食辨錄》

組成：鮮百合30~50克，粳米50克，冰糖適量。

制作：先用粳米加水煮粥，至將熟時下入百合煮熟，調入冰糖適量，即可食用。

功效：滋陰潤燥，清心安神。

適用症：陰虛火旺體質，同時伴有虛熱煩躁，失眠，口幹喜飲。同時舌紅少苔，脈細數。

方解：本方適用於陰虛陽亢，相火妄動;虛火上炎，肺胃津傷生熱則可擾動心神，故見虛煩不眠，口渴喜飲。方中百合潤肺生津，粳米益氣生津，冰糖潤肺和胃，得方可使肺胃虛火得降，虛煩渴飲得解，對陰虛陽亢，心煩意燥失眠的的人有效。

神仙粥

方源：《敦煌史料的殘卷》

組成：山藥500克，芡實、粳米各250克或再加韭菜末100~150克。

制作：山藥蒸熟去皮，芡實蒸熟去殼，搗成泥，山藥、芡實加粳米小火共煮成粥，空腹食用。如加韭菜末效果更好。

功效：補虛勞，壯元陽，益氣強志。

適用症：久病、虛勞而致陽痿，遺精，身體消瘦，體倦無力，精神不振等。

方解：山藥性味甘，平，益氣養陰，補脾肺腎;《神農本草經》曰其：主傷中，補虛羸。..。。.補中，益氣力，長肌肉，強陰。《本草綱目》載其：益腎氣，健脾胃，實為一補益佳品。芡實益腎固精，與山藥相伍，有補有澀，使氣陰得補，遺精得止。本方食用方便，為平時常用方。

天門冬粥

方源：《飲食辨錄》

組成：天門冬15~20克，粳米100克，冰糖少許。

制作：先煎天門冬，去渣取汁，然後倒入粳米煮粥，侯熟，入冰糖少許，稍煮即可。空腹食用。

功效：滋陰降火，潤肺滋腎。

適用症：適用陰虛火旺，伴有虛煩口渴多飲，舌紅少苔，尿少等。

方解：本方適用於陰虛陽亢，虛火內動的症狀，伴有口幹多飲症狀。方中天門冬清肺熱，滋腎陰，是仿《石室密錄》之倒陽湯清上解下治陽亢之法。粳米則可益胃生津。故本方可為陽亢的人做飲食調理。

生地黃粥

方源：《食醫心鑒》

組成：鮮生地、陳倉米各適量。

制作：將鮮生地搗爛，取汁150毫升，兌入陳倉米煮成的粥內，攪拌和勻，即可食用。

功效：養陰清火

適用症：有虛熱煩躁，同時舌紅少苔，脈細數的症狀。

方解：本方用於陰虛火旺，引動相火，造成陽亢，虛火上炎，則見虛煩，舌紅少苔。脈細數亦陰虛有熱。故治應益陰清火。方中生地滋陰養血，且能清虛火。陳倉米護胃，生津化液。故本方可作為陰虛火旺的人養護之品。

桃仁粥

方源：《多能鄙事》

組成：桃仁10~15克，粳米50~100克

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