印度壯陽藥,腎為先天之本 腎主藏精，所藏腎精，是人體生長發育、防衛病邪的物質基礎，所以，要想在性愛中立於不敗之地，就得補腎，下面就跟著AVSEO印度壯陽藥一起來了解下吧。

補腎食物有哪些

豬肚

凡體弱遺精者，也適宜常吃豬肚。豬肚甘溫，補胃，益氣，充饑，止遺精。如果能夠和紅蓮子一起煮爛後服用，補腎效果甚佳。

柏子仁

味甘性平無毒，它對於勞心過度，心血虧損，精神恍惚，心神失養，怔忡驚悸，健忘遺精早洩等症狀的朋友有尤其突出的療效。對於遺洩之證，很多藥物就是以柏子仁為主。

山藥

山藥性平，味甘有固腎、益精之功，無論是陰虛火旺或是腎氣不固而遺精早洩者，均宜常食多食。若能配合其他補腎固精食品，如芡實、蓮子等一並服食，效力更佳。

胡桃仁

楊桃仁能補腎固精，為滋補強壯食品，肉能潤養，皮能斂澀，最適合的就是身邊這些腎虛遺精朋友了。

鵪鶉

鵪鶉的肉和蛋，是非常好的補品，有補益強壯作用。祖國醫學認為，鵪鶉肉可補五臟，益精血，溫腎助陽男人經常吃鵪鶉可增強性功能並增氣力、壯筋骨。

雞蛋

雞蛋是人體性功能的營養載體，是人們性愛之後恢復元氣最好的還原劑。新婚夫婦性生活比較頻繁，體力消耗很大，吃雞蛋能夠更好的幫助人體迅速恢復體力。

陽痿早洩與攝護腺的關聯

印度壯陽藥,男人吃什麼能壯陽？男人陽痿了如何壯陽，吃什麼能壯陽呢？很多男人都會想到威而鋼。是藥三分毒。所以威而鋼並不是男性壯陽最佳品。想要有長久的壯陽效果，並且在生活中持續不斷的讓自己的狀態處於最佳，最好的方式還是食療和養生。那麼男人吃什麼可以壯陽？

催情高手大蔥

現代醫學研究表明，大蔥中的各種維生素能保證人體激素正常分泌，還能有效刺激怎麼，從而補陰。對男性來說，每周應吃3次大蔥或細香蔥，可炒菜、涼拌食用，也能當成調味劑。

陽痿早洩與攝護腺的關聯

印度壯陽藥,性生活是人體的一種正常的生理活動，但是男人的性功能會隨著年齡或其它因素逐漸下降。而要想改善性功能，維護性健康，應當注意各個方面的調養、保護，其中飲食調養是最重要方面。今天我們來講講男人吃什麼能改善性功能。

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1、山藥

山藥含膽堿、粘液汁、蛋白、淀粉、胡蘿卜素、維生素C、維生素B、銅、鈣、磷、鐵等營養物質，具有滋腎益肺、補脾健胃功效，常吃可以治療腎氣虧損所造成的男子遺精、早洩等病。

國外的營養學醫生用現代技術對一些食物作了分析研究，認為肯定具有強精效果的食物有山藥、鱔魚、銀杏、海參、凍豆腐、海水魚、豆腐皮、花生、核桃、芝麻等，因為它們含有較多的精氨酸，而精氨酸是形成精子的主要成分。這項研究成果表明，現代醫學的研究與古代醫書的記載驚人地一致或相近，由此可以驗證古代醫學家關於食療食補的科學性。

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2、核桃

核桃仁含有豐富蛋白蛋和礦物質，如鈣、鎂、錳、鋅等，還含有脂肪、維生素等多種營養物質，它具有潤肺、健腎、補血的功效，無論生食熟食，均可治療腎虛陽痿、遺精等症。古醫書《醫林纂要》記載，核桃可以補腎、潤命門、固精。蓮子含有大量淀粉、蛋白質、脂肪、鈣、鐵、磷、蓮堿等營養物質，具有養心安神、益脾固精等功效，脾虛遺精者應當常食。

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3、芹菜

然而，當你想到性的時候，你可能不會第一個想起芹菜，甚至都不會想到對於刺激性來說它可能是一個神奇的食物。這是因為它含有大量androsterone，然後無氣味的激素會散發出來，通過使男性發汗和女性狂熱來表現出來。

如何享受這種怎麼食物：芹菜，最好生吃。洗手，並削開表皮，然後用力嚼。

4、香蕉

香蕉含有菠蘿蛋白酶酵素，這個被認為能夠增強男性的怎麼。此外，它還含有鉀元素和維生素B，從而增加了身體的整體級能。

如何享受這種怎麼食物：首先，把它們放在一個盤子裡，用各種各樣不同的方式剝開它，然後，讓你的伴侶慢慢的開始吃它，接著，你再狼吞虎咽地把它一下子吃掉，吃完就開始你們接下來的享受時間。

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印度壯陽藥,腎是人體的重要器官之一，補腎是很重要的，補腎的食物有很多，下面就來看看超管用的常見補腎食物。

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1、蛋類

蛋類是精子最好的補充劑，由於含有豐富的蛋白質、脂肪和多種維生素，並且還含有鋅，鋅是精細胞的重要組成部分，所謂吃什麼補什麼。

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2、果仁

果仁能夠存進男性性激素的分泌，令其規律化。尤其是核桃和大棗的功能，能夠起到健腎、補血、益胃和潤肺的功能。前面我們說到了維生素，由於這類物質能夠促進細胞更新，就是說能夠將陳舊的細胞代謝掉，補充新生的新鮮細胞，新鮮的蔬菜水果便能夠達到這一效果。

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3、洋蔥、大蒜

洋蔥、大蒜等食物可以強烈刺激中樞神經，並進一步刺激生精的器官。

4、韭菜

韭菜又叫起陽草、懶人菜、長生韭、扁菜等。韭菜因溫補肝腎，助陽固精作用突出，所以在藥典上有起陽草之名。韭菜籽為激性劑，有固精、助陽、補腎、治帶、暖腰膝等作用，適用於遺精、多尿等疾患。

5、紅酒

內含的肉豆蔻是一種溫和的幻覺劑，肉桂則能增進血液循環，能讓他放松身心、更享受你們美好的夜晚。雖然沒有提振怎麼的實質效用，但是卻能助長心理層面的怎麼，配與營養豐富的乳酪，是真真切切從內在助長性趣的!

6、羊肉

羊肉它是溫補、強身、壯體的肉類上品。現代營養學也證實，羊肉不僅營養豐富，還含有微量性激素，的確有壯陽作用。

不過，羊肉不宜與醋、茶葉同食，否則會降低壯陽效果，產生鞣酸蛋白質，引發便秘。

7、動物內臟

動物內臟含有較多的膽固醇，膽固醇是合成性激素的重要原料。還含有腎上腺素和性激素，能促進精原細胞的分裂和成熟。因此適量食用動物內臟，有利於提高體內雄激素水平，增加精液分必量，提高性功能。

8、生蠔

海鮮中的一種，含鋅，有助於合成男性荷爾蒙，維持攝護腺正常運作，生吃是保留蠔內的鋅的最佳方法。其他如龍蝦、海膽、海參、魚卵、蝦卵、貝殼類、海藻類等等也不錯。

9、人參

這不只是老人家用來進補的補品，其中所富含的植物性荷爾蒙可提升固酮的含量，並增加精子的制造量和性活動頻率。

10、羊肉

《本草拾遺》中，將羊肉與人參相提並論，認為它是溫補、強身、壯體的肉類上品。現代營養學也證實，羊肉不僅營養豐富，還含有微量性激素，的確有壯陽作用。

不過，羊肉不宜與醋、茶葉同食，否則會降低壯陽效果，產生鞣酸蛋白質，引發便秘。

11、雞肉

性溫，味甘，有溫中、益氣、補精、添髓的作用。《日華子本草》中還說：黃雌雞，添髓補精，助陽氣，止洩精。故體弱氣虛之人遺精早洩者，食之頗宜。

12、魚子醬

魚子醬含有豐富的蛋白質和荷爾蒙，是很有效的催情食物。而它昂貴得令人怎麼舌的價錢，絕對會讓他不好意思說它不管用喔!

13、羅勒

古約砲人經常用羅勒作菜，充當催情藥，它強烈的氣味，被公認對催情有很大的幫助。

14、牡蠣

是一種富含微量元素的海產品，性質微寒，可滋陰潛陽、補腎澀精。對盜汗、心慌等虛勞證候有較好的效果。在有南方之牡蠣，北方之熊掌之說。牡蠣富含蛋白質、脂肪，及維生素A、煙酸，另外，其鉀、鈉、鈣、鎂、鋅、鐵、銅、磷、硒等礦物質含量也很豐富，含碘量遠遠高出牛奶和蛋黃。牡蠣是含鋅最多的天然食品之一(每百克蠔肉含量高達100毫克)，每天吃2～3個牡蠣就可提供一個人全天所需的鋅。生吃是保留蠔內的鋅的最佳方法。

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印度壯陽藥,健康的精子是孕育新生命的基礎，雖說男性體內精子數量驚人，但卻很容易受到傷害，一些不良飲食習慣就是其中一個因素。為了保證精子質量和數量，以下一些食物男性最好少吃。

芹菜。國外研究發現，男性青壯年連續多日吃一定量的芹菜後，精子量明顯減少，在停食芹菜後4個月才會逐漸恢復正常。因為芹菜會抑制睪丸酮的生成，從而減少精子數量。

豆腐。美國哈佛大學公共衛生學院的一項研究發現，如果每天都食用大豆制品，會讓男性的精子數量明顯下降。因為大豆制品中含有豐富的異黃酮類植物雌激素，若攝入過多，會影響到男性體內雄性激素的水平。

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印度壯陽藥,男人一生中最關注的補腎。中醫認為，藥食同源，有些食物亦藥，長期食用可起到很好的藥用功效。因此，男人們不妨采用食療方法補腎。下面為您介紹餐桌上具有補腎功效的5種食物。

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1、大蒜

新鮮大蒜具有很強的抗炎屬性，還可降低膽固醇，是益腎飲食的最佳選擇之一。大蒜還是強抗氧化劑。研究證實，定期食用還有助於抗癌。

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2、西蘭花

西蘭花、花椰菜等十字花科蔬菜富含膳食纖維、維生素C和維生素K等有益腎功能的營養素。並且，這類蔬菜含鉀量相對較低，有助護腎。其中，羽衣甘藍含鐵量最高，同時還含有豐富的β胡蘿卜素和鈣，護腎作用最好。

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3、橄欖油

研究發現，在以橄欖油取代黃油等食用油的地區，心臟病、癌症和腎病等發病率都明顯更低。橄欖油含有豐富的抗氧化劑，有助於對抗自由基對人體的損害，減少動脈炎症。

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印度壯陽藥,如果你想獲得更好的性體驗，離開臥房，沖向廚房！你吃的東西能極大地影響你的性生活、荷爾蒙、精力和壓力水平。以下5種日常食物，就能幫助你，擁有和諧美滿的性生活。

蘆筍。

它外形與男性的陰莖相似，《性感植物：男人和女人的自然助性食品》的作者克裡斯·基勒姆指出，人體在消化蘆筍的時候，尿路會得到刺激，有一種癢癢的感覺，這是一種很快樂的助性刺激。此外，蘆筍有利尿作用，對膀胱、腎臟、肝臟等重要器官具有保健的功效，這些器官的功能對健康的性愛十分重要。

牡蠣。

牡蠣讓人性趣倍增的原因是它含有壯陽的成分鋅，可以提升怎麼，提高男性性能力和精子質量。

巧克力。

一盒可口的巧克力會喚起兩人的濃情蜜意，也是眾多情侶心目中愛情的象征。巧克力裡的助性秘訣在於裡面的可可成分，可可能夠讓人體產生一種感覺良好的激素5-羥色胺、多巴胺和苯乙胺，當人們陷入愛情時，大腦會大量釋放這些物質。

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印度壯陽藥,什麼食物可以幫助壯陽？壯陽補腎這是男人經常說的話題，現在生活壓力大，很多男性朋友出現性功能障礙，陽痿、早洩、等男科疾病，市面上很多壯陽藥物都是有副作用的，食療是一個不錯的好辦法，下面看下什麼食物可以幫助壯陽：

什麼食物可以幫助壯陽

我們常說十人九腎，現實生活中腎虛者不乏其人，但是，你們知道麼，其實補腎不一定要吃藥，在我們的日常生活中，就有很多食物可以幫助我們補腎。AVSEO總結了以下非常有利於腎臟恢復健康的食物，希望給大家帶來幫助：

幹貝：又稱江珧柱。性平味甘咸，能補腎滋陰，故腎陰虛者宜常食之。

動物腎臟：食用動物腎臟具有補腎益精作用，是中醫學以臟養臟理論的具體體現。因其含有豐富的蛋白質、脂肪多種維生素及某些稀有微量元素，故既有滋補又有強壯之功。

山藥：性平味甘，為中醫上品之藥，具有補肺、健脾作用，能益腎填精。凡腎虛之人，宜常食之。

胡桃：性溫，味甘，既能補肺止喘，又能補腎固精，還能潤腸通便。適宜腎虛喘嗽、遺精陽痿、腰痛腳弱、小便頻數、大便燥結之人服食。正如《醫學衷中參西錄》所說：胡桃，為滋補肝腎，強健筋骨之要藥，故善治腰疼腿疼，一切筋骨疼痛。為其能補腎，故能固齒牙，烏須發，治虛勞喘嗽，氣不歸元，下焦虛寒，小便頻數，女子崩帶等症。

豇豆：也就是我們所說的長豆角。豇豆性平，味甘，具有補腎和健脾的雙重作用。如《本草綱目》記載：豇豆補腎健胃，生精髓。昔盧廉夫教人補腎氣，每日空心煮豇豆，入少鹽食之。現代《四川中藥志》也介紹：豇豆滋陰補腎，健脾胃。治白帶、白濁及腎虛遺精。對腎虛小便頻數者亦宜。

芡實：性平，味甘澀，有益腎固澀、補脾止洩的雙重功效。《本草經百種錄》稱之為脾腎之藥也。《本草從新》亦說它能補脾固精。《本草新編》中還說：芡實不特益精，且能澀精補腎，與山藥並用，各為末，日日米飯調服。凡腎虛之人遺精、早洩、帶下、小便不禁或頻多者，宜常食之。

何首烏：有補肝腎、益精血的作用，歷代醫家均用之於腎虛之人。凡是腎虛之人頭發早白，或腰膝軟弱、筋骨酸痛，或男子遺精，女子帶下者，食之皆宜。

栗子：性溫，味甘，除有補脾健胃作用外，更有補腎壯腰之功，對腎虛腰痛者，最宜食用。如唐代養生學家孫思邈曾說：生食之，甚治腰腳不遂。明?李時珍亦曾記載：治腎虛腰腳無力，以袋盛生栗懸幹，每旦吃十餘顆，次吃豬腎粥助之，久必強健。

枸杞子：性平，味甘，具有補腎養肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。尤其是中老年腎虛之人，食之最宜。如《本草通玄》記載：枸杞子，補腎益精，水旺則骨強，而消渴、目昏、腰疼膝痛無不愈矣。《本草經疏》中也說：枸杞子，為肝腎真陰不足，勞乏內熱補益之要藥。老人陰虛者十之七八，故服食家為益精明目之上品。

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印度壯陽藥,網友提問：最近同人說夏季補腎壯陽比較好，我想問下夏季補腎壯陽的食物都有哪些？

這樣愛兩性醫生表示：補腎，中醫所說的包括滋養陰精和補腎陽兩個方面。補腎的作用，就是改善生殖功能，緩解勞欲過度引起的耳鳴、健忘、腰酸、乏力等症狀，提高抵抗力和耐力。男性夏季如何進補？補腎的正確做法是考察近期的飲食起居，找到病因，著眼於恢復身心的全面平衡。如果是疲勞過度，就要好好休息；煙酒所致，就要戒煙限酒；精神負擔太重，就要設法放松，給心情放放風。必要時可以請有經驗的中醫開藥調理，以求從根本上解決問題。以下介紹的相關夏季補腎壯陽的食物，您可酌情選用。

夏季補腎食物有哪些？

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1、白果

又稱銀杏，明李時珍曾說：熟食溫肺益氣，定喘嗽，縮小便，止白濁。其氣薄味厚，性澀而收。《本草再新》認為，白果補氣養心，益腎滋陰。民間常將白果作為治療疾病的食品。如《山東中藥》中載：白果治夢遺：銀杏三粒，酒煮食，連食四至五日。台灣藥科大學葉橘泉教授的經驗有二，一是用白果仁10克，炒後入水煎，加糖，連湯食之，或炒燥研粉服。

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2、紅棗

又名大棗。自古以來就被列為五果(桃、李、梅、杏、棗)之一，歷史悠久。大棗最突出的特點是維生素含量高。因此，大棗就有了天然維生素丸的美譽。晚飯後用紅棗加水煎汁服用即可：或者與百合煮粥：臨睡前喝湯吃棗，都能加快入睡。用鮮紅棗1000克，洗凈去核取肉搗爛，加適量水用文火煎，過濾取汁，混入500克蜂蜜，於火上調勻取成棗膏，裝瓶備用。每次服15毫升，每日2次，連續服完，可防治失眠。

性功能障礙？為何會出現？該如何治療？

3、豇豆

性平，味甘，其功有二，一是健脾，二是補腎，凡腎虛者宜食之。明李時珍在《本草綱目》中說：豇豆理中益氣，補腎健胃，和五臟，生精髓。現代《四川中藥志》中亦載：豇豆滋陰，健脾胃，治腎虛。

4、蓮子

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印度壯陽藥,陰莖勃起硬度通常會隨著年齡增加而減退，不僅影響性愛質量，而且降低自信心。近日，美國男性健康網了有助於改善勃起狀況的5種天然食物。

木瓜。木瓜對於緩解造成勃起障礙的病症很有益處。木瓜富含維生素A，而且含有精氨酸，威而鋼中也含有這種成分，能夠改善陰莖的血液供應。陰莖供血充足能夠放松肌肉，而且提升體內硝酸的水平。可以說木瓜是很棒的緩解勃起功能障礙的食物。

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