印度壯陽藥,強腎固精功向來為道家秘不外傳的珍貴功法，實乃固腎之法寶，強精之捷徑，下面就跟著AVSEO印度壯陽藥一起來了解下吧。

道家自古以追求長生不老而聞名於世。人之所以活不到天壽有一個根本原因就是所有的動物都有固定交配期，只有人這個動物一年365天隨時可以交配。

《醫宗必讀》裡說腎乃人之先天之本。以現代生物學觀點來說明，睪丸是人體一個化學工廠——制造荷爾蒙，更是創造生命的源泉——產生精細胞。最早的人類就知道除去這種腺體，可以將暴躁的公牛變為馴良，使好動的男子變為恬靜的宦官。

強腎固精功法：任何人在撤完尿後，身體都會汀顫片刻，而且感到一股寒意。東方醫學將此情形稱為‘風寒’。身體在撤尿之時，如同冬天打開門宙一般，身體的汗毛孔及毛細血管完全松弛，處於毫無防備的狀態。這時候最容易患上感冒、皮膚病或風濕症，讓‘邪氣破了表面氣’。

因此，根據道家養生秘法所說，撤尿時亦不容一絲松懈。為使精氣不外洩，必須咬緊牙關，腳尖直立，以門神般的姿態撤尿。女性也是如此，需采用雙腳尖支撐身體的蹲姿，尤其加力於腳的第一、二指，效果更彰。>>>固精功怎麼做

這種作法具有顯著的強精作用，用於加強腎功能有奇效。如果每天連續五、六次這種腳尖直立排尿法，數月後，你的腎必然強健超人。

強腎固精的方法有哪些

搓摩湧泉法

取坐位，雙掌互相搓熱，分別緊貼足跟內側，沿踝關節至三陰交穴，往返搓摩30次，然後用手掌分別搓摩足心湧泉穴各百次，並意守湧泉。此法交通心腎，防治遺精、早洩和性冷感。

叩齒提肛法

每日晨起臥位叩齒百次，然後舌舔上顎齒齦，含漱津液，頻頻咽下並意送丹田，往返百次。再於吸氣時收肛，呼氣時松肛，一收一松為1次，連續50次。此法益精清降，提高性功能，可治陽痿、早洩等性功能障礙。

雙掌摩腰法

取坐位，雙掌分別貼於後腰腎俞穴，並以中指點壓命門穴，再從上向下摩腰百次並意守命門穴。此法溫腎攝精，防治陽痿、早洩和腰酸膝軟。

疏通任督法

取仰臥屈膝位，一手扶小腹，另一手中指點壓神闕穴（肚臍中）50次，換手再做50次，然後一手扶小腹，另一手搓尾閭50次，換手再做50次。然後雙掌重疊壓在會陰穴上，正反方向各揉按50圏，最後雙手掌重疊壓在小腹部，正反方向各揉按50圈。此法調節任督脈，防治泌尿生殖器的各種疾患。

陽痿早洩與攝護腺的關聯

印度壯陽藥,對於很多人來說，真正的靈丹妙藥就在合理的飲食中。科學地從飲食中攝取某些營養物質，就可以使男女性愛達到理想境界，下面avseo.net印度壯陽藥就為你介紹幾種吃了就能讓男人性致勃勃的食物，想知道的可以進來看看。

增加怎麼的食物有哪些

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1、蜂蜜

蜂蜜中含有生殖腺內分泌素，具有明顯的活躍性腺的生物活性。因體弱，年高而性功能有所減退者，可堅持服用蜂蜜制品。

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2、果仁

在某些經常吃番瓜子的民族中，極少有攝護腺疾病發生。這是因為番瓜子中含有一種能影響男性激素產生的神秘物質。此外，小麥、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也對增強性功能有幫助。

性功能障礙？為何會出現？該如何治療？

3、韭菜

又名起陽草、壯陽草、長生韭，是一種生長力旺盛的常見蔬菜。為腎虛陽痿、遺精夢洩的輔助食療佳品，對男性陰莖勃起障礙，早洩等疾病有很好的療效。

4、大蔥

蔥一直被人們看作是愛情和怎麼的化身，蔥的營養十分豐富，它能良性刺激怎麼。現代醫學研究表明，蔥中的酶及各種維他命可以保證人體激素分泌的正常，從而壯陽補陰。

陽痿早洩與攝護腺的關聯

印度壯陽藥,延長射精時間其實並沒有想象中那麼困難，只要用對方法或者吃對食物，就能實現，下面avseo.net印度壯陽藥就為你介紹幾種能延長射精時間的食物，僅供參考。

延長射精時間吃什麼

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1、火雞胸脯

研究發現，在每30克的火雞胸肉中就含有7克蛋白質，除了能提高性質以及延長性生活時間以外，同時它還能幫助男性促進肌肉生長。而其中所含有的鋅更是有利於性生活的質量，而維生素B則能促進人體健康細胞的生長。

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2、橄欖油

在橄欖油裡面所含有的脂肪是單不飽和脂肪，其中並不含有膽固醇，因此不會有堵塞血管的危險，血管通了，高舉也就不成問題。並且橄欖油中所含有的脂肪還能起到預防心臟病的功效，每天在食譜中多添加一兩勺的橄欖油，你攝入的蛋白質就非常可觀了。

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3、黑豆

別看黑豆只有小小的那麼一個，但其中所含有的各種營養物質以及能量卻讓你在性生活方面保持足夠的精力，這是因為在黑豆中含有一種結構極為復雜的碳水化合物，在體內進行轉化後就能給你提供足夠的精力。

4、雞蛋

每天一個雞蛋讓我們的健康更能得到保障，在雞蛋中含有一種叫氨基酸的物質，除了能讓人長時間保持精力以外同時還能促進肌肉的上漲。並且在雞蛋中還存在有膽堿素，它能幫助我們高效的提高記憶力。

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印度壯陽藥,很多女性會發現，隨著年齡的不斷增長，不僅僅是自己皮膚開始松弛，就連自己的私處居然也出現了松弛的現象，這讓很多女性都開始擔心自己的男人會去找別的女人尋找幸福感，下面就跟著AVSEO印度壯陽藥一起來了解下吧。

治療陰道松弛的運動有哪些

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1、屏住小便：在小便的過程中，有意識地屏住小便幾秒鐘，中斷排尿，稍停後再繼續排尿。如此反復，經過一段時間的鍛練後，可以提高陰道周圍肌肉的張力。

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2、提肛運動：在有便意的時候，屏住大便，並做提肛運動。經常反復，可以很好地鍛練盆腔肌肉。

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3、收縮運動：仰臥，放松身體，將一個手指輕輕插入陰道，後收陰道，夾緊陰道，持續3秒鐘，後放松，反復重復幾次。時間可以逐漸加長。

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印度壯陽藥,男性長期面臨繁重的工作壓力，為了家庭、事業和責任每日奔波，像個陀螺一樣轉個不停，身體極容易疲勞，這時，就應該選擇好食物來為身體補充營養和能量，下面就跟著AVSEO印度壯陽藥一起來了解下吧。

吃什麼補精氣神

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1、供給能量的食物

餅幹的主要成分是小麥，它提供的能量來自其碳水化合物的含量。早餐中，普通餅幹、黃油餅幹或是專用於早餐的餅幹所提供的能量能夠保證人們一直到午飯時都精力充沛。

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2、選擇使用的食物

平時我們適量飲用礦泉水對於補充礦物質十分有效。礦泉水中或多或少都含有礦物鹽（鈣、鈉、鎂的含量各不相同），因此可以滿足我們日常的營養需要。

鎂有助於體內物質的規則轉化，鈣能補充奶制品的不足，鈉能避免身體脫水。含咖啡因的飲料如茶葉、咖啡等，能增加人體的呼吸頻率和深度，促進腎上腺分泌，興奮神經系統，因而能增強抗疲能力。

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3、補充高蛋白的食物

適當的食用高蛋白食物，如豆腐、豬牛羊肉、家禽肉、魚類等，可及時補充體內損失的熱量。因為熱量消耗過度也會使人疲勞，所以及時補充熱量可很快消除疲勞感。

4、可供維生素的食物

疲勞由環境偏酸造成，多食水果、蔬菜這類堿性食物能中和酸性環境，降低血液肌肉的酸度，增加耐受力，消除疲勞。大腦正常工作需用多種維生素。對於維持人體的生長生育以及神經系統運行的不可缺少的維生素，有利於提高學習能力和記憶力。

綠色帶葉蔬菜（例如萵苣、野苣、菠菜等）、甜瓜和草莓中葉酸的含量最高。維生素C有助於保持認識活動（記憶和學習）的有效進行。維生素C含量多的蔬菜和水果有石榴、香芹、甜椒、獼猴桃、草莓和橙子等。所以每天保證要吃1～2個水果和約500克的蔬菜。

陽痿早洩與攝護腺的關聯

印度壯陽藥,現在人越來越學會了養生，除了吃一些固精培元的藥外，更喜歡采用食療來保養身體，下面就跟著AVSEO印度壯陽藥一起來了解下吧。

固精培元吃什麼

蟲草紅棗燉甲魚

原料：冬蟲夏草10克，活甲魚1只，紅棗20克，料酒、鹽、蔥、薑、蒜、雞清湯各適量。

制作：

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1、將甲魚宰殺，去內臟，洗凈，剁成4大塊，放鍋中煮沸撈出，割開四肢，剝去腿油洗凈。

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2、冬蟲夏草洗凈；紅棗用開水浸泡。

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3、甲魚放湯碗中，上放冬蟲夏草、紅棗，加料酒、鹽、蔥段、薑片、蒜瓣和雞清湯，上籠隔水蒸2小時，取出，揀去蔥、薑即成。

功效：滋陽益氣，補腎固精，抗疲勞。適用於腰膝酸軟、月經不調、遺精、陽痿、早洩、乏力等症。健康人常食，可增強體力、防病延年、消除疲勞。

固精培元的食物有哪些

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1、芡實

性平，味甘澀，芡實補脾固腎，助氣澀精，治夢遺滑精。

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2、胡桃仁

能補腎固精，為滋補強壯食品，肉能潤養，溫肺定喘，治腎虛喘嗽，腰痛腳弱，陽痿，遺精，小便頻數，石淋，大便燥結，故腎虛遺精者宜食之。

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印度壯陽藥,現在越來越多的男性補精子都選擇吃雞蛋，這主要是因為雞蛋中營養成分高、價格低，下面就跟著AVSEO印度壯陽藥一起來了解下吧。

雞蛋補精子嗎？

中醫認為雞蛋味甘性平，有滋陰潤燥、養心安神、養血息風的作用。而雞蛋也是人們性生活後恢復元氣的最好還原劑之一。從營養的角度來看，雞蛋是一種高蛋白質的食物，是性愛生活中一種必不可少的營養物質。

對於男性而言，雞蛋是一種寶，它不僅可以消除性生活後的疲勞感，而且雞蛋還可以在體內轉化為精氨酸，從而提高男性的精子質量，增強精子的活力，因此吃雞蛋是可以提高男性精子活力的。但要記住雞蛋每個星期最多只可以吃6只，千萬不可以攝取過量。

雞蛋要怎麼吃才補精子

煮雞蛋

方法最簡單，但是不要小看喲。煮雞蛋可以將雞蛋中的營養原汁原味的鎖定在蛋殼裡，可以說，煮雞蛋的營養成分最高，人體易於吸收和消化。

嫩炸（煎雞蛋）

將雞蛋打開，放入加油油脂的熱鍋中，使用文火慢慢煎熟，這種吃法也能是人體充分吸收和消化雞蛋的營養，但是效果沒有煮雞蛋好，如果給每種吃法打分的話，這種吃法只能打98分。

炒雞蛋

一般家庭最常見的吃法。事實上這種吃法沒有第二種吃法好，主要是因為人體消化吸收比較差一點，如果打分的話可以打97分。

開水、牛奶沖泡

這是少數人的專利，一般人吃不下，這種吃法很多人不敢嘗試。當然，就其營養成分和功效來說，可以打90分。

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印度壯陽藥,生活中不少女人有性冷感的問題，長期如此不僅影響家庭和諧，也會影響身體的健康，因此要及時治療，下面就跟著AVSEO印度壯陽藥一起來了解下吧。

巧用按摩治女性性冷感

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1、按摩神闕穴：神闕穴即肚臍，是人體的長壽大穴，常按摩神闕穴可使女性精神飽滿、體力充沛、腰肌強壯。因此，治療女性性冷感可以按摩神闕穴改善。按摩的時候，仰臥位，兩腿分開與肩同寬，雙手掌按在神闕穴上，左右各旋轉200次，以深部自感微熱為度，每天2—3次。

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2、按摩性敏感部位：女性怎麼敏感帶常位於耳朵、頸部、大腿內側、腋下、乳房、乳頭等部位，敏感點有會陰（女性當大陰唇後聯合與肛門連線的中點）、會陽（在骶部，尾骨端旁開0.5寸）、京門（在側腰部，當第十二肋骨遊離端的下方）等穴。

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3、導引體操：兩腿伸直坐好，自然放開，兩手放在身後著地支撐身體，向外開足尖，同時於吸氣時反彎上體，即軀幹、頭部後仰;接著足尖扭入內側，同時於呼氣中向前彎曲，但雙手不能離地，這樣前屈、後仰3—4次。

治療女性性冷感的方法

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1、不妨試試手淫

不少女性對將手淫視為性治療覺得很疑惑，但這實際上是很理想的治療方法。女性通過自己完全放松、沒有任何負擔的性幻想，手淫體驗到性高潮後，高潮帶來的滿足、性快感受是治療怎麼低下的理想藥物。

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2、挖掘新性感點

完美的性愛就是喜歡追求新意，沒有必要墨守成規，這是個很聰明的做法。我們中的很多人都不知道自己身體的哪個部位喜歡被觸摸，因為我們總是習慣於接觸那些已經被證實的敏感區。你會找到只屬於你的性感地圖。

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印度壯陽藥,眾所周知，夫妻生活質量的高低，在很大程度上影響了夫妻感情的穩定性，在夫妻生活方面，男性扮演了一個非常重要的角色，正所謂民以食為天，注重日常飲食，可以有效的提高男性戰鬥力，讓夫妻生活更加的和諧，下面就跟著AVSEO印度壯陽藥一起來了解下吧。

提高性能力的食物有哪些

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1、大蒜

人們都知道，大蒜具備強大的殺菌能力，能消滅侵入體內的病菌。其實它還有助維生素B1的吸收，促進糖類的新陳代謝以產生能量，並緩解疲勞。大蒜另一個不可忽視的功用就是提升免疫力，其中所含的硒化鉛還具備抗氧化作用，所以被視為防癌食物。

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2、蠔

男人從24歲後，精子的質與量都在走下坡路。男人精液裡含有大量的鋅，當體內的鋅不足時，就會幹擾精子的數量與品質。而海鮮類的蠔、蝦、蟹的鋅含量最豐富，一顆小小的蠔中的鋅含量就能滿足一天所需（15毫克），從而增強男人的性能力。

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3、燕麥

燕麥、堅果、植物油中都含有維生素E，能夠防范膽固醇堵塞血管，清除體內垃圾，建議男士們應多吃這類食物。李志紅還非常指出，燕麥中含有豐富的可溶纖維素，能夠通過清理膽固醇來保護男人的心臟和血管，減少罹患高血壓、中風等疾病的風險。

4、番茄

番茄紅素可清除攝護腺中的自由基，保護攝護腺組織。這種天然類胡蘿卜素主要存在於番茄、西瓜、葡萄柚等紅色食品中，一個成年人每天食用100―200克番茄，就能滿足身體對番茄紅素的需要，而熟番茄更容易被人體充分吸收。

5、鮮棗

男人因為在工作、家庭以及社會中長期扮演承擔者的角色，所以長期處於高壓狀態，更需要補充營養。經常精神焦慮的人，每天可吃3至5枚鮮棗，補充維生素C，以應對繁重的工作。

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印度壯陽藥,隨著年齡的增加，身體和器官的機能必定會下降，無論性能力強弱，若想保持高質量的性生活，男人必須鍛煉自己的性能力，下面AVSEO就來給大家說說快速提高性功能的方法，不妨可以試一試。

提肛運動能快速提高性功能嗎？

提肛運動雖然可以幫助治療一些肛門疾病，如痔瘡、肛裂等，也可以幫助男性治療攝護腺疾病，女性縮緊陰道，提高性生活質量。

正確的提肛運動：提肛運動，主要是利用提肛過程增加局部肌肉活動，使得局部之靜脈血液循環得到改善，減輕靜脈淤積、曲張。呈雙膝微彎狀，雙手指相對置於丹田前方，雙目微閉，調息，入靜，從頭到足趾依次放松各處，而後引丹田氣沿督脈上行於上丹田，同時，氣到會陰時，微微提肛縮囊，緩緩而行7次，口中有津時，分三小口吞下，並同時提肛縮囊，然後，收意識，停氣息於丹田中，平衡呼吸，入靜，片刻後，收勢，慢慢睜開雙眼，以雙手半握拳，從尾骨尖兩側，依次向上輕輕叩擊，反復7遍，以能耐受為限。

提肛運動躺著、站著或坐著都可以做。收緊提肛肌5秒鐘，然後慢慢放松10秒鐘。連續做15～20次，每天做3回。不要做得太過頻繁，以免提肛肌訓練過度，反而會無法排尿。

男性們經常的進行提肛運動，能夠比較好地改善身體體質，可以降低肛門疾病的出現，所以不需要承載過多的心理壓力，只要出現了一些疾病症狀，立即到醫院進行全面檢查，生活中多一些提高運動的方式，就能夠減緩一些肛門疾病的存在。

快速提高性功能的方法有哪些

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1、搓拿陰莖：仰臥，雙手掌相對，搓摩陰莖1-2分鐘，然後用雙手的拇指、食指從陰莖的根部至龜頭反復拿捏2分鐘。用力要輕柔、精神要集中，搓拿至陰莖挺立為宜。

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