印度壯陽藥,性生活是人類的基本生理需求，若性生活需求長期得不到滿足，則可能對人的身體健康產生影響。生活有些食物是會掃性的，男人要注意愛護自己，別無視了。以下就是幾種常見的掃性食物。

精神狀況、疾病、藥物等均可影響怎麼。但有一些食物由於其本身性、味方面的原因，倘若多食了，也會因輕火瀉欲而使人的怎麼下降。

7種敗性的食物有以下：

一、蓮子心

性寒、味苦、無毒，歸心、肺、脾經，其藥理功效為清心去熱、澀精、止血、止渴等，主治心煩、口渴、吐血、遺精、目赤、腫痛等症。蓮子心含有的生物堿有清熱、安神、固精之效，可治高熱煩躁、心神不寧、夢遺滑精。現代醫學研究表明，蓮子心具有清心降欲的作用。

二、冬瓜又名枕瓜

它含纖維素、尼古酸等。其味甘，性涼，能降欲火、清心熱。現代醫學證實，常食冬瓜可清解狂躁症狀，除煩解躁。 《本草經疏》說：冬瓜內稟陰土氣，外受霜露之侵，故其味甘，氣微寒而性冷。

三、菱角又名水菱、沙角

其味甘，性寒，有養神強志之效，可平息男女之欲火。《食療本草》指出：凡水中之果，此物最發冷氣，人冷藏，損陽，令玉莖消衰。

四、芥藍又名玉蔓菁、苤藍

它含纖維素、糖類等。其味甘，性辛，除有利水化痰、解毒祛風作用外，還有耗人真氣的副作用。久食芥藍，可抑制性激素的分泌。《本草求原》說它甘辛、冷，耗氣損血。

五、竹筍

系寒澀之品，且含有大量草酸，會影響人體對鈣和鋅的吸收和利用，如吃筍過多，會造成肌體缺鈣、缺鋅，特別是缺鋅，對怎麼的影響極為顯著。

六、酒精

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印度壯陽藥,立冬是補腎的好時機，請不要隨意錯過這個時期。

黑色食物是立冬補腎的寵兒。黑芝麻、黑米、黑花生、黑豆，還有黑蒜、黑青稞、五味子等，都是補腎的好東西。每天一勺黑芝麻粉、一勺核桃仁、一勺蜂蜜，混合在一起，下午5點左右當零食吃，有很好的補腎作用。

冬季也是吃發酵食物的最好時機，果酒、糧食酒、黑豆豉、醪糟、腐乳、奶酪…都是發酵食物，對冬藏很有幫助。山藥也是補腎和補氣的好幫手，把山藥和胡蘿卜一起蒸熟，或者放入粥中，有很好的補腎健脾益氣作用，可以增強免疫力，尤其是呼吸道粘膜的免疫力，預防感冒。

針對立冬養生，這樣愛兩性醫生推薦了幾款營養美味的養生食譜：

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1、蟲草蒸老鴨

配料：冬蟲夏草5枚，老雄鴨1只，黃酒、生薑、蔥白、食鹽各適量。

做法：老鴨去毛、內臟，沖洗幹凈，放入水鍋中煮開至水中起沫撈出，將鴨頭順頸劈開，放入冬蟲夏草，用線紮好，放入大缽中，加黃酒、生薑、蔥白、食鹽、清水適量，再將大缽放入鍋中，隔水蒸約2小時鴨熟即可(也可用氣鍋蒸)。

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印度壯陽藥,每個男人都想要在自己的女人面前挺直腰桿，但往往都不得其法，殊不知，其實只要多吃一些補精壯陽的食物，對身體也有大大的好處，下面就跟著AVSEO印度壯陽藥一起來了解下吧。

補精壯陽的食物有哪些

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1、海參

海參，性甘、咸，溫，補腎益精，壯陽療痿；《隨息居飲食譜》中說海參能 滋陰補血，健陽潤燥，調經，養胎，利產。可見，海參有滋補肝腎、強精壯陽的作用。凡有久虛成癆、精血耗損，症見眩暈耳鳴、腰酸乏力、夢遺滑精、小便頻數的的人，都可將海參作為滋補食療之品。

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2、蝦

蝦味道鮮美，補益和藥用作用都較高。祖國醫學認為，其味甘、咸，性溫，有壯陽益腎、補精，通乳之功。凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者，都可將其作為滋補食品。人常食蝦，有強身壯體效果。

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3、淡菜

淡菜又名珠菜、殼菜。含豐富蛋白質、碘、B族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。其味咸，性溫，有溫腎固精、益氣補虛功效。適用於男子性功能障礙、遺精、陽痿、房勞、消渴等症。男子常食可強壯身體增強性功能。

4、泥鰍

泥鰍含優質蛋白質、脂肪、維生素 A、維生素 B1、煙酸、鐵、磷、鈣等。其味甘，性平，有補中益氣、養腎生精功效。對調節性功能有較好的作用。泥鰍中含一種特殊蛋白質，有促進精子形成作用。

5、驢肉

俗話說：天上的鵝肉，地上的驢肉。驢肉味道鮮美，是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇肉類。中醫認為，驢肉性味甘涼，有補氣養血、滋陰壯陽、安神去煩功效。

6、牡蠣

補精壯陽吃什麼好？牡蠣又稱蠣蛤、蠔子。含有豐富的鋅元素及鐵、磷、鈣、優質蛋白質、糖類等多種維生素。其味咸，性微寒，有滋陰潛陽、補腎澀精功效。男子常食牡蠣可提高性功能及精子的質量。

7、鵪鶉

鵪鶉的肉和蛋，是很好的補品，有補益強壯作用。祖國醫學認為，鵪鶉肉可補五臟，益精血，溫腎助陽男子經常食用鵪鶉可增強性功能並增氣力、壯筋骨。

8、雞蛋

雞蛋是人體性功能的營養載體，是性生活後恢復元氣最好的還原劑。所以，夫妻在過性生活之前，應多喝由雞蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。新婚夫婦性生活頻繁，體力消耗較大，補食雞蛋有助於迅速恢復體力。

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印度壯陽藥,壯陽問題一直是圍繞在男性身邊，又揮之不去的一項必備工作，因為現在的生活環境加上生活不規律，造成產生了很多勃起困難戶。加上維持夫妻生活上的和諧，一些男性不得不加入男性壯陽的隊伍。下面給一些男性介紹具有壯陽功效的天然食物，讓男性從食療根本解決勃起困難。

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1、驢肉

俗話說：天上的鵝肉，地上的驢肉。驢肉味道鮮美，是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇肉類。中醫認為，驢肉性味甘涼，有補氣養血、滋陰壯陽、安神去煩功效。驢腎，味甘性溫，有益腎壯陽、強筋壯骨功效。可治療陽痿不舉、腰膝酸軟等症。

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2、蛇肉

近幾年來，食蛇肉已成為一種時尚。當兩條蛇交尾時，會持續很長一段時間(蝮蛇可達6～24小時)，食蛇肉能有效地使性生活的時間延長。

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3、泥鰍

泥鰍含優質蛋白質、鈣、維生素B1、煙酸、脂肪、磷、鐵、維生素A等。其味甘，性平，有補中益氣、養腎生精功效。對調節性功能有較好的作用。泥鰍中含一種特殊蛋白質，有促進精子形成作用。成年男子常食泥鰍可滋補強身。

4、鴿肉

白鴿的繁殖力很強，性欲極強，雌雄交配很頻密，這是由於白鴿的性激素分泌特別旺盛引起，所以人們把白鴿作為扶助陽氣強身妙品，認為它具有補益腎氣、強壯性機能的作用。白鴿蛋的功效更勝於白鴿肉，據測定白鴿蛋和白鴿肉一樣，含有很多的蛋白質、維生素和鐵等成分，它的營養價值很高。以下食療方對強精補腎有較好的效果。

5、鵪鶉

鵪鶉俗話說要吃飛禽，還數鵪鶉。鵪鶉肉嫩味香，香而不膩，一向被列為野禽上品。鵪鶉肉不僅味鮮美、營養豐富，還含有多種無機鹽、卵磷脂、激素和多種*必需氨基酸。鵪鶉的肉和蛋，是非常不錯的補品，有補益強壯作用。祖國醫學認為，鵪鶉肉可補五臟，益精血，溫腎助陽男子經常食用鵪鶉可增強性功能並增氣力、壯筋骨。

以上這些食物，壯陽功效有時候堪比一些春藥或者催情藥物哦，而且這些食物對於壯陽改善性欲降低上面，都有不錯的調理之效，食物天然性滋補效果更讓人放心。

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印度壯陽藥,女性有經、孕、產、乳、帶的獨特生理特點，以腎精、陰血為用。所以，腎精、陰血在女性的體內極易損耗、缺失。由此可見，女性更應該重視腎虛症狀，更需要補腎！

醫生說，由於女性年齡的變化改變著她們生理的變化，所以她們各個年齡段都有補腎的側重差異。如：20歲女人補腎要點：養肝明目，滋陰補腎；30歲女人補腎要點：滋陰潤燥，調整月經；40歲女人補腎要點：健脾固腎，強身健體。

推薦了幾種補腎食物供廣大女性朋友參考：

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1、山藥——性平，味甘，為中醫上品之藥，除了具有補肺、健脾作用外，還能益腎填精。凡腎虛之人，宜常食之。

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2、幹貝——又稱江珧柱。性平，味甘咸，能補腎滋陰，故腎陰虛者宜常食之。

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印度壯陽藥,肝屬於腎之子，因為肝主血，很多時候氣血的推動還是有腎為主力的，因此當肝血不足的時候，腎氣也會隨之耗損過大，從而造成了腎虛，因此在改善這一症狀的同時，還要先進行對肝臟的滋補才能益腎，粥往往被人們稱為藥膳，所以來看下補腎補腎吃什麼粥。

首烏粥：

原料：首烏30g，粳米100g，大棗3枚，冰糖適量。

制法：首烏放入砂鍋，加水適量用中火煎煮，然後去渣，取濃汁，將粳米、大棗、冰糖放人鍋內，加清水適量同煮為粥。

特點：何首烏具有強壯神經作用，可治療神經衰弱，有助於血液的再生，能降低血脂，緩解動脈粥樣硬化的形成，故本品可應用於肝腎不足，頭暈耳鳴，頭發早白，貧血，神經衰弱，高血脂，便秘等症。

山藥蛋黃粥：

原料：山藥50g，蛋黃2個，粳米150g。

制法：將雞蛋打破，去白留黃，用筷子將黃撐散;山藥洗凈，切片，粳米淘洗幹凈。將山藥、粳米一起放人鍋內，加水適量同煮為粥。起鍋前，將蛋黃倒人粥內再攪拌燒開即成。

特點：蛋黃古稱雞子黃，方書《長沙藥解》載雞子黃，補脾精而益胃液，止洩痢而斷嘔吐。山藥蛋黃粥健脾和胃，除煩渴，止瀉痢，是春季極佳的滋補食品。它還適用於心煩不得眠，虛勞吐血，燙傷，熱瘡，肝，小兒消化不良等症。

蓮子粥：

原料：蓮子去心30g，糯米100g。

制法：將蓮子加水適量，先煮爛，然後將糯米洗凈，與蓮子同煮成粥頓服。每日2次。

特點：有益腎固精，養心安神，健脾清火之功效。適用於失眠多夢，夜間多尿、遺精、慢性腹瀉等。

枸杞子粥：

原料：枸杞子30g，粳米或小米30g。

制法：將枸杞子和粳米洗凈，加水適量用文火煮成粥頓服。每日兩次。

特點：有補肝益腎，益精血，堅筋骨，聰耳安神，令人長壽，還適用於頭暈目眩，久視昏暗，糖尿病，脂肪肝，陰虛型高血壓。

核桃粥：

原料：粳米250g，核桃仁150g。

制法：將粳米洗凈入鍋中，加適量的水先用旺火煮開，然後改用文火熬至六成熟時放人核桃仁(稍壓砰)，再用文火煮成粥。每日分二次食用。

特點：補腎固精，溫肺定喘，有食療作用。

芝麻粥：

原料：黑芝麻30g，大米或小米60g。

制法：將黑芝麻洗凈曬幹，炒黃(不要炒糊)研碎，用水適量將芝麻、大米用文火煮成粥，早晚服用。

特點：主要補肝腎，養陰血、潤五臟，還能適用於陰虛腸燥者。

羊骨韭菜粥：

原料：羊骨600g，鮮韭菜50g，粳米100g，薑15g，蔥2根，醋1g，精鹽5g。

制法：將羊骨洗凈，用刀背劈碎，加水煎湯，撇去泡沫，加薑、蔥、醋後，再將洗凈的大米人鍋，煮至大米爆腰時，揀出薑、蔥，加入韭菜短節，熬煮稠時，撈出骨頭，加精鹽調味，溫熱食之。此粥質濃稠，鮮香適口。

蘿卜粳米粥：

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