印度壯陽藥,成年男子常食助性食物——泥鰍可滋補強身。營養學家指出，泥鰍有養腎生精的功效，其富含的賴氨酸和鋅是精子形成的必要成分，因此，常吃助性食物——泥鰍不但能促進精子形成，還有助於提高精子的質量。

一、泥鰍調節性功能

泥鰍含優質蛋白質、脂肪、維生素A、維生素B1、煙酸、鐵、磷、鈣等。其味甘，性平，有 補中益氣、養腎生精功效。對調節性功能有較好的作用。泥鰍中含一種特殊蛋白質，有健進 精子形成作用。成年男子常食泥鰍可滋補強身。

二、泥鰍的營養成分

泥鰍富含蛋白質、脂肪、碳水化合物和鈣、磷、鐵等礦物元素以及大量的維生素，其中維生素B1的含量比魚、黃魚、蝦高出3～4倍，而維生素A、維生素C和鐵的含量也比其他魚類要高。

三、泥鰍的飲食禁忌

有些相克食物混在一起吃甚至會食物中毒，泥鰍不宜與狗肉、狗血、螃蟹同食。

四、泥鰍的殺法

做泥鰍的菜，有二種方法，一是直接宰殺泥鰍，然後去除泥鰍的內臟和雜質， 二是把泥鰍放鹽水中(稀釋)，讓泥鰍自己吐出肚內的雜質(類似於做泥鰍鉆豆腐這道菜)

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印度壯陽藥,很多人會說工作太累之類疲憊的借口來推掉對方的性暗示，但是為什麼有的人一樣工作太累，還能夠性趣盎然呢?

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印度壯陽藥,泥鰍所含脂肪成分較低，膽固醇更少，屬高蛋白低脂肪食品，且含一種類似廿碳戊烯酸的不飽和脂肪酸，有利於人體抗血管衰老。另外泥鰍含優質蛋白質、脂肪、維生素A、維生素B1、煙酸、鐵、磷、鈣等營養物質。泥鰍其味甘，性平，有補中益氣、養腎生精功效，對調節性功能有較好的作用。泥鰍中含一種特殊蛋白質，有促進精子形成作用。

清蒸泥鰍的做法：

材料：泥鰍、薑、蔥、紅椒、油、黃酒、蒸魚醬油

做法：

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1、泥鰍買回來先養兩天，讓它吐幹凈肚子裡的臟物，期間多換兩次水哦；

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2、蒸之前先燒適量開水，水裡放薑蔥酒等去腥；水開後把泥鰍倒入，立即蓋上 蓋子哦，以免濺出水花傷到了，焯約10秒左右就好啦；

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3、把泥鰍倒出，用清水過凈它身上的粘液；然後碼上盤中，再次放上薑蔥，上鍋蒸熟；蒸好的泥鰍出鍋後倒掉蒸的水，薑蔥段也不要了；

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