印度壯陽藥,日常生活中對自己健康的不重視造成身體出現很多毛病，腎虛就是大多男性面對的問題，雖然，固精補腎的方法有很多，但只有找到適合自己的，其效果才能事半功倍，下面avseo.net印度壯陽藥就為你介紹幾款固精補腎的藥膳，僅供參考。

固精補腎的藥膳

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1、三子泥鰍湯

材料：活泥鰍200克，韭菜籽、枸杞子、菟絲子各15克，水600毫升。

做法：韭菜籽與菟絲子裝入紗佈袋，泥鰍、枸杞子、紗佈袋共入鍋，加水，用旺火煮沸後改文火煨至水剩餘300毫升左右。食肉飲湯，每日1次，連服10日為1療程。

功效：暖中益氣，補腎壯陽。適於陽痿、早洩、貧血者食用。

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2、東風螺湯

材料；東風螺200克，巴戟天、北芪、當歸、枸杞子、桂圓肉各10克，鹽、蔥、薑、味精各適量。

做法：將螺洗凈，將巴戟天、北芪、當歸紗佈包，與東風螺、枸杞、桂圓共燉湯，加鹽、蔥、薑燉至螺肉熟。

功效：滋補腎陰，益氣壯陽。適用於腎虛之陽痿、遺精、四肢酸軟、困倦乏力、腰困等。

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3、羊腎杜仲五味湯

材料：羊腎2枚，杜仲5克，五味子6克，料酒、蔥、薑、味精、鹽各適量。

做法：將羊腎洗凈；杜仲、五味子用紗佈包紮，與羊腎同放沙鍋內，加水適量及蔥、薑、料酒。燉至熟透後，調味。空腹服。>>>男人固精補腎食譜大公開

功效：溫陽固精，補肝腎，強筋骨。適用於腎虛腰痛、陽痿、遺精、伴腰膝酸軟、筋骨無力等症。

4、蝦米蟲草香蟲湯

材料：蝦米50克，冬蟲夏草、九香蟲各6克，調料適量。

做法：將3味同入沙鍋，加適量水共煮後，經調味即可。飲湯，吃蝦米。每日1劑。

功效；補腎壯陽。適用於腎虛陽痿、神疲乏力、腰膝酸痛等症。

5、仙茅金雞粥

材料：仙茅10克，金櫻子10克，雞肉100克，粳米100克，鹽、薑、蔥適量。

做法：先將雞肉切細，將炮制的仙茅和金櫻子用紗佈包好，放入鍋中共燉。待雞肉爛後，取出藥包，放入洗凈的粳米煮成肉粥。每日2次，溫熱服。

功效：補腎壯陽，斂精止遺。適用於腎陽虛之陽痿、滑精、尿頻、尿多。

6、熟地山藥粥

材料：熟地15～20克，山藥、小茴香、茯苓各30克，粳米100克，紅糖適量。

做法：先將熟地、山藥、茴香、茯苓煎取汁。再與粳米煮成稀粥，調入紅糖。每日1～2次，溫熱食。

功效：養心益腎，安神定志。主治陽痿。適用於膽怯不寧、失眠、陽事不舉、舌脈正常。

7、附子巴戟煲豬肚

材料：附子15克，巴戟天12克，豬肚250克。

做法：將附子洗凈後用慢火煎2個小時。將煎過的附子切塊後與巴戟天、豬肚一起入鍋加適量的清水熬至豬肚爛熟即成。此方每日吃1劑，可連續吃7～15天

功效：此方具有補火助陽、補腎益精的功效。

8、金櫻杜仲煲豬尾

材料：金櫻子25克，杜仲30克，豬尾2條，食鹽少許。

做法：將豬尾去毛、洗凈後和金櫻子、杜仲一起放入砂鍋中，加適量的清水煎煮，煮熟後調入少許的食鹽即成。此方可每3日吃1劑。

功效：此方具有固精縮尿、澀腸止瀉、補肝益腎、強筋壯骨的功效。

9、大棗杞子燉乳鴿

材料：大棗20克，枸杞子30克，乳鴿1只。

做法：固精補腎吃什麼好？將大棗洗凈、去核後碾碎。將乳鴿殺死，去除毛雜及內臟。將棗肉、枸杞子和乳鴿一起放入燉盅內加適量的清水，隔水燉1個小時即成。此方可每3日吃1劑。

功效：此方具有補中益氣、補腎益精、養肝明目、補血安神的功效。

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印度壯陽藥,補腎是男性非常關注的話題。而羊肉自古被譽為食療佳品。《本草拾遺》說：補可去弱，人參、羊肉之屬是也。《隨息居飲食譜》曰：肥大而軟，易熟不膻者良，秋冬尤美。

祖國中醫學認為，羊肉味甘性溫，中醫養生網能益氣補虛，溫中暖下。主治虛勞贏瘦，腰膝酸軟，產後虛冷，腹痛寒疝，中虛反胃，尿頻等症。下面介紹幾款羊肉藥膳方劑，以供選用。

羊肉附片湯

羊肉2kg,洗凈切塊，炙附片30g佈包，生薑、大蒜各50g,胡椒6g,食鹽10g.共入砂鍋內水煮30min,再改文火燉2~3h,至肉爛離火。棄佈包，吃肉飲湯。

功效：附片味辛、甘，性熱，能驅寒燥濕，溫助腎陽。生薑性味辛、溫，能發汗解表，溫中止嘔。大蔥性味辛、溫，能發表通陽，解毒調味。胡椒性味辛、熱，能溫中散寒，下氣解毒。羊肉與諸物相合，即為富於營養之溫脾暖腎之品。脾腎陽虛之畏寒肢冷、尿頻，或脘腹冷痛、大便溏瀉，或寒濕偏盛之肢節酸痛等症，用此藥膳最為適宜。

羊肉奶藥羹

羊肉500g,生薑25g,以微火燉8h.取羊肉湯1碗，加去皮山藥片120g,煮爛後加牛奶半碗，食鹽少許，煮沸即可食。

功效：本藥膳取羊肉益氣補虛，溫中暖下之功，山藥健脾除濕，益精補氣之效，牛奶補虛損、益肺胃之力，與發表溫中的生薑同用，共奏溫中補虛、益精補氣之效。適用於病後、產後經常四肢冷、出冷汗、疲倦、氣短、口幹、煩熱、失眠等症。

羊肉燒胡蘿卜

羊肉1kg,洗凈切塊，入熱油鍋同生薑5片共翻炒5min,加放黃酒3匙，細鹽、醬油、冷水少許，燜燒15min,盛入砂鍋內，倒入胡蘿卜500g(洗凈切塊)，放桔皮適量，加冷水3大碗，旺火燒開後改小火慢燉2h,至肉酥爛離火。可用於佐餐。

功效：本藥膳以羊肉為主，重用健脾化滯的胡蘿卜，少放些桂皮、生薑等溫胃理氣的調味品，則產生暖胃補虛、祛風除寒、補中益氣、壯陽補血之功效。虛寒性腸胃潰瘍食之甚宜，風濕性關節炎寒痹重者食之亦佳。冬季食用效果最好。

羊肉蓯蓉粥

肉蓯蓉15g,洗凈切細。水煎兩次，去渣合汁，中醫養生之道加入羊肉、粳米各100g,同煮至沸，再放細鹽、生薑、蔥白適量，同煮成粥。

功效：肉蓯蓉性味甘、成、溫，能補腎益精，強筋壯骨，潤腸通便，本藥膳適宜大便秘結、四肢不溫、腹中冷痛、腰膝酸冷等症的人食用。

羊肉羹

草果、良薑、陳皮、蓽撥、胡椒各3g,裝入紗佈袋;羊肉250g洗凈切細，胡蘿卜1根洗凈切片，同入鍋內加水熬煮成湯汁。汁內加蔥、鹽少許，撒入面粉，使之成羹。

功效：此藥膳胡蘿卜健脾益胃、草果溫中燥濕，陳皮理氣健脾，良薑、蓽撥、胡椒均以溫運脾氣而見長。諸物相合，功力相濟，共奏補腎健脾、祛寒行氣之功。凡屬脾虛中寒而腎陰亦衰以致腹部冷痛、感寒或洩瀉者，即可輔食之。

羊肉燉當歸

當歸、生地各15g,幹薑10g,水煎兩次，去渣合汁，加放羊肉500g(洗凈切塊)，黃酒2匙，醬油、食鹽少許，小火煨2-3h,至羊肉熟爛可食。

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