印度壯陽藥,大家都知道台灣的中醫文化博大精深,而且非常實用,中醫認為人身體有很多穴位,每一個穴位都有自己對應的功效,其中有幾個位置是可以起到補腎壯陽的作用,而且非常管用,下面AVSEO為大家介紹一下!
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1、按摩全耳
動作:雙手掌心摩擦發熱後,向後按摩腹面(即耳正面),再向前反復按摩背面,反復按摩5~6次。
作用:此法可疏通經絡,對腎臟及全身臟器均有保健作用。
腎開竅於耳,按摩耳朵是最直接的補腎之法,而且不會有任何副作用,所以大家都可以嘗試。除此以外,男人們還可以通過泡腳來達到補腎的效果。
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2、按揉太溪穴
太溪穴位於足內側,內踝後方與腳跟骨筋腱之間的凹陷處。太溪穴是腎經上的原穴,原穴是指源頭,生命的原動力。每天只要堅持揉按刺激太溪穴,就能夠調動起生命的原動力,氣血才會上達於面,下行於足。
揉按太溪穴最佳時間是在每晚上9點,一次按30下。在按的時候我們可以采用正坐或平放足底的姿勢。用手指按揉,按揉時一定要有酸痛的感覺,每天堅持按太溪穴能夠防治因冬季氣候所引起的常見病症。
3、揉按丹田
丹田位於肚臍下一寸至二寸處,相當於石門穴位置。
