印度壯陽藥,腎虧，相信大家都不陌生，一說起腎虧，不少人會認為，這是性專有的疾病，其實不然，女性也會有腎虧的問題，而且容易被忽略，下面就跟著AVSEO印度壯陽藥一起來了解下吧。
女人腎虧吃什麼
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1、蓮子桂圓湯
食材：蓮子、桂圓肉各30克，紅棗20克，冰糖適量。
做法：把幹蓮子放入清水中泡發，去皮、蓮子心，備用；桂圓肉、紅棗等食材分別清洗幹凈，備用；將桂圓以及紅棗都放入鍋中，用武火煮開後再調為文火繼續煮。等到蓮子酥爛後再放入適量的冰糖進行調味，最後即可食用。
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2、豆蔻奶汁
食材：芹菜、青蔥、酸奶、豆蔻、肉末。
做法：把芹菜以及青蔥都清洗幹凈，然後分別切成細絲備用；準備四杯酸奶或奶酒，在其中放入準備好的芹菜以及青蔥絲，攪拌均勻。之後再加些豆蔻肉末和適量的鹽，攪拌後放入冰箱的冷藏室。每天清晨服用半杯即可，可有效的治療腎虧等症狀。
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3、豬肝粥
食材：豬肝100～150克，大米100克。
做法：豬肝清洗幹凈，切碎後備用；大米淘洗幹凈，備用；大米清洗幹凈後放入鍋中，並且同時放入準備好的豬肝，注入1000克的水。除此之外還需要放入一些調味料，如蔥、薑、油、鹽等，這些調味料都要適量。然後用旺火燒開，轉文火後熬煮成稀粥即可食用。
4、山藥粥
食材：白米、白糖、山藥各100克，清水1公斤。
做法：將山藥去皮後切成小塊。倒入開水中煮成七分熟時加入白米熬成粥，然後加入白糖稍煮即可。有益腎氣、健脾胃之效，是保健滋補的佳品。
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5、粳米粥
食材：粳米50克，益智仁5克。
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