印度壯陽藥,每個人都想擁有健康的身體，尤其是許多男性朋友們，只有擁有健康的身體才能給家人創造幸福!但是男人不僅要忙於工作還要同時兼顧家庭，經常沒有合理的飲食和規律的休息，腎虛是大多數男人都會遇到的問題!那麼男人腎虛究竟該吃什麼比較好呢？
粟米
又稱谷子、稞子。能補益腎氣。《名醫別錄》及《滇南本草》中都說到粟米養腎氣。明·李時珍還說：粟，腎之谷也，腎病宜食之，煮粥食益丹田，補虛損。
芝麻
甘平，有補肝腎、潤五臟的作用。如《本草經疏》中就曾記載：芝麻，氣味和平，不寒不熱，補肝腎之佳谷也。尤其是腎虛之人腰酸腿軟，頭昏耳鳴，發枯發落及早年白發，大便燥結者，最宜食之。
牛骨髓
有潤肺、補腎、益髓的作用。《本草綱目》說它能潤肺補腎，澤肌，悅面。對腎虛羸瘦、精血虧損者，尤為適宜。
印度壯陽藥,俗話說吃什麼補什麼”，民間認為多吃動物腎臟能補腎，因而許多男性朋友喜歡點上兩串烤腰子。
但醫生指出，本身就有腎病或腎功能不全的人要慎食動物腎臟，否則可能加重腎臟負擔。
全國名醫理事會副會長苗吉文指出，動物腎臟含有雄激素和腎上腺皮質激素，民間認為可以補腎，但實際效果並沒經過嚴謹的科學研究的驗證。 另外，多個地區曾對食品污染物有過報道，動物腎臟中的重金屬如鎘、鉛的含量超過相關限值。
假若常常攝取烤腰子一類的食物，超標的重金屬不能及時排出，反而可以使生殖能力減退，危害腎臟和生殖系統。
男人吃腎可以補腎嗎?，本來就患有腎病的人或腎功能不全的人不要常吃動物腎臟，因為此類人群無法非常好地代謝食物中的重金屬，加上動物腎臟的膽固醇含量高，會加重腎臟的負擔，使腎功能不僅沒有加強，反而受損。
印度壯陽藥,隨著改革開放的步伐，人們的生活越來越好了，而隨之帶來人們的思想也越來越開放，現在追求男歡女愛也不只是男人的專利了，女性對這方面的追求也越來越多了，下面avseo.net印度壯陽藥就為各位美麗女人介紹幾款助性食譜，讓你的幸福生活更加美麗。
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1、當歸牛尾湯
配料：當歸30g，牛尾巴1條。
制法：把牛尾巴去毛切成數段，水適量煮湯，待熟後加食鹽調味，飲湯吃牛尾。
功效：補血，益腎，強筋骨。適用於陽痿，腎虛腰痛，下肢酸軟乏力等。
牛尾巴，味苦性平，人脾、腎經，功能益氣血，強筋骨，補腎。當歸味甘、辛，性溫，人心、肝、脾經，含揮發油、水溶性生物堿，及維生素B，z等，功能補血活血。《名醫別錄》說它能補三臟，生肌肉。《日華子本草》記載它治一切風，一切血，補一切勞。
注意：本方宜用於冬春寒冷季節。
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2、鐘乳石煮牛奶
配料：鐘乳石30g，鮮牛奶350ml。
制法：把鐘乳石搗碎，用紗佈兩層包好，放人鮮牛奶中，煮沸片刻，去鐘乳石，飲牛奶。
功效：壯陽，補虛。適用於陽痿，腎虛腰痛，下肢痿軟無力等。
鐘乳石煮牛奶源於古方。《本草述鉤玄》記載風虛勞損，腰腳無力，鐘乳煎：用鐘乳粉煉成者5兩，以夾練袋盛之，牛奶一磅，煎減三分之一，去袋飲乳，分二服，日一劑。鐘乳石，為碳酸鹽類礦物鐘乳石的礦石，味甘性溫，人肺、腎經，功能溫肺氣，壯元陽.下乳汁。《名醫別錄》說它益氣，補虛損，療腳弱疼冷，下焦傷竭，強陰。牛奶，《本草綱目》記載它補益勞損。
注意：本方適用於冬春季節。牛奶必須新鮮，用時可加白糖調味。
3、鹿茸枸杞豬腰子湯
鹿茸10克，枸杞子25克，豬腰2個(去內膜，切碎)，然後將豬腰放入鍋中，加生薑小炒至熟，與鹿茸、枸杞放入鍋內隔水燉熟，調味即成(進食時可加半匙白酒)。每星期可食用一兩次。功效：補腎陽，適於因腎陽虧損而造成的頭暈、耳鳴、疲倦無力、怕冷等。
4、冬蟲夏草淮山鴨湯
蟲草15克，淮山20克，鴨一只。將鴨和蟲草、淮山放入鍋內隔水燉熟，加點調味即可。每星期可食用一兩次。功效：滋陰補腎，適用於因腎陰不足而造成的失眠、耳鳴、腰膝酸痛、口幹咽燥等。
5、肉蓯蓉羊腎湯
配料：肉蓯蓉20～30g，羊腎1對。
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