印度壯陽藥,腎氣不足除了吃一些中成藥以外，還可以用中藥材加食材熬成湯來補腎補精氣，下面avseo.net印度壯陽藥就為你介紹幾種補腎補精氣的湯，僅供參考。

補腎補精氣湯

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1、參元湯

材料：人參6克，桂圓肉10枚。

做法：上述材料共煮內服。

功效：人參益氣健脾，桂圓肉養血安神。

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2、海參枸杞湯

材料：海參150克，黨參、枸杞子各12克。

做法：一起煮約60分鐘左右後，加入味精、油、鹽等調味品，即可吃參喝湯。

功能：補氣益腎、生精養血。適用於氣虛乏力、面色痿黃、頭暈眼花、腰腳酸軟、陽痿、遺精、小便頻數等症。

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3、豬腰湯

材料：豬腰二雙，杜仲、核桃肉各一兩。

做法：把全部用料洗凈放入鍋內，加清水適量，武火煮沸後，改文火煲二小時，下鹽調味食用。

功效：補腎，強腰益氣。>>>這些補精氣的藥膳 你知道嗎？

4、海參煲鴨湯

材料：海參200克，老鴨一只。

做法：將鴨去毛雜、洗凈，與海參一同加水慢燉，鴨肉熟後，加入食鹽、味精、蔥花、薑末等即可食用。

功效：養陰益腎。適用於腎陰虧虛、肝腎不足之腰膝酸軟、陽痿遺精、頭目昏花、手足心熱、失眠多夢等。

5、羊肉湯

材料：羊肉1000克，正蜜糖200克，幹地黃、歸身、川斷各200克，懷牛膝100克，上北芪50克。

做法：羊肉去皮，清除肥肉及筋膜，洗凈切成片或絲；將羊肉、幹地黃、歸身、川斷、懷牛膝、上北芪全部入鍋，加水上火同煲約10小時，取濃汁，去渣留肉，再入正蜜糖，熬成麥芽糖樣，即可食用。

功效：羊肉補精氣嗎？羊肉含蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素Bl、維生素B2、尼克酸、鈣、磷、鐵等。其性溫味首，溫中散寒，化滯，健腺益氣，溫補腎陽。

陽痿早洩與攝護腺的關聯

印度壯陽藥,中醫認為，通過食物來彌補身體的補足，多吃一些補精氣的食物，是能夠補足氣血，讓你精力充沛，下面就跟著AVSEO印度壯陽藥一起來了解下吧。

補精氣的藥膳

一、魚頭豆腐菌菇煲

做法：

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1、魚頭洗凈，用抹佈擦幹水分，抹少許鹽略醃一會，薑切片，蔥打蔥結，其它材料清洗備用。

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2、鍋裡放油燒熱，放入魚頭煎至兩面微微焦黃。

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3、將煎好的魚頭及煎魚的油放入砂鍋中，倒入足量的開水，放入薑片，蔥結大火煮5分鐘後放入豆腐再煲5分鐘左右，接著放入菌菇煲熟，調入鹽，少許雞精，豬油，撒上香菜碎或蔥花及白胡椒粉即可。

功效：豆腐含大量鈣質，若單吃，其吸收率較低，但與富含維生素D的魚肉一起吃，對鈣的吸收與利用能起更佳效應。

二、雞蛋三味湯

做法：

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1、雞蛋1個，去芯蓮子、芡實、懷山藥各9克，白糖適量。

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2、煎成藥湯，吃蛋喝湯。

功效：主治腎虛。

三、豬肝炒菠菜

做法：

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1、豬肝切小薄片，菠菜擇洗凈，切2.5厘米長的段，下沸水中焯燙一下，即刻撈出，瀝凈水分。

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2、炒鍋上火燒熱，加適量底油，用蔥、薑熗鍋，放入豬肝煸炒，烹紹酒、醋，加醬油、白糖、花椒粉，再放入菠菜段、精鹽、味精，翻炒均勻，用水淀粉勾芡，淋明油，出鍋裝盤即可。

功效：豬肝富含葉酸、維生素B12以及鐵等造血原料，菠菜也含有較多的葉酸（葉酸食品）和鐵（鐵食品），同食兩種食物，一葷一素，相輔相成。

四、薑燉羊肉

做法：

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1、羊肉洗凈，放入滾水中汆燙一下後馬上撈出，再次沖洗幹凈備用。

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2、熱鍋倒入麻油小火燒熱，放入薑片小火爆香至顏色變深且捲曲，放入作法1羊肉續炒約2分鐘，依序倒入米酒和水改中火煮至滾後再改回小火，加蓋燉煮約50分鐘，熄火續燜約10分鐘，最後加入調味料拌勻即可。

功效：怎樣補精氣不足？羊肉可補氣血和溫腎陽，生薑有止痛祛風濕等作用。同食，生薑既能去腥膻等滋味，又能有助羊肉溫陽祛寒。

五、杜仲腰花

做法：

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1、杜仲12克，煎煮過濾備用。

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2、豬腰一對，去內膜，切為腰花，用杜仲藥液做調料汁，加蔥薑食鹽爆炒後食用。

功效：有補肝腎、強筋骨、降血壓的作用，適用於中老年人肝腎不足所致的腎虛腰痛、腰膝無力、頭暈耳鳴、高血壓。

六、山藥鴨湯

做法：

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1、鴨腿去骨，把肉切大塊。

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2、準備一段蔥白，兩片薑，先把鴨肉和鴨骨頭煮一下，去一下血水和雜質。

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印度壯陽藥,中醫認為，補精氣就從腎入手，而食療是補精氣最安全且有效的方法之一，下面avseo.net印度壯陽藥就為你介紹幾種補精氣的食物，僅供參考。

男性補精氣的食物

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1、羊肉

羊肉是冬季餐桌上的常見菜，屬熱性，本身就有助陽的作用，而杜仲則是補腎的良藥，能緩解腰膝酸軟、疲倦遺精的症狀。杜仲是杜仲樹的樹皮，《本草經集注》裡記載，在選擇杜仲時可以把它折斷，裡面有像棉纖維一樣的白絲，就是質量較好的杜仲。

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2、韭菜

屬百合科多年生草本植物，以種子和葉等入藥。具健胃、提神、止汗固澀、補腎助陽、固精等功效。在中醫裡，韭菜有一個很響亮的名字叫壯陽草，還有人把韭菜稱為洗腸草，不但如此，韭菜還有很多名字。韭菜還叫草鐘乳、起陽草、長生草，又稱扁菜。韭菜入藥的歷史可以追溯到春秋戰國時期。

性功能障礙？為何會出現？該如何治療？

3、番茄

番茄作為十大補精氣養血的食物之一，據營養學家研究測定：每人每天食用50克-100克鮮番茄，即可滿足人體對幾種維生素和礦物質的需要。

4、泥鰍

男人補精氣吃什麼？泥鰍含優質蛋白質、脂肪、維生素B1、維生素A、煙酸、鈣、磷、鐵等。其味甘，性平，有補中益氣、養腎生精的效勞。對調節性性能有比較好的作用。

泥鰍正中含一種分外蛋白質，有促使精子設立的作用。成年男子常吃泥鰍可滋補強身。

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印度壯陽藥,對於男性補精氣來說是有很多葷類食物和水果都可以試試看的，下面avseo.net印度壯陽藥就為你介紹幾種能幫助男人補精氣的食物，僅供參考。

補精氣的食物有哪些

維生素E

維生素又名維他命，是維持生命的元素，能為精子提供原料、促進精子生成，並保持性器官不受侵害。其中，維生素E與生殖系統關系最為密切，缺少維生素E的時候。

精子不能合成或合成量不足，維生素E具有防止性器官老化，使空虛的輸精小管再生，以及增強精子活力的多種作用。萵苣、卷心菜、菜塞花等是含維生素E比較多的蔬菜。

性激素食物

性激素是指由動物體的性腺，具有促進性器官成熟、副性征發育及維持性功能等作用。其中雄性動物睪丸主要分泌以睪酮為主的雄激素。

男人補精氣吃什麼？飲食當中適當增加一些如羊腎、豬腎、狗睪丸、牛鞭、雞肝的攝入，能促進精原細胞分裂和成熟，對生精很有益處，有很好的補精子作用。

番茄紅素

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印度壯陽藥,一句俗話：男人靠吃，女人靠睡，一點都不假。身處快節奏現代社會的男人們，頭上、肩上都頂著各種各樣的壓力，身體不好，能行嗎？下面就跟著AVSEO印度壯陽藥一起來了解下吧。

什麼是補精氣

精也稱精氣，是構成人體的基本物質，也是人體生長發育及各種功能活動的物質基礎。故〈素問·金匱真言論〉中說：夫精者，生之本也。腎藏精，是腎的主要生理功能。包括先天之精和後天之精兩部分。先天之精寶物即是人體的基本物質。

先天之精，即先天而有，與生俱來，是稟受父母的生殖之精。它是構成胚胎發育的原始物質，具有生殖、繁衍後代的基本功能，並決定著每個人的體質、生理、發育，在一定程度上還決定著壽命的長短。在出生離開母體後，這精就藏於腎，成為腎精的一部分，它是代代相傳、繁殖、生育的物質基礎。

現在隨著生活步伐的加快，人們壓力的加大，人們的身體健康水平普遍下降。特別是男人，無論是生活還是工作，壓力都特別的大，通常會引起身體的疾病，甚至出現各種精氣不足，腎虛的情況，這時候就需要人們按照病症進補。

補精氣的食物

生蠔

生蠔，平常的餐桌上不常見，但對男人好處卻不少。海鮮產品可以增強性能力。男性精液裡含有大量的鋅，當體內的鋅不足，會影響精蟲的數量與品質。一顆小小的蠔就幾乎等於一天中鋅的需求量（15毫克）。

大蒜

男性多吃可改善體質並強身。大蒜裡含有的植物化學因子對心臟有益。為了讓它發揮最大的功效，最好把大蒜切碎或者搗碎食用，吃時不要長時間加熱，否則會喪失它的有益成分。

雞蛋

雞蛋是人體性功效的營養載體，是性生存後復原朝氣優異的還原劑。夫妻在過性生存之前，應多喝由雞蛋、牛奶和蜂蜜煮，成的大米粥。

泥鰍

泥鰍含優質蛋白質、脂肪、維生素B1、維生素A、煙酸、鈣、磷、鐵等。其味甘，性平，有補中益氣、養腎生精的效勞。對調節性性能有比較好的作用。

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印度壯陽藥,中醫認為一切皆為精氣所化，精氣分為先天之精，和後天之精，先天之精來與父母在腎，後天之精在於脾胃，所以中醫認為脾胃可以運化水谷吸取食物中的精氣，下面avseo.net印度壯陽藥就為你介紹幾種補精氣的食物，僅供參考。

補精氣的水果有哪些

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1、黑棗

黑棗性溫味甘，有補中益氣、補腎養胃補血的功能。含有蛋白質、糖類、有機酸、維生素和磷、鈣、鐵等營養成分。中醫認為黑棗性溫味甘，具有補腎與養胃功效。

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2、葡萄

吃什麼補精氣？葡萄含有豐富的鈣，磷和鐵，以及多種維生素和氨基酸，是老年，婦女，體弱貧血者和過度疲勞者的滋補佳品；懷孕的婦女也建議可以多多食用，不但對胎兒營養有益，也能使孕婦面色紅潤，血脈暢通。

性功能障礙？為何會出現？該如何治療？

3、番茄

番茄作為十大補精氣養血的食物之一，據營養學家研究測定：每人每天食用50克-100克鮮番茄，即可滿足人體對幾種維生素和礦物質的需要。

4、橙子

橙子維生素C含量最高，營養價值豐富，對於男性來說是上等的滋補品。能增強人體免疫力、促進病體恢復、加速傷口愈合，更能補充膳食纖維。

5、西瓜

男性吃水果可以補精子最近得到了進一步的證實，有研究人員近日發現水果可治療不育問題。有些水果。研究發現，西瓜中的番茄紅素可以增加不育男性的精子數量。

6、李子

李子的口感是甜甜的，有著豐厚的營養價值，是很多人喜愛吃的一種生果。其豐厚的氨基酸，苦杏仁苷和脂肪油，有著顯著的利水，降壓的效果，還能夠加強腸道的活動，能夠讓枯燥的糞便排出體外。

7、木瓜

男人補精氣吃什麼？木瓜250克，切片後放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡兩周後啟用，每次飲用15毫升，每日兩次，連服兩周，能治腎虛和緩解男性生理功能障礙。

8、獼猴桃

中醫認為，其性寒，味甘、酸。有調中理氣，生津潤燥，解熱除煩。用於消化不良，食欲不振，嘔吐，燒燙傷。新鮮獼猴桃50克，搗爛加溫開水250毫升（約1茶杯），調勻後飲服，能治攝護腺炎後小便澀痛。

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印度壯陽藥,很多老人面臨營養不良的威脅，這與老人飲食不無關系，老人營養不良，精氣不足就會嚴重影響身體健康，下面就跟著AVSEO印度壯陽藥一起來了解下吧。

節瓜眉豆花生煲豬骨湯

原料：豬骨適量、節瓜一條、花生一把、眉豆一把、薑兩片。

方法：

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1、提前用清水把花生、眉豆洗幹凈，清水泡半個小時。

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2、豬骨洗幹凈後，淖一下水（就是燒一鍋開水，把豬骨放進去煮幾分鐘，這樣煲起湯來就沒那麼腥了），撈出。

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印度壯陽藥,中醫認為，通過食療來彌補身體的不足，從而達到補足氣血，讓你精力充沛，下面就跟著AVSEO印度壯陽藥一起來了解下吧。

補精氣體力的湯有哪些

紅棗湯

原料：紅棗15枚。

制作：將紅棗洗凈，加水2碗，濃煎成一碗。吃棗喝湯，早晚空腹食用。連服7日左右。

功效：補脾胃、益氣血。適用於脾虛便溏、胃虛食少、氣血不足，以及過敏性紫顛、血小板減少等症。

紅棗香菇湯

原料：幹香菇20只，紅棗8只，料酒、精鹽、味精、薑片、花生油各適量。

制作：將幹香菇先用溫水浸發至軟，再用涼清水洗去泥沙；將紅棗洗凈，去核。用有蓋燉盅，加進澄清過濾的泡發香菇的水和加入適量清水，再放入香菇、紅棗、精鹽、味精、料酒、薑片、熟花生油少許，蓋上盅蓋，上蒸籠蒸1小時左右。

功效：滑潤適口，甜、咸、香、辣味均有，但口味柔和鮮香。

蓮子豬心湯

原料：蓮子肉30克，豬心1個。

制作：豬心洗凈切片，加入蓮子肉，用中火燉30分鐘，加入調味即成。

功效：蓮子善於補五臟不足，通利十二經脈氣血；豬心對加強心肌營養，增強心肌收縮力有很大的作用。

紅棗雞蛋湯

原料：雞蛋兩個，紅棗60克，紅糖、水適量。

制作：紅棗泡軟，去核，加水500毫升煮沸30分鐘，再將雞蛋輕輕打入湯中，勿攪拌，煮熟後加入紅糖即成。常服食。

功效：一般體質虛弱、早衰、面色痿黃不華者也可用之補養。

安神補腦湯

原料：黃精30克，玉竹30克，決明子9克，川芎3克，豬排骨500克，豬瘦肉100克。

制作：生薑、蒜末、料酒各適量。將中藥煎湯去渣，取汁備用;將豬排骨、豬肉、生薑、蒜末煮沸，再加備好的藥汁，用小火煨燉30分鐘調味即成。

功效：補腦安神，調和氣血。適用於腦力不足，病後虛弱，頭暈目眩，失眠，健忘，疲倦乏力等。

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印度壯陽藥,中醫認為，不同顏色的食物或是藥物對身體的作用也是不完全相同的，其中紅色入心，青色入肝，黃色入脾，白色入肺，黑色則入腎，所以說在生中中我們可以選擇黑色的食物，來保住自己的腎，讓你的身體更健康，下面就跟著AVSEO印度壯陽藥一起來了解下吧。

夏天補精氣最佳食物

黑米

男人補精氣吃什麼？黑米是不錯的選擇，黑米被稱為黑珍珠，含有豐富的蛋白質、氨基酸以及鐵、鈣、錳、鋅等微量元素，有開胃益中、滑澀補精、健脾暖肝、舒筋活血等功效。具有健脾暖肝、補血益氣之效。其維生素B1和鐵的含量是普通大米的7倍。

黑豆

被古人譽為腎之谷，黑豆味甘性平，不僅形狀像腎，還有補腎強身、活血利水、解毒、潤膚的功效，特別適合腎虛的人。

可藥用，具有消食、化積滯、止汗之效。除富含油酸、亞油酸外，還含葉綠素、盧丁以及煙酸，有降低體內膽固醇、降低血脂和血壓、保護血管功能的作用。它在人體內形成血糖的峰值比較延後，適宜糖尿病人、代謝綜合征病人食用。

黑棗

吃什麼補精氣？黑棗性溫味甘，有補中益氣、補腎養胃補血的功能。含有蛋白質、糖類、有機酸、維生素和磷、鈣、鐵等營養成分。中醫認為黑棗性溫味甘，具有補腎與養胃功效。

核桃

則有補腎固精、利尿消石、潤腸通便、溫肺定喘的作用，常用於腎虛腰痛、尿路結石等症。富含對人體有益的不飽和脂肪酸，其Ve含量為植物食品之冠，可清除體內自由基，抗氧化效果顯著。

黑芝麻

性平味甘，有補肝腎，潤五臟的作用，對因肝腎精血不足引起的眩暈、白發、脫髮、腰膝酸軟、腸燥便秘等有較好的食療保健作用。

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