印度壯陽藥,大陰莖是每個男人的夢想，怎樣才能快速增大陰莖，安全增大陰莖，永久性增大陰莖，我想是這是每個男人想問的，下面教大家一種自然增大的方法，安全無副作用。
男子的陰莖，在松軟狀態時長約4.5–8.6厘米，平均為6.55厘米；橫徑為2.06–2.68厘米，平均為2.57厘米。勃起時可延長1倍。因人體的個體差異較大，其長短也有較大差別。
陰莖及龜頭增大的方法：
勃起不易,勃起硬度不夠,做到一半常常軟掉,早洩怎麼辦-犀利士
1、按摩陰囊強化男性精力
男人性器官小弟弟硬度不夠,舉而無力怎麼辦,可試試練習阿拉伯擠奶法
2、清洗生殖器內外
3、養成裸睡的好習慣
4、來場冷熱水交替浴
5.吃有助性的金屬——鋅
6.刺激腹股溝管部強化睪丸功能
7.多食海魚與海藻和韭菜
8.陰莖指壓法強化性能力
9.多吃水果和蔬菜
10.刺激食指強精壯陽
11.麥芽油與幹果果仁延緩性衰老
12.保證充足的睡眠
13.每天保持適量的蜂蜜
14.戒除手淫不良習慣
15.運動更顯男兒本色
16.時常做提肛保健操
17.不穿緊身內褲
印度壯陽藥,很多食物都是天然的補腎聖品，只需要簡單的炒炒就可以食用。今天AVSEO給大家分享四道簡單易做的補腎食譜，下面一起來看看吧。
補腎食譜推薦
海帶豆腐粥
材料：海帶、豆腐、粳米、蔥、食鹽。
做法：將海帶用溫水泡軟，切成絲狀;豆腐用油炸黃，切成小塊。粳米淘凈，入鍋內加水適量，與海帶、豆腐共煮粥，待粥將熟時加入蔥、鹽調味即可。
酸辣韭菜
材料：韭菜、精鹽、紅辣椒、醋、味精、香油、辣椒油。
做法：韭菜摘洗幹凈，放入沸水鍋中焯一下，撈出後切成3厘米長的段，撒入適量的精鹽醃至入味，瀝去水分。紅辣椒去蒂和籽，洗凈後切成細絲。辣椒絲、醋和味精同放碗內調成味汁。韭菜放入盆內，加入調味汁、香油和辣椒油，拌勻即成。
清蒸乳鴿
材料：500克乳鴿1只，金針，木耳，香菇，火腿，薑，蔥，酒，鹽及生油。
做法：金針、木耳、香菇浸軟洗凈待用，蔥、薑切成碎末。乳鴿去毛去內臟洗凈，切成4片，加入蔥、薑、酒、鹽，醃半小時，將醃好的鴿塊放在盆中，將金針、木耳、香菇放在沸水的蒸籠中，約蒸12~15分鐘，取出淋上一些麻油，即可食用。
雞血湯
材料：肌肉、豆腐、雞血、海米、精鹽、雞蛋、醋、胡椒粉、味精、香油、菠菜。
做法：雞肉切絲。豆腐和雞血切成小條。海米用沸水泡發好。菠菜擇洗幹凈，切成3厘米長的段，用沸水燙後，放入冷水內漂涼，撈出擠幹。鍋放在火上，加入鮮湯，放入雞絲、雞血、豆腐、精鹽，燒沸撇去浮沫。再放入菠菜，用濕淀粉勾芡，把雞蛋打開甩入湯內。加入醋、胡椒粉、味精、香油即成。
補腎的肉類有哪些
泥鰍
泥鰍含優質蛋白質、脂肪、維生素 A、維生素 B1、煙酸、鐵、磷、鈣等。其味甘，性平，有 補中益氣、養腎生精功效。對調節性功能有較好的作用。泥鰍中含一種特殊蛋白質，有促進精子形成作用。成年男子常食泥鰍可滋補強身。
印度壯陽藥,男人要頂天立地，就要腰桿有力。如何腰桿有力，補腎壯陽第一。許多男性朋友都在關注如何壯陽，更有甚者，壯陽藥不離手，該入口時就入口。但是藥與保健品，不是魚與熊掌，而是罌粟與砒霜。所以，還是物理療法壯陽比較好。那麼如何采用物理療法壯陽呢?這就要從壯陽的方法——按摩說起了。一般情況下，按摩如下部位是比較好的壯陽的方法。
方法/步驟
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1、叩齒：睡醒覺前後，叩齒49或108下，要輕重適度，以有響聲為度，早晚各一次。作用固齒、堅腎、壯陽，據傳說有長期叩齒而牙齒到老終身不落著。這是最簡單的壯陽的方法，只是貴在堅持。
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2、鳴天鼓：手指朝後捂住雙耳，食指中指相疊，食指用力輕輕敲擊後腦部位，以敲擊時聽到振鳴音為度，敲擊49下，早晚各一次。作用聰耳、健腦、壯陽。這個壯陽的方法，講究甚少，容易把握。
印度壯陽藥,搓湧泉：
盤膝而坐，雙手掌對搓發熱後，兩手緊握腳面，從趾根處起，對踝關節至三陰交一線往返用力摩擦20—30次，然後左右手分別搓湧泉81次。搓動時意守湧泉，要不緩不急，略有節奏感。
摩腎腧：
兩手掌貼於腎腧穴，兩手中指對命門，雙手同時從上向下，從外向裡的方向作環形轉動按摩，其轉運36次。此為順轉，是補法，反之為瀉法;腎腧穴宜補不宜瀉，轉動時要注意順逆，如有腎虛、腰痛者，可以9次為序，增加轉動次數，轉動意守命門。
抖陰囊：
印度壯陽藥,男性作為一家之主，身體健康是家庭的根本，男人常搓三部位，強身補腎保健康。搓搓就能健康，你信嗎?不信?不信你試試，男人經常搓這三個部位有利於身體健康。
男人常搓三個部位簡單補腎
搓腳心
人體在腳心上反射區較多，經常搓腳心能起到補腦益腎、益智安神、活血通絡的療效，還可以防治健忘、失眠、消化不良、食欲減退、腹脹、便秘和心、肝、脾、膽等臟器病症。搓腳有幹搓和濕搓兩種。
具體做法是，幹搓時左手握住左腳背前部，用右手沿腳心上下搓100次，以使腳心發熱;換用左手搓右腳腳心。搓的力度以自己舒適為宜。濕搓時把腳放在溫水盆中，泡至腳發紅，再按幹搓的方法搓。
搓面部
在疲勞時搓一搓臉，不僅面部舒服，而且眼睛明亮，感覺神清氣爽。搓臉的好處不僅在於舒展面神經和表情肌，更重要的是可防止面神經炎、視力減退、預防感冒。
搓臉時的輕重以自己的感覺而定，但最好稍重一些;搓臉時的速度以每秒一次為宜。每日搓臉3～5次為宜，每次不少於5分鐘，直到臉上有熱烘烘的感覺為止。幹性皮膚的人在搓臉時手法不要太重，速度也不要過快，以免搓傷皮膚。
印度壯陽藥,人體陰氣有制約陽氣的作用，陰虛則不能制陽，故陽氣會相對偏亢而出現熱象。素體陰虛或久病耗陰，可表現形體瘦長、手足心熱、面色潮紅、五心煩熱、盜汗、大便幹燥、小便短赤、口渴喜冷飲、兩目幹澀、舌紅、脈細數等症狀。
助性食譜：幹貝豬肉湯
食譜原料：幹貝50克、豬瘦肉250克、料酒10克、青菜葉50克、味精2克、蔥末5克、薑末5克、豬油25克、肉湯適量。
制作方法：1、將幹貝放入碗中，注入溫水浸泡洗凈，放入燉盅，注入清水，上籠蒸透取出。
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2、豬肉洗凈，放入沸水鍋內氽一下，撈出切絲;青菜葉洗凈，切段。
3、鍋置火上，放入豬油，煸香蔥、薑，加入肉絲，烹上料酒，偏至水幹，注入肉湯，加入幹貝、肉絲，煮至肉爛，撒上青菜，用味精調昧，燒開即成。
4、注意幹貝泡發應用冷水或溫水，忌用開水和熱水。
助性食譜：茄汁大蝦
主料：對蝦750克
調料：番茄汁50克,鹽2克,白砂糖3克,香油2克,植物油750克
制作方法：1.將蝦切成段(大蝦切成3段，中蝦切成2段)。
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2、用番茄汁、麻油、精鹽、白糖調稀成芡汁(約100克)。
3、旺火燒熱炒鍋，下油燒至微沸，放入蝦段炸約1分鐘，用笊籬撈起。
4、餘油倒出，炒鍋放回爐上，下蝦段煎兩面至熟，徐徐加入欠汁，至汁幹時，淋油少許炒勻，在碟中碼成山形即可。
助性食譜：銀耳百合蓮子羹
主料：銀耳(幹)20克,蓮子150克
輔料：百合20克,枸杞子15克
調料：冰糖100克
制作方法：1. 將幹銀耳去除雜質後，撕成小塊，放入飯中用清水浸泡一天;
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2、 鮮百合洗凈去老蒂，拔成瓣;
印度壯陽藥,縮陰是很多女性關注的熱門話題，因為縮陰能夠讓陰道更緊致，大大提高夫妻生活的質量，下面avseo.net印度壯陽藥就為你介紹幾個最簡單有效的縮陰方法，希望能幫助到你。
縮陰的方法有哪些
中斷小便法
在小便的過程中，有意識地屏住小便幾秒鐘，中斷排尿，稍停後再繼續排尿。如此反復，經過一段時間的鍛練後，可以提高陰道周圍肌肉的張力。要注意的是，不可為了練習過度憋尿，否則容易引發膀胱炎。
睡前鍛煉法
靠床沿仰臥，臀部放在床沿，雙腿挺直伸出懸空，不要著地。雙手把住床沿，以防滑下。雙腿合攏，慢慢向上舉起，向上身靠攏，雙膝伸直。當雙腿舉至身軀的上方時，雙手扶住雙腿，使之靠向腹部，雙膝保持伸直。然後，慢慢地放下，雙腿恢復原來姿勢。如此反復六次，每天一回。此法安全、可靠，但是效果較慢。
站立類憋尿法
雙腿站開，收縮兩側臀部肌肉，使之相挾，形成大腿部靠攏，膝部外轉，然後收縮括約肌，使陰道往上提的方向動。類似憋尿的動作。耐心鍛煉，即可學會分清陰道和肛門括約肌舒縮，改善陰道松弛狀態。每天堅持15分鐘，堅持一段時間，就可以看到療效了。此法也是安全、可靠，但是不容易堅持。
印度壯陽藥,對於男人來說性功能障礙是一個很嚴重的疾病，小到影響生活、工作，大到不能生育。所以，面對性功能障礙男人不可忽視。下面教大家幾招簡單高效調理性功能障礙的方法，大家不妨可了解下。
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1、跳繩和做操：
跳繩可以促進血液循環、供給大腦更多氧氣和養分，起到通經活絡、健腦和溫煦臟腑的作用，提高思維和想象的能力。跳繩15分鐘，而做操是為了平和情緒，讓身體各部分肌肉都得到運動，所以也要15分鐘為宜。
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2、慢跑：
先在跑前活動一下手腳，甩甩手、壓壓腿、轉轉腰。跑的距離長短可以根據自身和客觀條件而定，也可以在戶外原地高抬腿跑或是使用街邊跑步器。
3、修生養性,喝茶水：
鞏固男人性腺系統，印帝聖茶在體內定向激活、補充身體虛弱，過頭疲軟，睡眠短處，驚慌持久的腦力勞動，都是發病因素，應當自動致力體育錘煉，多出體質，並且注意假期，防治過勞，調整中樞神經系統的性能失衡。
4、騎自行車：
騎自行車上班也是不錯的健身運動呢!你嘗試過慢跑或步行上班嗎?如果辦公地點離家近的話。放一套革履西裝在辦公間，穿上運動裝和跑鞋活躍在路上，這是全球最流行的白領上班曲。
飲食上如何調理性功能障礙？
勃起不易,勃起硬度不夠,做到一半常常軟掉,早洩怎麼辦-犀利士
1、多食優質蛋白質。優質蛋白質主要是指各種動物性食物，
如雞、鴨、魚、瘦肉、蛋類，可提出供人產生精子所需用要的各種氨基酸。一些動物性食品本身就含有一些性激素，有利於提高怎麼及精液、精子的生成。
印度壯陽藥,有的人經常服用各種中成藥來治療腎虛，但是中成藥對藥材的藥效會有減損，大大降低效果。事實上，腎虛可以通過食療的方法改善，不僅營養美味，還安全無副作用，下面就跟著AVSEO印度壯陽藥一起來了解下吧。
滋陰補腎食譜有哪些
甲魚滋腎湯
原料：甲魚1只（300克以上者）枸杞子10克。熟地黃15克。
做法：將甲魚宰殺後。去頭、爪、內臟、甲殼，洗凈，切成小方塊，放入鋁鍋內，再放入洗凈的枸杞子、熟地，加水適量，武火燒開，改用文火燉熬至鱉肉熟透即成。可常食用。
功效：滋陰補腎，能滋陰涼血；枸杞滋補肝腎。方中鱉肉。益精明目；熟地滋陰補血。頭痛屬腎陰虛者宜食本方。
鰍蝦湯
原料：泥鰍200克，蝦30克，薑、鹽、味精、淀粉各適量。
做法：將泥鰍用溫水洗幹凈，剖除內臟；蝦洗凈；薑洗凈，切絲或小片。將泥鰍，蝦同入沙鍋，武火煮湯，待煮熟後，加入薑，鹽，味精調味勾淀粉芡即成。
功效：溫陽補腎。因腎氣虛弱、腎陽不足所致的腰腳軟弱無力，宜多食此湯。
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豬腎山藥湯
原料：豬腎2只，山藥100克，枸杞子50克，沙參50克，薏苡仁50克，鹽、薑、蔥各少許。
做法：豬腎，洗凈，切開，除去筋膜，放冷水中浸泡2小時，每隔半小時換水1次，最後用熱水焯一下以去臊味，切成小丁備用；山藥，去皮洗凈，切丁，與其他藥一起放入鍋中，再加入豬腎及水適量，並加料酒、鹽、薑、蔥、胡椒等，先以武火煮沸，再以文火燉至酥，即可食用。
功效：補腎健脾，補血養顏。豬腎補腎，山藥健脾，枸杞子補養肝血，沙參和胃養陰，苡仁化濕祛斑美容。適用於脾腎虧虛引起的黃褐斑。
杜仲溫腎湯
原料：杜仲20克，豬腰一對，核桃仁50克。食鹽、味精適量。
做法：將杜仲、豬腰、核桃仁一起加水，煮成粥後用食鹽、味精調味。食用豬腰和核桃，喝湯。
功效：補腎虛。對腎虛所致的腰脊酸疼、足膝軟弱無力、小兒腎虛兩下肢麻痹以及婦女腎虧引起的習慣性流產者，最為適宜。
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黑芝麻棗粥
原料：粳米500克；黑芝麻適量，紅棗若幹，糖適量。
做法：黑芝麻炒香，碾成粉，鍋內水燒熱後，將粳米、黑芝麻粉、紅棗同入鍋，先用大火燒沸後，在改用小火熬煮成粥，食用時加糖調味即可。
功效：芝麻甘平，有補肝腎、潤五臟的作用。此藥膳芳時撲鼻，甜潤可口，具有補肝腎、烏發等食療效果。
印度壯陽藥,性能力的高低決定著男人的性福與否，所以有很多男性朋友為了提高性能力吃各種藥，其實，在古代醫學中，就有記載著不少幫助男性提高性能力的養生術。大家不妨借鑒下。
小便時踮腳尖。
小便時踮腳尖對男性好處很多。首先，踮腳尖能夠通暢足三陰經，達到益腎壯陽的效果；其次，踮腳尖時雙側小腿後部肌肉收縮，擠壓出的血液量，可促進下肢血液回流，增強盆底肌肉的強度，從而提高陰莖硬度和維持勃起時間。最後，小便時踮腳能使排尿更流暢，保護攝護腺，對於患有慢性攝護腺炎及攝護腺肥大的男性尤其有幫助。方法是：小便時，雙足與肩同寬，用力踮起腳跟，然後放松，可以重復3～5次。平時也可以練習。
每日提肛100次。
有些男子射精力量減弱與恥骨尾骨肌無力有關。恥骨尾骨肌在臀大肌內側，骨盆的裡面，和恥骨、尾骨相連，與射精力量有很大關系。提肛是鍛煉尾骨肌最簡單有效的方法。在開會、坐車、排隊時，都可以有意識的進行提肛鍛煉，先收縮3秒，然後放松3秒，這樣為1次，每天進行100次。
印度壯陽持久藥 