印度壯陽藥,由於生活、工作的壓力，造成很多男性朋友沒怎麼，做愛沒高潮。但是市場上的壯陽藥很多，可是效果並不理想，而且長期處於服藥狀態對身體也會有副作用。那麼男人做愛無性高潮吃什麼好呢？

對於上班族的朋友們，夫妻性愛時，陰莖勃起困難、沒怎麼，有可能是因為長期過度用腦造成了；二是，心理因素造成了，心情長期處於緊張狀態、夫妻感情冷漠；三是，長期房事過度，沉浸於色情，頻繁手淫造成精神疲乏，是造成陽痙等。所以引起性交困難的原因有很多，如果單純吃藥，不僅不會起到效果還不利於身體健康。所以，如果性愛無高潮，不妨用飲食來調理，一來可以助性，若無效果也不會影響身體，反而還可以享受美食。那麼哪些食物能提高性高潮呢？

1黑豆漿

很多女人在結婚之後，生怕自己會變成一個人人都不喜歡的黃臉婆。但是自己又沒有更好的辦法。

廣大女性想要自己美美的，那就每天喝杯黑豆漿吧。黑豆含有豐富的蛋白質、異黃酮類物質、胡蘿卜素和煙酸，是女性所不可缺少的。異黃酮物質具有雌激素樣作用，有提高女性怎麼及美化皮膚的功能。

2蘆筍

都市中的女人在事業上的打拼有些時候要比男人還要辛苦，所以這種情況下我們也一定要注意自己的身體健康。

蘆筍含有豐富的葉酸，能有效緩解緊張的心理狀態，它可是幫助女性做到事業家庭兩不誤的最佳食品。心情開朗輕松了，魅力自然就出來了。

3芹菜

陽痿早洩與攝護腺的關聯

印度壯陽藥,新聞有很多報道都在說某某人因酒後亂性或因喝酒後怎麼變得特變強，那麼酒後真的會亂性嗎？酒後性能力是下降還是上升呢？下面跟AVSEO一起來解讀下吧。

醫生提出，酒後其實並不能亂性，酒後男人的性能力和酒前相差不了多少，甚至性能力還以為酒後就下降了，甚至有勃不起的現象。那麼酒後亂性是否能站得穩腳跟呢？

研究指出，酗酒者的夜間勃起次數少、硬度低、勃起慢，而如果夜間勃起出現問題，則常常也會陽痿。這與醫學界廣泛認同的酗酒可造成陽痿相一致。如果並非長期酗酒，只是一次喝多，這種情況下男人那話兒會怎麼樣呢？

早在1976年，法卡斯和羅森（Farkas & Rosen）就發表過這方面的研究了，他們通過測量陰莖的周長發現，血液中酒精濃度（Blood Alcohol Concentration, BAC）達到0.025的男性，性反應會略微提高。BAC達到0.025是什麼概念呢？一般來說就是小酌了幾杯，行為舉止和正常人無異，不算喝醉。但是當BAC超過0.05時，男人的性反應就會直線下降——這時他們開始變得話多、注意力渙散。

1979年，馬拉特斯塔、波萊克（Malatesta, Pollack）等人通過研究志願者飲酒後自慰時的射精情況，發現當BAC達到0.06時，志願者們射精所需的時間顯著延長。而當BAC達到0.09時，很多志願者們就幹脆沒法射精了。（BAC達到0.09的時候，人會變得感覺遲鈍，離發酒瘋只有一步之遙。）不過無論射精情況如何，喝酒對勃起並無顯著影響——也就是說他們依然有條件作案。

2008年，華盛頓大學的一項研究也試圖搞清楚酒精對男性勃起的影響。學者通過陰莖體積描記法，分別研究了78位異性戀男性在不飲酒及BAC0.08的狀況下，對色情片的反應。最後他們遺憾地得出了一個結論，那就是——平均來說，喝醉和不喝醉，男性的勃起狀況並無顯著不同。

陽痿早洩與攝護腺的關聯

印度壯陽藥,男人壯陽並不一定需要去買昂貴的藥品，一些平凡的食品其實對壯陽就會有奇特的功效。比如以下的五種食物!

一、西紅柿炒雞蛋、雞蛋羹、早餐煎蛋

原材料揭秘：雞蛋——激情復原劑

激情過後，多吃雞蛋可以補充消耗的體力和精力，幫助你們恢復，更甜蜜地享受下一次親密。這是因為雞蛋含有豐富的蛋白質，蛋白質是性福必不可少的養料，它不但能消除疲勞感，而且在人體內會轉化成精氨酸，提高性趣，增強精子活力。雞蛋裡14.7%的蛋白質與人體蛋白質組成非常相近，比牛奶更容易被人體吸收。所以這個假期的食譜裡，千萬不要少了雞蛋喲!

二、清蒸桂魚、蘿卜絲鯽魚湯、蛤蜊蒸蛋

原材料揭秘：魚和貝類——夫妻性和諧素

人們發現沿海地區的居民常是子孫滿堂，秘訣就是他們常吃魚和貝類食物。科學研究證明，魚肉和貝類中含有豐富的磷、鋅、錳等物質，這些元素對性功能保健意義重大。對男性而言，它們可以增加精子數量和活力，增強體力和耐力。對女性而言，它們則能幫助黏液分泌，保持濕潤、增添性趣。海產的魚類和貝類功效尤其顯著。例如從古約砲時代起，鯊魚肉就作為性愛的催化劑享有盛名。不過吃鯊魚肉有點殘忍，況且肉質又硬又糙，實在不好吃。倒是生牡蠣配白葡萄酒這道聞名遐邇的浪漫大餐一直廣受歡迎。

三、涼拌海帶絲、紫菜湯

原材料揭秘：海藻——性感紐帶

海藻裡有含量異常豐富的碘。都知道缺碘有損健康，但是想過碘跟你們激情質量的關系嗎?碘能保持人體甲狀腺的功能和活力，而甲狀腺實際上也控制著人對性刺激的感應程度。所以海帶、紫菜、裙帶菜等藻類食品應該是餐桌上的常見菜。

四、韭菜炒鮮蝦仁、韭菜餅

原材料揭秘：韭菜——蔬菜中的威而鋼

陽痿早洩與攝護腺的關聯

印度壯陽藥,性愛的過程當中，有些男人的精力都是非常旺盛的，經過一次性愛之後，在很短的時間內也想要第二次，但是對於這樣的現象，男性朋友們一定要多加了解，做愛後可以及時的恢復體力的方法，那麼究竟都是有哪些方法可以幫助男性朋友們及時的恢復體力呢！

喝蜂蜜

首先從食物入手，食物不僅要好吃、好看，更要有營養、夠健康。其實，有些食物的做法是非常簡單的。就說蜂蜜吧，很多人知道早上喝蜂蜜水可以治療便秘。殊不知，蜂蜜還含有生殖腺內分泌素，可改善生理功能減退。

小便踮腳尖

刺激足部改善性能力，是中醫中較為常見的方法。其實，日常生活中一些簡單動作也可以起到這一作用，比如多踮腳尖，就能益腎壯陽，進而改善性功能。特別是在小便時多踮起腳尖，作用會更好。

踮腳尖的方法非常簡單，即雙足並攏著地，用力踮起腳後跟，然後慢慢放下。每天最好能做上一二十次，並且常年堅持。

男性瑜伽操

除了美食之外，有一套適合男性練習的瑜伽，對改善夫妻生活有一定幫助。感興趣的女性朋友，可以督老公好好練習：

坐在地上，兩腿伸直，吸氣的同時，手臂上舉，你可以感覺到脊椎在向上延伸。然後吐氣，上體向前彎曲，雙手抓住雙腳，身體盡量貼向腿面，使前額能夠接觸到膝蓋。保持這個姿勢，均勻地呼吸8次，每次吐氣時要讓前額更加貼近腿。然後再吸氣，伸直手臂抬起身體，吐氣，把手放下。這套瑜伽的作用是可以按摩腹腔，促進消化。還能促進生殖器官的健康，使膀胱、攝護腺血流量加大，充滿活力。

陽痿早洩與攝護腺的關聯

印度壯陽藥,腎臟是人體最大的解毒系統和營養輸送系統。腎虛了會造成內分泌失調,氣血不和,嚴重影響著人體健康。如果腎虛嚴重者就需要吃中藥治愈了,比如中藥腎斯挺就不錯,那麼,日常生活中補腎壯陽的食物有哪些呢?下面AVSEO給大家介紹4款補腎食物

一、核桃

馬來西亞研究人員稱，人們平時喜愛吃的核桃具有顯著的壯陽作用。馬來西亞大學研究人員根據過去兩年所做的研究結果得出結論：由核桃抽取物制成的藥丸，可以作為威而鋼的代替品。中醫認為，馬大研究發現核桃具有壯陽作用並不稀奇，因為中藥書籍早已有記載其可以補腎健腦。當代中醫常用核桃入藥，或當作食療，以達到補腎健腦的目的。

二、泥鰍

含優質蛋白質、脂肪、維生素A、維生素B1、煙酸、鐵、磷、鈣等。其味甘，性平，有補中益氣、養腎生精功效。對調節性功能有較好的作用。泥鰍中含一種特殊蛋白質，有促進精子形成作用。成年男子常食泥鰍可滋補強身

陽痿早洩與攝護腺的關聯

印度壯陽藥,現代醫學和營養學認為，某些食物與營養素能夠促進怎麼，調節性感和滋養性功能。科學地從飲食中攝取某些營養物質，就可以使男女性愛達到理想境界。醫生經研究指出一批篩選出來的可以助性的最佳食物。它們是：

下面就從三個方面作一介紹：

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印度壯陽藥,我們知道男人吃蔥能改善性功能，因為大蔥中的各種維生素能保證人體激素正常分泌，還能有效刺激怎麼，從而壯陽補陰。那麼，屬於同一科系的洋蔥能改善性功能嗎？下面我們來了解下。

男人吃洋蔥能改善性功能嗎？醫生做出：洋蔥含有豐富的鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素C、胡蘿卜素、尼克酸、攝護腺素A、二烯丙基二硫化物及硫氨基酸等成分，其中的硫氨基酸具有降低血脂和血壓的功效，攝護腺素A具有擴張血管、降低血黏度、預防血栓的作用。洋蔥還富含微量元素硒，能降低癌症的發生率。一般成年人每日生吃50-80克洋蔥的保健作用十分顯著，真不愧為蔬菜皇後。

那麼，洋蔥怎麼做效果最好

首先先來了解下怎麼切洋蔥不流淚

1 在流水中切洋蔥，這樣可以控制洋蔥裡面氣體的揮發。

2 在切洋蔥前把洋蔥放入冰箱中冷藏，5-10分鐘之後取出再切，刺激性氣味就會揮發得少一些，再切的時候也不會流淚了。

3 如果不進冰箱，將洋蔥頭尾去掉，將其切成兩半放在涼水中浸泡10分鐘也有同上的效果。

青椒炒洋蔥

材料：洋蔥、油、鹽、味精。

做法

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1、青椒洗凈，去籽，切片。

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2、洋蔥去皮，洗凈，也切成片。

性功能障礙？為何會出現？該如何治療？

3、蒜拍扁。

4、鍋中放油，先放入蒜熗鍋，在放入入洋蔥煸炒。

5、再加青椒一起炒。

6、最後加適量的鹽和適量的水，一起稍煮即可。

洋蔥炒牛肉

材料：牛肉半斤、洋蔥1個、少許鹽、生油、生抽、一點點生粉、胡椒粉、味精或雞粉、一點料酒。

做法

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1、將牛肉逆紋切片，用少許鹽、生油、生抽、一點點生粉、胡椒粉、味精或雞粉、一點料酒拌勻，醃制10至20分鐘，使其入味。

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2、洋蔥環切成一絲絲。

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3、熱鍋放少許生油，先炒洋蔥至軟。

4、將炒軟的洋蔥撥開一邊，把醃好的牛肉以及醃肉汁一起倒入鍋， 翻炒。

5、翻炒熟後，再灑上點黑椒粉(令牛肉的味道更香濃)炒勻，即可出鍋。

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印度壯陽藥,男人的性趣如何可是直接關系到性愛質量的大事情，如果你感覺到自己性趣下降，不妨用美味的食材來幫助自己得到提升，那麼在眾多的美味食材中，到底有哪些對此方面的問題有幫助呢？一起看看下面的文章吧。

果仁：性學醫生髮現，在某些經常吃番瓜子的民族中，極少有攝護腺疾病發生。這是因為番瓜子中含有一種能影響男性激素產生的神秘物質。此外，小麥、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也對增強性功能有幫助。

蜂蜜：蜂蜜中含有生殖腺內分泌素，具有明顯的活躍性腺的生物活性。因體弱，年高而性功能有所減退者，可堅持服用蜂蜜制品。

韭菜：又名起陽草、壯陽草、長生韭，是一種生長力旺盛的常見蔬菜。為腎虛陽痿、遺精夢洩的輔助食療佳品，對男性陰莖勃起障礙，早洩等疾病有很好的療效。

巧克力：巧克力不僅僅是一種使人快樂的食物。營養學家認為，巧克力所含的成分能穩定神經並有助開放感官，讓人們更期待兩性之樂。在西方諸國，自15世紀以來，巧克力就被視為激發性愛的營養食物，尤其是西班牙人，世代把它當作一種刺激怎麼的藥物。

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印度壯陽藥,性能力不僅跟一個人的身體素質有關系，而且還與性生活保健和運用各種性技巧有關系。哪些技巧可提高男人性能力呢？

一、睡前按壓肚臍強肝腎

肚臍是中醫針灸學中的神闕穴，中醫認為，性機能衰退主要是肝臟和腎臟的機能減弱所造成，因此，建議男人，每晚睡前用食指按壓肚臍5~7分鐘。

二、只穿純棉內褲保持低溫

聚酯纖維有暫時性抑制精子生成的作用。聚酯內褲內褲的靜電場作用容易引起妊娠婦女體內孕激素水平降低，結果造成流產。聚酯還會在陰莖組織內產生靜電場，這或許可以解釋為什麼長期穿聚酯內褲的人有性功能減退的表現。

三、閉目冥想美女相伴

想象和一個美女或者你朝思暮想的女人做愛，你甚至可以想象到具體的細節，這種白日夢雖然是虛構的，但這的確可以使你身體的雄性激素的分泌得以加強，使你身體的性相關器官都得到小小的鍛煉。

四、來場冷熱水交替浴

這是一種很古老的增強男子性功能的鍛煉方法。使用冷熱水交替浴時，最好維持一定的室內溫度，防止感冒，在浴缸內充分溫熱之後再出浴缸，給陰部施加冷水，待3分鐘左右，陰莖、陰囊收縮之後再入浴缸。

五、刺激腹股溝管部強化睪丸功能

刺激位於陰莖根部兩側的腹股溝管也能大大提高性功能。腹股溝是向睪丸輸送血液和連接神經的通路。因此，使腹股溝管中的血液循環良好是非常重要的。按摩腹股溝管的方法是分別用兩個手指按壓陰莖根部兩側，從上向下撫摩，刺激血液流向睪丸的通路。

陽痿早洩與攝護腺的關聯

印度壯陽藥,男性性功能問題關乎著家庭的幸福，以及是否可以給女人帶來足夠的性愛快感。以下三招，可以提升男人性能力：

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1、遊泳增強耐力

對於如何增強男人的性愛能力，很多時候我們並不知道。但是我們無意中發現，經常遊泳的男性一般性能力比較強。所以我們從這點出發，開拓一下增強性能力的新方式吧。

這能直接鍛煉到性生活中運用較多的部位，如雙臂、雙腿、腰腹等，還能增強人的耐力。另外，踩水可使臀部豐滿渾圓。曾有研究指出，多數女性都承認，最吸引其目光的，始終是男性結實而圓滑的臀部。

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2、騎馬鍛煉腿力

騎馬時的精神狀態與性愛有共通之處，駕馭、掌握、控制、改變，甚至為所欲為的主動性體驗，都和性生活的過程有異曲同工之妙。騎馬還能提高男性的反應能力與協調性，鍛煉全身，尤其是腿部肌肉，使之強健有力。

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3、貓伸展式放松肩頸

男人也要做瑜伽？瑜伽不是女人專屬嗎？錯！愈加同樣可以給男人帶來好處，而且是性保健方面的好處。

瑜伽中的貓伸展式，如同小貓伸展四肢。首先男性應雙腳跪地，臀部坐在腳後跟上，雙臂往前伸，手掌觸地，臀部盡量保持不動。維持15秒，再慢慢放松，恢復上身直立。這個動作能舒展手臂、肩膀及背部，緩解疲勞工作帶來的酸麻感，避免肩頸因過度緊張而出現病變。

在家也能做的助性運動

伏地挺身

伏地挺身能鍛煉肱二頭肌和肱三頭肌，這不僅能讓手臂上的肌肉看起來很健美，也為采取男上女下體位時打下良好基礎。這項運動還能增強睪丸激素的分泌水平，對增強男女怎麼起到了重要作用。研究發現，在提升睪酮水平之後，男女性滿意度都明顯增加。對女性來說，鍛煉手臂肌肉有助於嘗試多種性愛體位，如果伏地挺身困難，推舉啞鈴也是不錯選擇。

深蹲

這種鍛煉不僅能讓腿部和臀部肌肉緊密結實，還能讓血液順暢的流向生殖器官周圍，進而增強男性勃起程度和女性潤滑度。此外，深蹲還有助於增強控制性高潮的肌肉力量，其中包括盆膈肌和泌尿生殖系統中的平滑肌，這有助於男性增加性愛力度，讓女性陰道緊縮強度更大。

快步走

簡單的快步走就能促進血液循環和血流量。由於有氧運動(如快步走和跑步)能起到預防心臟病發作的作用，所以它能改善性生活質量。醫生認為，有氧運動有兩個好處，從短期來看，它能提高心率，增強性生活過程中的興奮度。從長期來看，有氧運動能提高人們對身體的滿意程度和自尊心，而這與性功能增強緊密相關，從而促進人們更積極的進行性生活。

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