印度壯陽藥,甲魚含有膠質蛋白、脂肪、碘、維生素A、維生素B1、維生素D、煙酸、蛋白質、鐵、鈣、磷等營養素。有滋陰補腎,益氣補虛的功效。女性常食可大補陰之不足,並可提高免疫機能,激發青春活力。
助性食譜一:清燉甲魚
材料:甲魚1個、蔥適量、薑適量、蓮子20g、紅棗5個、桂圓5個、料酒適量、鹽適量
做法:1、活甲魚1個。
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2、將活甲魚去頭,宰殺放凈血後用熱水燙一遍剝去皮。
3、切成小塊。
4、桂圓、紅棗、枸杞。
5、鍋裡放水燒開,添加料酒再放入甲魚焯一下。
6、把甲魚盛到沙鍋裡,放入蔥段、薑片。
7、放入紅棗、蓮子、桂圓。
8、添加足量的水燒開,轉小火燉1小時20分鐘。
9、放入鹽、蒜苗調味即可。
助性食譜二:甲魚大棗養顏湯
材料:甲魚一只、狗頭棗6枚、蔥20g、薑10g、白酒適量、鹽適量、清水適量
做法:1、甲魚宰殺斬塊洗凈。
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2、把甲魚塊放入砂鍋中加清水大火燒開。
