印度壯陽藥,一場完整的性愛，包括前戲、高潮、後戲三個階段。而前戲的好壞，直接關系到性愛高潮是否到來。在我們的觀念中，總是認為前戲是為女人準備，男人則無需前戲，直接進入主題。真的是這樣嗎?如果你的男人還不在狀態，該怎麼辦，還能直接進入主題嗎?我想，一定是NO。因此，想讓男性在性愛中更好的發揮，也要女人將男人的請與挑逗起來才行。

因此，前戲的挑逗，是互相的。有調查數據顯示，妻子們認為理想前戲時間平均為13分鐘，丈夫們則認為18分鐘前戲最理想。那麼，男性們最喜歡的性愛前戲有哪幾種呢?

來場脫衣舞秀

或許你不是模特，沒有她們專業，但在性愛之中，你卻是一個調情必備的專業模特。男人對於女性的身體總是抱有一種神秘期待的感覺，看著女士慢慢解開一件一件衣服對於他們來說是一件充滿了挑逗的事情。以下的場景相信是很多男士都非常期待的：她的裙子撩到大腿，雙手在腿部遊動，褪去襪子。然後慢慢解開襯衫鈕扣，每解開一顆紐扣就拋來一個挑逗的媚眼，最後內衣從雙肩上滑落。這一整個過程絕對會讓男士為你而瘋狂!

發條短信調個情

男人都是長不大的孩童，喜歡新鮮刺激的事物，性愛也是如此。特別喜歡幻想和期待。所以，如果你偶爾間給他發去一條有點色情的短信，充滿了挑逗的意味，對於他們來說非常的喜歡，你這樣的頑皮舉動，絕對讓他期待一整天，回家之後馬上就能投入一場期待已久的戰鬥。所以，如果你想要一場酣暢淋漓的性愛，不妨在他工作的時候，發一條調情短信，如問他：親愛噠，知道我今天穿得什麼顏色的內衣嗎?或者哇哦，你的身材真性感!

親吻私密處

親吻，是兩個人表達愛意最直白的方式，但這裡所說的親吻，可不是親吻女性的私密處，而是親吻男性的私密處。同時，此處所說的親吻並不意味著只代表了最私密的地方，可以是其它的部位，在浪漫的氣氛下，或許你們正在相擁看一場浪漫的電影，有感覺的時候，抓著他的手，熱情地慢慢地親吻他的每一根手指，雙眼迷茫地注視著對方的眼睛。此時此景，他一定會馬上給你一個更加熱情的深吻。這樣直白的暗示，一場浪漫隨性的性愛就此展開。

高跟鞋+白襯衣

高跟鞋，最能凸顯女人味。而在性愛中，高跟鞋又是性感的化身，穿上高跟鞋在你的他面前走動，鞋跟的聲響，絕對能激起他內心的小漣漪。而大部分的男性都喜歡自己的女人穿著自己的衣服，寬大的衣服罩在她們的身上，顯得更加的性感迷人，穿上高跟鞋在屋裡走，昂首挺胸扭臀，大秀性感步態，這樣的舉動對男人來說簡直就是一個赤裸裸的挑逗。當然白襯衣和高跟鞋，絕對是絕佳搭配。別忘了隨時，你都可以使出這招殺手鐧。

陽痿早洩與攝護腺的關聯

印度壯陽藥,怎麼高低差距直接影響夫妻的性生活。通常情況下，男性怎麼較旺盛，女性較低迷，進而造成男性性喚起快，女性性喚起很慢。

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1、和諧的日常生活有助於促進性生活的美滿。日常生活中，夫妻之間相互關照，彼此了解，是加強夫妻感情，融洽情調，增進親密感的最好辦法。

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2、不斷改變性生活的方式。長期用一種方式，容易產生厭倦感。雙方應不斷創新，可以嘗試不同時間、不同環境、不同進行地點、不同姿勢等。

性功能障礙？為何會出現？該如何治療？

3、不要次次都求完美。有的人(特別是男人)總期望每一次性生活都完美無缺，否則不是自責就是責備對方。要知道，就是這方面的醫生也難以做到次次都完美。

4、不要等待性高潮。女性在難以達到性高潮時，不妨試試其它的性生活方式，如自我觸摸刺激、看些帶性內容的書畫等，這樣也許會有所幫助。

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印度壯陽藥,子曰：飲食男女，人之大欲存焉。說白了就是：人活著離不開倆事兒——飲食、男女。一個吃飽了不餓的問題，一個性的問題。今天咱們來聊一聊助性食物!飲食男女們只要吃對了，就能天天性福，天天過情人節。

常吃哪些食物能助性呢?

蘋果

提到挑動情欲的水果，凡是知道亞當、夏娃的人都會想到蘋果。自從亞當和夏娃以後，蘋果就已經等同於誘惑的代名詞。蘋果受充足的陽光照射形成的紅色色素，可使性荷爾蒙的分泌更旺盛，讓男性更具有陽剛之氣，讓女性變得更有女人味。

巧克力

巧克力不僅僅是一種使人快樂的食物，它還是能讓情人們性福的最好禮物。營養學家認為，巧克力所含的成分能穩定神經並有助開放感官，帶給人輕松、興奮的感覺，讓人們更期待兩性之樂。生理學家研究顯示，大腦對愛情的反應，與品嘗巧克力後產生的反應是一樣的，所以人們都說巧克力是愛情的味道。

紅酒

紅酒由葡萄釀造而成，稟賦了葡萄滋潤多汁的本性，微有甜、酸和辛辣味。中醫講辛甘養陽，酸甘養陰，一杯紅酒入腹，陰陽兩補。適量的紅酒可促進血液循環的加快，促進體內能量的釋放，能讓情人們放松身心、更享受美好的夜晚。配合營養豐富的乳酪，是真真切切從內助長性趣!

生蠔

肥美的生蠔是最為人熟悉的催情食物，西方男士更對生蠔的催情功效深信不疑。滑溜的生蠔帶來微妙口感，其所含高濃度成分的鋅，已被證實對合成男性荷爾蒙Testosterone極有幫助，名副其實愈吃愈Man。一個小小的蠔幾乎能滿足男性一天所需的鋅，而生吃是保留蠔內的鋅的最佳方法。其他海鮮類食物，如龍蝦、海膽、海參、貝殼類、海藻類等等也不錯。

蘆筍

許多食物被冠以催情藥的美譽，是因為它們形似，蘆筍就是一個很明顯的例子。不過現代研究顯示，它不但外形類似，營養成分也相當出色。蘆筍富含維生素E，可以促進性激素的分泌，對健康的性生活起著至關重要的作用。不過，蘆筍是慢性藥物，需要長期食用效果才明顯。

辣椒

研究顯示，辣椒中含有的辣椒素可以刺激人體神經末梢，使心跳加快、情欲高漲。另外，有醫生相信，吃特別辣的食物可以促進內啡肽的分泌，這種物質由大腦產生，能使人感到快樂和精力充沛，因此有助於創造性福生活。

雞蛋

雞蛋是一種高蛋白食物，與人體蛋白質組成相似，所以雞蛋蛋白質的人體吸收率高達99.7%(牛奶僅為85%)。醫生指出，雞蛋是增強人體性功能的最佳營養添加劑，也是性生活後恢復元氣最好的還原劑。

魚類

早在古約砲時期，人們就發現魚類是滋養怎麼的理想食品，特別是鯊魚肉，作為性愛的催化劑至今仍享有盛譽。科學研究證明，魚肉含有豐富的磷和鋅等，對於男女性功能保健十分重要，有夫妻性和諧素之說。一般而言，凡體內缺鋅者，男性會出現精子數量減少且質量下降，並伴有性功能和生殖功能減退，而女性則發生體重下降，性交時陰道分泌液減少等症狀。

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印度壯陽藥,近幾年來，食蛇肉已成為一種時尚。當兩條蛇交尾時，會持續很長一段時間 (蝮蛇可達 6～ 24小時 )，食蛇肉能有效地使性生活的時間延長。

口味蛇的做法：

材料：活蛇1-2條、植物油、鹽、味精、辣椒醬、醬油、蠔油、料酒、香油、生薑、大蒜、五香粉、香菜。

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印度壯陽藥,醫學上有很多的藥物可以催情助性，是藥三分毒有什麼好的方法可以免去吃藥又能幫助女人催情助性呢。中醫認為，適當的食療法，對改善性功能，提高怎麼有較好的效果。下面就為大家介紹幾招女人催情助性食物。

豬腎

豬腎又名豬腰子。含鋅、鐵、銅、磷、維生素B族、維生素C、蛋白質、脂肪等，是含鋅量較高的食品。中醫認為，豬腎味咸，有養陰補腎之功效。適宜於腎虛熱怎麼較差的女性食用。

子母雞

為未生蛋的小母雞，含有豐富的蛋白質，維生素E、維生素B族、鈣、磷、鐵等，有滋陰潤燥、補精填髓之功。怎麼較弱的女子最宜服用。

烏骨雞

又名烏雞。含有維生素B1、維生素E、泛酸、蛋白質、脂肪等。《本草綱目》說它能補虛勞，治消渴，益產婦，治婦人崩中帶下，一切虛損等症。女性常食能滋陰補腎陽，提高怎麼望。

甲魚

含有膠質蛋白、脂肪、碘、維生素A、維生素B1、維生素D、煙酸、蛋白質、鐵、鈣、磷等營養素。有滋陰補腎，益氣補虛的功效。女性常食可大補陰之不足，並可提高免疫機能，激發青春活力。

鴿肉

含有豐富的蛋白質、鐵、磷、鉀等，《本草綱目》中說鴿性淫易合，故名。凡鳥皆雄乘雌此特雌乘雄，故其性最淫。女性常食鴿肉可提高怎麼。

鴿蛋

含優質蛋白質、磷脂、鐵、鈣、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素D等營養成分。中醫認為，鴿蛋味甘，性平，具有補肝腎、益精氣、豐肌膚及提高性功能之用。怎麼旺盛者及孕婦不宜食。

旱鴨

又名洋鴨、麝香鴨。含豐富的蛋白質、維生素和氨基酸。可治療因腎陽虛所引起的性冷感。《本草綱目》指出：其性淫，雌雄相交，且必四五次，故房求用之;助陽道，健腰膝，補命門，暖水臟。

雪蝦蟆

形似蝦蟆，遍身有金線紋。其性大熱，有補命門，益丹田之功，可提高女性性功能。

黑大豆

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印度壯陽藥,你相信嗎，你可以在短短幾個星期內改善自己的性生活，而且方法簡便易行，就是通過食物助性。建議你不妨試一試以下幾款助性食物。

一旦你發現一些平時看來很普通的食物實際上具有增強怎麼、提高性生活質量的功能，你就會對這些食物另眼相看了。

美國的一些醫生研究發現，持續食用低脂肪、高蛋白的食物能在六個星期內增強怎麼和改善性生活。假如你渴望一夜的感受，建議你別再吃那些主要含碳水化合物的食品(這種食品只能讓你感到困倦)，而要大量攝入含蛋白質的食品，因為蛋白質能使你更加精力旺盛。

另外，天天食用大量含有豐富維生素和礦物質的蔬菜和水果將促進性激素的產生。

下面列出的這個食物清單上的食品將有助於您充分享受性愛給您帶來的快樂。

海鮮

海鮮和瘦肉一樣富含鋅元素。鋅是男人所必需的一種重要元素。如果缺乏鋅將造成怎麼低下，精子量少，甚至陽痿。男人每次射精中大概含有5毫克鋅，是每日鋅攝入量的三分之一，因此性生活越頻繁，他就需要補充越多的鋅。

蛋類

研究表明，雞蛋中所含的物質可以有效提高怎麼。

人參

有沒有感覺疲勞和緊張?每天吃一克西伯利亞或韓國人參將有助於緩解疲勞和緊張，尤其是對於那些工作壓力特別大的人很有幫助。同時，人參還可以增強人的生命力和提高怎麼。

銀杏酚

如果男人勃起有問題，還可以試試銀杏酚，每天食用兩到三次，每次40到60毫克。銀杏酚促進腦部血液循環，但是，很少有人知道，銀杏酚也會促進陰部血液循環。

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印度壯陽藥,吃核桃提高精子質量?近日根據美國有關醫學研究報告顯示，核桃可以提高男性精子質量，核桃中含有大量脂肪酸，而脂肪酸在提高男性精子成熟度和精子膜功能方面發揮著舉足輕重的作用，因此男性養生應該每天多吃一把核桃，這樣不僅有利身體健康，而且還可以大大提高精子質量，這點大家應該注意!

助性水果做法：紅棗核桃糕

材料：面粉75g、雞蛋1個、牛奶半盒左右、紅棗4顆、核桃2顆、鹽一小撮

做法：

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1、溫熱的牛奶和面粉混合攪勻

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2、加雞蛋攪勻，加一小撮鹽攪勻（很少很少就可以了）

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3、準備紅棗和核桃，都弄成小塊

4、加紅棗和核桃碎繼續攪勻

5、倒進樂扣盒，封保鮮膜靜置20分鐘以上

6、放微波爐加熱5分鐘拿出來

7、趁熱倒扣盛盤

助性水果做法：核桃黑芝麻糊

材料：黑芝麻適量、核桃仁適量、糯米粉適量、糖適量

做法：

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1、將黑芝麻洗凈瀝幹水分，放入烤箱150度，烘烤10分鐘左右（沒有烤箱放入鍋中用小火炒熟也是一樣的）

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2、烤熟的黑芝麻放入食品攪拌機中打成粉末狀，放入瓶中密封保存

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印度壯陽藥,你相信嗎，你可以在短短幾個星期內改善自己的性生活，而且方法簡便易行，就是通過食物。建議你不妨試一試。

一、人參可以增加精子

人參是一直被人們認為是身體進補的良藥，它可以增加精子的制造量和提高精子的活動頻率，因此男性吃人參是能提高精子的活力的。而人參中的紅參更具有溫補的功效，而且補氣中帶有剛健溫燥之性，長於振奮陽氣，適用於急救回陽。人參還可以增強人的生命力和促進陰部血液循環提高怎麼。

二、人參的功效

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1、補元氣：失血或急、慢性疾病所致虛脫，可用獨參湯以補氣固脫;如陽氣衰微，四肢威冷者可配附子以益氣回陽;如氣陰衰微、汗多口渴者，配麥冬、五味子(生脈散)以益氣斂明。用獨參湯搶救急性腎炎合並重度心力衰竭，口服有明顯療效。

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2、補益脾肺：人參流浸膏用於治療胃酸不足、胃酸缺乏性胃炎及慢性胃炎的人，能使胃液酸度增高，大多數的人食欲不振及消化不良症狀改善。復方參紅糖漿(人參葉、滿山紅葉、構把子)治療慢性氣管炎、肺心病有一定療效。

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3、安神益智：人參對各型神經衰弱均有療效，使體重增加，全身虛弱、頭痛、失眠及食欲不振等症狀消除。對衰弱狀態亦有一定治療作用。對植物神經失調及陽痿有效。對內外科恢復期病人亦有強壯作用。

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印度壯陽藥,愛撫，是性愛前戲必須進行的一個內容，無論時間長短，沒有愛撫的性愛，永遠無法體會到性愛中真正的快樂，但是由於性實在是讓人難以啟齒，所以很少有人了解關於愛撫的技巧，基本上都是自己琢磨，其實性愛前戲的撫摸技巧還是很有學問的，例如，女人要愛撫，男人更要愛撫，下面，我們就一起來學習一下助性方法。

一、身體一定要放松

千萬別認為放松身體是在浪費時間。只有充分舒展開來，才能更好地蓄積能量。可以用手指輕輕按壓他的太陽穴，在眼周圍按摩。

除了頭部，四肢也是重點關注對象。可以從手掌和腳底開始，用手指平緩地按壓，再逐個按捏其手指或腳趾。人的四肢除了日常功能，也是容易傳導興奮的敏感部位。適度按摩這些部位能消除緊張，讓愛人感到渾身舒適，疲勞也慢慢消退。隨著身體的放松，他會感謝你所做的一切，並準備好享受兩人世界。

二、按摩使身體更興奮

按摩的最大好處，在於通過接觸讓兩人更親近，但一定要把握好尺度，千萬別弄得過於舒適而讓對方昏昏欲睡。要防止這種現象的最好辦法，就是一邊按摩，一邊不經意撥弄他的脖子和耳垂等性感部位。用鼻子輕輕觸碰他的脖頸，對方會感受到你的溫柔，在這樣的愛裡難以自拔。

如果你希望對方能撫摸你的某些部位，不妨先主動撫摸他的，以期投桃報李。

三、性愛前戲的重要性

要想獲得愉悅的性感受，愛撫是第一件要學會的事。但據美國《女性健康》雜志近日報道，無論男女，對愛撫都了解不多。比如，男性身上的敏感部位之多，遠遠超過人們的想象，但有些女性只知道一兩處，難免會讓性愛單調、乏味。

所以性愛前戲的撫摸是非常必要的，可以說，前戲進行的不到位，女性就很難到高潮，男性也很難有愉悅的性愛體驗。

四、仔細挑弄敏感地帶

在這一階段，任何動作一定要直接。你已經撫摸過他身上的每寸肌膚，此時要做的就是帶有力量地刺激直接敏感帶。性學家指出，超過半數的已婚男性最常抱怨的是，妻子的撫摸過於溫柔、不夠刺激。雖然沒有一項研究能證明什麼樣的力度最合適，但只要女性不斷體驗，總能找到最適合愛人的觸感。

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