印度壯陽藥,很多男性朋友在性功能出現障礙的時候，就會想到壯陽增大，想吃壯陽藥快點治療性功能障礙，但是凡是藥都有三分毒，有沒有吃什麼食物能快速壯陽增大了？

淡菜

淡菜又名珠菜、殼菜。含豐富蛋白質、碘、B族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。其味咸，性溫，有溫腎固精、益氣補虛功效。適用於男子性功能障礙、遺精、陽痿、房勞、消渴等症。男子常食可強壯身體增強性功能。

雞蛋

雞蛋是人體性功能的營養載體，是性生活後恢復元氣最好的還原劑。阿拉伯人在婚禮前幾天，以蔥燒雞蛋為主，以保證新婚之夜**的美滿。而印度醫生則建 議，夫妻在過性生活之前，應多喝由雞蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。民間也流傳著新婚晚餐煎雞蛋的習俗。新婚夫婦性生活頻繁，體力消耗較大，補食雞蛋有助於迅速恢復體力。

牡蠣

牡蠣又稱蠣蛤、蠔子。含有豐富的鋅元素及鐵、磷、鈣、優質蛋白質、糖類等多種維生素。其味咸，性微寒，有滋陰潛陽、補腎澀精功效。男子常食牡蠣可提高性功能及精子的質量。對男子遺精、虛勞乏損、腎虛陽痿等有較好的效果。

鴿肉

白鴿的繁殖力很強，怎麼極強，雌雄交配很頻密，這是由於白鴿的性激素分泌特別旺盛所致，所以人們把白鴿作為扶助陽氣強身妙品，認為它具有補益腎氣、強壯性 機能的作用。白鴿蛋的功效更勝於白鴿肉，據測定白鴿蛋和白鴿肉一樣，含有豐富的蛋白質、維生素和鐵等成分，它的營養價值很高。

泥鰍

泥鰍含優質蛋白質、脂肪、維生素 A、維生素 B1、煙酸、鐵、磷、鈣等。其味甘，性平，有補中益氣、養腎生精功效。對調節性功能有較好的作用。泥鰍中含一種特殊蛋白質，有促進精子形成作用。成年男子常食泥鰍可滋補強身。

陽痿早洩與攝護腺的關聯

印度壯陽藥,大家都知道，喝湯是最為滋補的，想要養生的話就應該要多喝一些健康的湯。對於男人而言，補腎壯陽是男人最關心的養生話題，很多男人都想要壯陽補腎，壯陽補腎喝湯就是最合適的。男人可以根據自己的情況來選擇適合的湯品，用各種湯品來壯陽補腎。那麼男人喝什麼湯壯陽補腎呢？壯陽補腎的食物有哪些呢？接下來為大家一一介紹，供大家參考。

男人喝什麼湯壯陽補腎？

一、烏雞玉蘭湯

原料：烏雞、玉蘭片、枸杞子、紅棗、桂圓肉、薑片、黃酒、鹽、白胡椒粉、清湯各適量。

做法：

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1、將烏雞摘去雜毛，剁去爪尖洗凈，斬成大塊，焯水過涼。

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2、玉蘭片洗凈，切成梳狀大片，紅棗、龍眼洗凈，用溫水泡軟備用。

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3、沙鍋內倒入適量清湯，放入烏雞，桂圓肉、玉蘭片、枸杞、紅棗、薑片、黃酒，大火燒開。

4、燒開後改用小火煲2小時，最後加入適量鹽和白胡椒粉即可。

功效：烏雞的營養價值遠高於普通雞，被稱為名貴的食療珍禽。它含有10種氨基酸，其蛋白質、維生素、微量元素的含量更高。有滋養肝腎、養血益精的保健作用。

二、杜仲黨參乳鴿湯

原料：乳鴿、杜仲、北芪、黨參、老薑、鹽各適量。

做法：

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1、乳鴿宰殺收拾幹凈，沸水焯過。

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2、杜仲、北芪、黨參洗凈，老薑洗凈切片備用。

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3、將乳鴿、杜仲、北芪、黨參、老薑放入開水鍋中，大火煮沸後改小火煮約3小時，加鹽調味即可。

功效：此湯補腎壯陽、強健筋骨。杜仲溫、辛甘、可以強身、補肝腎、鎮痛，對於精力不濟、腿足痙攣、流產、高血壓等療效。

壯陽補腎的食物有哪些？

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1、黑豆

黑豆含有豐富的微量元素，對抗衰老、降血壓有良好的功效，且黑豆所含的豐富粗纖維可助於消化，防止便秘。黑豆性味甘，有活血、清熱解毒、滋養健血等功效。

黑豆含有豐富的微量元素，對抗衰老、降血壓有良好的功效

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2、黑芝麻

黑芝麻含有多種人體必需的氨基酸，氨基酸在維生素的作用下，能加速人體代謝，多吃黑芝麻能預防貧血、活化腦細胞，黑芝麻還可治療肝腎虛弱所致的眩暈、四肢乏力等病症。

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3、阿膠

阿膠有促進健康人淋巴細胞的轉化作用，同時通過對鈣代謝的影響，改善人體內鈣的平衡。阿膠的補血養血、滋陰潤燥功效也是不容分說的。

陽痿早洩與攝護腺的關聯

印度壯陽藥,由於工作生活的壓力，造成男人性能力下降，而腎虛、吃什麼壯陽已成為男人們的困惑。那麼男人補腎壯陽吃什麼好呢？不妨試試以下這幾種食物。

1．山藥

性平，味甘，有健脾、補肺、固腎、益精之功，無論是陰虛火旺或是腎氣不固而遺精早洩者，均宜常食多食。唐代食醫孟詵曾說：山藥利丈夫，助陰力。《日華諸家本草》記載：山藥助五臟，主洩精健忘。《本草求真》亦雲：山藥，本為食物，且其性澀，能治遺精不禁。若能配合其他補腎固精食品，如芡實、蓮子等一並服食，效力更佳。

2．胡桃仁

能補腎固精，為滋補強壯食品，肉能潤養，皮能斂澀，故腎虛遺精者宜食之。明代醫家繆希雍說：胡桃能入腎固精。清?黃宮繡亦雲：胡桃澀精固腎。《普濟方》中記載：胡桃治水弱火強，精自溢出。這又說明對於心腎不交、陰虛火旺的遺精早洩者亦宜。《禦藥院方》中介紹：胡桃一味，勿去黃皮，空腹食之，最能固精。

3．蓮子

性平，味甘澀，能養心、益腎、補脾、固澀，體虛遺精早洩之人均宜食用，尤其是心腎不交而遺精者，食之更佳。正如明代醫家李時珍所說：蓮肉清心固精，安靖上下君相火邪，使心腎交而成既濟之妙。所謂君相火邪是指心火腎火，心腎不交而言。《玉楸藥解》中亦雲：蓮子甘平，甚益脾胃，而固澀之性，最宜滑洩之家，遺精便溏，極有良效。清代名醫王孟英也指出：固下焦，已遺精，可磨以和粉作糕或同米煮為粥飯，健脾益腎，頗著奇勛。古代用以治療心腎不交而遺精的清心蓮子飲和瑞蓮丸，治夢遺洩精的蓮肉散等，均是以蓮子為主的名方。

4．芡實

性平，味甘澀，能固腎澀精、補脾止洩。明代醫家繆希雍稱芡實為補脾胃，固精氣之藥也。《本草綱目》也認為，芡實益腎，治遺精。wuyi洛在《本草從新》中亦雲：芡實補脾固腎，助氣澀精，治夢遺滑精。古代不少治療遺精早洩的名方，如金鎖固精丸、玉鎖丹、水陸二仙丹等，均是以芡實為主，配合蓮須、龍骨或金櫻子等研制而成。《本草新編》的經驗是：芡實不特益精，且能澀精補腎，與山藥並用，各為末，日日米飯調服。

5．刺蝟皮

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印度壯陽藥,男人房事的質量大多數跟男人的性功能有直接關系。男人若出現性功能下降，則性生活質量必然也會下降。那麼性功能下降是什麼原因造成了呢？性功能鍛煉有用嗎？下面跟隨AVSEO來了解下。

性功能為什麼會下降？

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1、心理因素：男性若是心理因素受到影響，經常出現夫妻不和，周圍人際關系混亂，在做愛的時候緊張，交流，恐懼等不良的心理因素，會影響男性的性功能，造成性功能下降的情況發生。

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2、疾病因素：男性患有攝護腺炎，精囊炎，尿道炎等疾病，長期的疾病騷擾，會出現一些不良的情緒，影響男性的性功能，出現陽痿早洩等疾病。

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3、不良習慣：男性經常的吸煙喝酒，吃辛辣食物，有手淫習慣，或者是性生活不規律，不注意個人局部的衛生情況等等不良的生活習慣，也會影響男性的性功能。

4、年齡因素：男性一般在青壯年的時候會有較強的性功能，如果隨著年齡的增長，性功能會有所下降。一般男性在30～40歲時開始減弱，減弱明顯，但多數能保持至60歲。

性功能鍛煉有用嗎？

無氧運動能增強身體耐力和相關機能，肯定有利於性功能下降的治療。那麼哪些無氧運動能改善性功能障礙呢？

近日有運動醫生得出研究結果說，常做無氧運動能幫助男性增加男性荷爾蒙的分泌。

無氧運動是指肌肉在缺氧的狀態下高速劇烈地運動。無氧運動大部分是負荷強度高、瞬間性強的運動，所以很難持續長時間，而且疲勞消除的時間也慢。無氧運動的最大特征是：運動時氧氣的攝取量非常低。由於速度過快及爆發力過猛，人體內的糖分來不及經過氧氣分解，而不得不依靠無氧供能。這種運動會在體內產生過多的乳酸，造成肌肉疲勞不能持久，運動後感到肌肉酸痛，呼吸急促。常見的無氧運動項目有：賽跑、舉重、投擲、跳高、跳遠、拔河、肌力訓練等。

而對於那些想通過運動來改善性能力的男士，運動醫生則推薦了以下三種運動方式：

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印度壯陽藥,吃什麼食物能提高男人性能力呢？相信要是有什麼食物能提高性能力，沒有人喜歡吃藥的。今天AVSEO就跟大家來探討下哪些食物能提高性能力。

幫助男人提高性能力的食物有以下一些：

蝦

蝦不僅營養豐富、味道鮮美，而且還能起到非常好的壯陽藥用作用。中醫認為蝦味甘、咸，性溫，有壯陽益腎、補精，通乳之功，能幫助強身健體。

泥鰍

泥鰍含優質蛋白質、脂肪、維生素A等各種元素。泥鰍可以幫助補中益氣、養腎生精，對幫助調節性功能有非常好的作用，還能促進精子形成，幫助強身健體。

牡蠣

牡蠣又叫蠔，牡蠣味咸，性微寒，有滋陰壯陽、補腎澀精功效。男子常食牡蠣可提高性功能及精子的質量。牡蠣能有效幫助治療腎虧陽痿。

雞蛋

雞蛋不僅營養豐富，還能有效幫助提高性趣，被認為是生活後恢復元氣最好的還原劑。中醫建議性生活頻繁，因多食雞蛋，能幫助恢復體力。

羊腎

羊腎含豐富蛋白質及各種有利身體的營養物質，羊腎味甘，性溫，有生精益血、壯陽補腎的功效。能夠幫助壯陽益腎，可以幫助治療腎虛陽痿，讓男人重新燃起旺火。

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1、每天保持喝適量的蜂蜜

蜂蜜中不但含有豐富的營養物質，還含有生殖腺內分泌素，具有明顯的活躍性腺的生物活性。每天適當服用蜂蜜可以改善體質，提高性能力。特別對那些因體弱而性功能有所減退者，堅持服用蜂蜜制品效果則更佳。

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2、助性的元素：鋅

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印度壯陽藥,由於男女性滿意的產生在時間上都有較大的差距，女性的性興奮的喚起需要一個較長的過程，如果忽略性前戲或前戲不充分、性生活時間短、性刺激強度不夠，男方僅僅是跟隨本能的沖動來發生性生活，就可能出現男人一洩為快，而女方還來不及進入狀態性事就已經結束的尷尬場面。

讓男人金槍不倒的四個方法：

堅持規律性愛

性能力用進廢退，上了年紀並不意味著要終止性生活。如果太久沒有性生活，會造成性能力下降、內分泌失調、性功能加速老化。相反，保持規律和諧的性生活，有利於增強神經系統功能，保持性活躍。

保持良好的心態

良好的心態能夠減少心臟負荷，降低血壓，就相當於給性器官上了潤滑油，能夠更好的運行。通達樂觀還能讓婚姻穩定、夫妻感情融洽。

保持良好的生活習慣

研究證明，過度飲酒、長期失眠、熬夜等不良習慣，會減慢睪酮的生成速度，引起性腺激素紊亂，臨床表現為怎麼減退等。而吸煙會抑制性功能，誘發勃起功能障礙。所以男性要盡量保持健康規律的生活習慣。

不要亂進補

一些男性覺得體力不支時，會選擇壯陽藥物進補，殊不知胡亂進補可能適得其反。與補品相比，平時飲食注意營養更重要，男人應多吃含鋅的食物和其他有益性功能的食品，如小米、蓮子、核桃等。

有始有終性生活後也要做好這些要點：

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1、說說枕邊話

在瘋狂的性愛之後，夫妻應該相互躺在對方的臂彎裡，講述自己的私密事和做愛感受。這能使夫妻體會到信任感和緊密度，讓婚姻更幸福。

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2、要保持身體接觸

激情過後，可以把伴侶攬在懷裡，撫摸她的頭發，或者給她輕柔地按摩等，讓她知道你同做愛時一樣關注她的感受。

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印度壯陽藥,性生活一般一周3次為最宜，但是新婚期的夫妻比較甜蜜，性生活難免會過多。那麼對於性生活過多者吃什麼能補回來呢？下面跟著AVSEO印度壯陽藥的步伐一起來了解下。

性生活過多會出現什麼症狀？

如果性愛後你感到周身無力、精神不振、頭暈頭昏、四肢無力、心悸氣短、食欲減退、腰酸背痛、整日昏昏沉沉的，說明性生活已經過度，應該及時節制，適當進補調養，或者到醫院就診。

房事勞傷的類型

色厥：指在性交過程中或性交高潮或性交結束時發生的突然四肢厥冷，意識喪失的病證。

精脫：指在性交過程中發生的射精後大汗淋漓的病證。

色欲傷：指房事過度，或思欲太過，所欲不遂所引起的人體氣血陰陽損傷。

房事勞傷發生的原因

房事勞傷是性生活過度，原因有：房事過度頻繁;體力不支時強力行房;思欲太過而手淫失度。中醫認為，精、氣、神為人身三寶，其中精是基礎、氣是動力、神為主導，三者之間可相互轉化。倘若色欲過度，會損傷腎精，精傷則氣餒，氣餒則神散。而精嚴重耗傷，神、氣會無所依附，造成精氣神俱傷而致大病。

性生活過多吃什麼能補回來？

飲食療法：蔥燉豬蹄

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