營養醫生告訴你 十款男人壯陽食物的食譜,印度壯陽藥

印度壯陽藥,男人總是在兩性生活方面對自己的要求很高,補腎壯陽自然也是男人所關心的,那麼日常生活中吃什麼補腎壯陽呢?下面,AVSEO給大家介紹幾款補腎壯陽食物的食譜。

第一道

豬腎1對剖開,將核桃仁10克,山萸肉9克,補骨脂8克納入腎中,縫好切口,煮熟食用。

第二道

豬腎1個,淮山藥,枸杞子各15克,山萸肉12克,放沙鍋內,加水適量煲湯,吃肉飲湯。

第三道

羊肉150克,淮山藥120克,肉蓯蓉100克,菟絲子150克,核桃仁150克,蔥白10根,粳米適量做湯食。

第四道

羊腎1對,肉蓯蓉12克,枸杞10克,巴戟8克,熟地10克,同燉熟,棄藥渣,食肉飲湯,每日1次。

第五道

狗肉250克,黑豆50克,調以鹽薑,五香粉及少量糖,共煮熟食用。

第六道

公雞1只,去腸雜,切碎,加油,鹽炒熟,盛碗內加糯米酒500克,隔水蒸熟食用。

第七道

麻雀2只,去毛及骨臟,加菟絲子,枸杞子各25克,共煮熟,棄藥渣,食肉飲湯。

第八道

鹿肉50克,加枸杞子,何首烏適量共燉,棄藥渣,食肉飲湯。

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